Myalgi (muskelsmärta) kan orsakas av både överbelastning av muskelfibrerna under fysisk aktivitet, och det kan orsakas av en infektion eller till och med en systemisk sjukdom (såsom polymyalgi reumatisk eller polymyosit). Så, på vilken grund är det möjligt att skilja myalgi efter träning från den som orsakas av allvarliga medicinska tillstånd? Vad är behandlingen av myalgi och ska du träffa en läkare när du upplever muskelsmärta?
Innehållsförteckning
- Myalgi: symtom
- Mialgia: orsaker
- Myalgi: diagnos
- Myalgi: Behandling
- Mialgia: förebyggande
Myalgi är den professionella medicinska termen för muskelsmärta. Det kan användas för att beskriva olika typer av sjukdomar - myalgi kan kallas både kortvarig, övergående myalgi, samt ihållande muskelsmärta under mycket längre tid (i det första fallet kallas det akut myalgi, i det andra - kronisk myalgi).
Myalgi är ett problem som alla möter i sina liv. I de flesta situationer är dess bakgrund ganska trivial, men det händer också att orsaken till myalgi är en allvarlig systemisk sjukdom.
På grund av de många olika orsakerna till muskelsmärta är det alltid värt att överväga ett ögonblick vad som kunde ha lett till det när man upplever detta problem.
Myalgi: symtom
Kärnan i myalgi är muskelsmärta och detta problem är dess grundläggande symptom. En patient som lider av myalgi kan känna smärta i vissa specifika delar av musklerna (t.ex. lårmusklerna, särskilt om det orsakas av en belastning på dessa strukturer under träning), men också kan patienten känna att bokstavligen alla muskler i hans kropp är ömma.
Symptom på myalgi är muskelsmärta. På grund av det faktum att många olika problem kan leda till dess utseende kan patienter också drabbas av andra sjukdomar, förutom muskelsmärta.
När vi kämpar med myalgi är det värt att överväga om vi också upplever sådana problem, eftersom deras existens kan tyda på behovet av att besöka en läkare. Nödsymptom kan inkludera:
- feber
- svullnad och rodnad kring värkande muskler
- hudutslag som åtföljer myalgi
- muskelsvaghet
- onormal hudkänsla
- känsla av muskelstelhet
Det bör också betonas här att de störande förhållandena är de där myalgi utvecklas utan någon påtaglig orsak (som upplevelsen av en skada eller muskelspänning) och problemet där muskelsmärta - trots att man använder olika metoder för att lindra det - kvarstår i sjuk i många dagar.
Mialgia: orsaker
Oftast orsakas myalgi av muskelöverbelastning - både ansträngande träning och till och med lågintensiv fysisk aktivitet (speciellt om vi idrottar mycket sporadiskt) kan i slutändan leda till muskelsmärtor.
Det är därför som problemet kan uppstå hos alla - myalgi kan upplevas av ett barn efter några timmars cykling, liksom av en ung mamma som har tagit hem flera tunga shoppingkassar.
Muskelsmärta kan också uppträda i en situation där muskelfibrerna skadas - till exempel genom träning. När orsaken till myalgi är muskelöverbelastning, och när det uppstår på grund av något mindre trauma, är det vanligtvis ingen anledning att oroa sig - muskelsmärta uppstår i denna situation under en kort tid, varefter den försvinner helt av sig själv.
Ändå bör myalgi faktiskt inte underskattas helt - det kan också leda till allvarligare problem.
Bland de sjukdomar som kan orsaka myalgi nämns olika infektioner framför allt. Trots allt är muskelsmärtor inte ovanliga vid influensa eller olika bakterieinfektioner, vanliga under höst- och vintersäsongen.
Influensa eller förkylning: kontrollera symtom
Andra infektioner som också är associerade med myalgi inkluderar:
- Borreliainfektion
- polio
- malaria
- denguefeber
- toxoplasmos
- hemorragisk feber
Ibland är myalgi ett av symtomen på en systemisk sjukdom - problemet kan uppstå särskilt vid olika reumatiska sjukdomar. Här, som exempel på individer som kan leda till känslan av muskelsmärta, kan vi nämna:
- polymyosit
- systemisk lupus erythematosus
- blandad bindvävssjukdom
- reumatisk polymalgi
- dermatomyosit
Det är emellertid inte bara reumatologiska sjukdomar som kan orsaka muskelsmärtor - detta problem kan uppstå under olika hormonella störningar (t.ex. vid sköldkörteldysfunktion och binjureinsufficiens).
