Zdrowie 4/2019 varje månad

I den nya "Zdrowie" rekommenderar vi en guide för cancerpatienter och deras familjer, som hjälper dem att överleva den svåra tiden med kemoterapi. Vi presenterar moderna terapier och medicinska tekniker, inkl. vid behandling av stroke, hornhinnesjukdomar, kirurgisk behandling av höftleden. Vi svarar på frågorna: är statiner verkligen skadliga, varför sover kvinnor värre, hur magen åldras och vad som händer när kroppen börjar bekämpa proteiner från sköldkörteln. För dem med mental hälsa i hjärtat har vi artiklar om posttraumatisk stresshantering och hur man formar emotionell intelligens, och en intervju med en psykiater om huruvida och hur demens kan förebyggas. För vårens utseende och känsla, utnyttja vårt paket med enkla och effektiva hemövningar samt nya koffeinhaltiga kosmetika. I nästa artikel i serien ekologiska råd föreslår vi hur man lagar mat för att spara vatten, använder ett minimum av kemikalier och producerar så lite avfall som möjligt. Och i det kulinariska avsnittet, som vanligt, intressanta recept: med pasta för upptagen och fänkål för älskare av originella smaker. Den månatliga "Zdrowie" erbjuder många råd om hälsa och en hälsosam livsstil varje månad.

KÖP DETTA NUMMER

ÅRLIG PRENUMERATION

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

MÄNGD
Pensionerad pol
Bättre att sova med en hund än ...
Korsord

MEDICINSK GUIDE
Läkemedel som kan skada ditt hjärta
Statiner - bra eller farliga?
Tidig klimakterium? - hur man känner igen det, hur man behandlar det
Hashimoto - sköldkörteln mot sig själv
Den helande kraften av honung
Mag - hur åldras den?
Varför sover kvinnor sämre?
Rapportera. Hur mycket pengar spenderar vi på droger och kosttillskott
Kemoterapi - en guide för patienter och deras släktingar: handlingsplan, sätt att hantera biverkningar, psykologiskt stöd
Sen avslöjande av allergi
Ny höftled - viktigt före och efter operationen
Stroke kan behandlas mer effektivt; en ny metod - trombektomi ökar risken för återhämtning
Experten svarar. Är det att dra hår ur ditt huvud en sjukdom?
Modern hornhinnekirurgi
Jag ger ljus i tunneln - berättelsen om Jolanta Golianek, grundare av Poparzeni Foundation
Framgångarna med polsk medicin

Psykologi och livsstil
Demens - vi kan undvika det: en intervju med Radosław Wójcicki, specialist inom psykiatri och familjemedicin
Beroende på behandling
När posttraumastress slutar, vad kan orsaka PTSD?
Utveckla emotionell intelligens - den kan utvecklas hela ditt liv

SKÖNHET OCH HÄLSA
Ett recept för Beata Sadowskas hälsa
Koffein tar hand om huden och håret - färdiga och hemgjorda kosmetika
Nyheter för skönhet
Badkar eller dusch?
Hemmagym - även rengöringsarbete kan användas för att forma din kropp
Nya produkter för städning och personlig hygien

Mat
9 sätt att göra ditt kök mer miljövänligt
Kulinariska nyheter
Vi upptäcker nya smaker - var inte rädd för okända produkter och rätter
Fänkål i huvudrollen
Pasta för varje veckodag - 7 veganska recept

KÖP DETTA NUMMER

ÅRLIG PRENUMERATION