Ännu en orsak till myalgi är multipel skleros, perifer neuropati och till och med AIDS. Muskelsmärtor kan också uppstå på grund av brist på olika ämnen som är viktiga för kroppen - i detta fall nämns kopplingen mellan myalgi och hypokalemi, dvs en reducerad kaliumkoncentration i blodet, framför allt.
Fortfarande en ganska mystisk enhet där myalgi kan vara ett av symtomen är kroniskt trötthetssyndrom.
Ibland är myalgi förknippad med olika mediciner - både med deras användning och med plötslig avbrytande. Muskelsmärtor kan uppstå särskilt när man tar mediciner som statiner (för att sänka kolesterolnivåerna i blodet) eller i samband med att man tar angiotensinkonverterande enzymhämmare (ACEI, som används vid behandling av högt blodtryck).
Men som nämnts kan myalgi också uppstå genom plötslig avbrytande av långtidsmedicin. I ett sådant fall kan myalgi vara ett av symtomen på abstinenssyndromet och det kan förekomma särskilt efter att användningen av glukokortikosteroider, opioider och bensodiazepiner har stoppats.
Det händer också att myalgi är ett av symptomen på alkoholavhållande syndrom.
Myalgi: diagnos
När patienten tydligt associerar uppkomsten av myalgi med muskelspänningar under träning är det vanligtvis inte nödvändigt att besöka läkare. Men om patienten har någon av de ovan nämnda ytterligare sjukdomar förutom muskelsmärta, rekommenderas ett samråd med en läkare.
Medicinsk historia är av stor betydelse i sökandet efter orsaken till myalgi. Det faktum att det genomförs gör det möjligt att formulera en hypotes om orsaken till problemet - till exempel kan nyheten att myalgi utvecklades strax efter att patienten började använda nya läkemedel (t.ex. statiner) få läkaren att misstänka att det har inträffat som bieffekt av läkemedelsbehandling.
Det är viktigt att berätta för läkaren om eventuella upplevda symtom - först då kan läkaren göra ett antagande om den potentiella etiologin för problemet och beställa de tester som är nödvändiga för diagnosen.
Olika analyser kan beställas hos patienter som lider av myalgi, en av dem är värt att nämna här, vilket är bestämningen av koncentrationen av kreatinkinas i blodet - denna parameter ökar bland annat. vid olika skador på muskelcellerna.
Myalgi: Behandling
De flesta fall av myalgi kan behandlas med huskurer. I en situation där sjukdomen uppstår på grund av muskelspänning kan användningen av receptfria icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och svala eller varma kompresser vara till hjälp för att lindra smärta.
Behandlingen är annorlunda för muskelsmärtor orsakade av mindre vanliga orsaker. Vid behandling av myalgi, som utvecklades under systemiska sjukdomar (som lupus eller sklerodermi), är det viktigaste att behandla den underliggande sjukdomen.
Då, när myalgi inträffade i samband med användningen av vissa mediciner, försvann patienternas smärta vanligtvis efter att sådana preparat hade upphört.
Mialgia: förebyggande
Som nämnts många gånger uppträder myalgi oftast som ett resultat av överbelastning av kroppens muskelfibrer. För att förhindra det kan du vidta vissa åtgärder relaterade till fysisk aktivitet.
Först och främst, kom ihåg att värma upp ordentligt och sträck sedan efter träning - korrekt fysisk aktivitet bör inte leda till muskelsmärta. Du bör också komma ihåg om korrekt hydrering av kroppen under träning - sådan prosaisk aktivitet kan också minska risken att efter intensiv träning kommer vi att kämpa med myalgi.
Källor:
- "Neurology", vetenskaplig red. W. Kozubski, Paweł P. Liberski, red. PZWL, Warszawa 2014
- Nicpoń K.W., "Muskelsmärta och smärtsamma kramper i en neurolog", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, vol. 3, 4, 237-248, Via Medica
- Material The Best Practice Advocacy Center Nya Zeeland, "Undersöker myalgi hos patienter som tar statiner", onlineåtkomst: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
