Låg ryggsmärta: orsaker, symtom och behandling

Bland de vanligaste ryggsmärtorna är smärta i ryggen som består av smärta i området på höfterna och korsryggen.

Definition och orsaker till smärta i ryggen

Traditionellt används termen lågryggsmärta för att beteckna plötslig akut smärta i korsryggen, i ländryggen. Normalt är smärta i ryggen orsakade av en stark och intensiv ansträngning eller som ett resultat av idrottssessioner utan föregående uppvärmning. Det kan också definieras som ekvivalent med en snedvridning i lederna mellan ryggkotorna . Medicinsk behandling bör ges för att lindra smärta, som vanligtvis försvinner spontant efter några dagar.

Vad som orsakar ryggsmärta

Liksom vid smärta i ryggen, som alltid påverkar korsryggen, beror lumbociática på smärta som strålar längs ischiasnerven till nedre extremiteter. Ryggsmärta kan vara ett symptom på närvaron av en herniated skiva i korsryggen.

Symtom och typer av ländryggsmärta

Låg ryggsmärta delas upp i akuta smärta i ryggen och kronisk smärta i ryggen. Den första manifesteras av plötslig och akut smärta, lokaliserad i korsryggen, till vilken en känsla av "sprickbildning" eller rivning läggs, följt av förlust av rörlighet, vilket genererar muskelstivhet . I allmänhet förblir den drabbade personen ihop, i en position som i princip faller ner och har svårt att gå upprätt. Smärtan ökar under mobilisering och även när du hostar eller avröter.

Diagnos av smärta i ryggen

Den ståndpunkt som antogs efter den första smärtan är en viktig egenskap som i sig själv avgör diagnosen. Därefter utförs palpationen i det smärtsamma området för att definiera typen av skada och smärtnivån. I allmänhet, inför en beskrivning av typen av symtom (ofta på grund av ansträngningarna som gjorts under upphävandet av något) är ingen ytterligare undersökning nödvändig.

Vad man ska göra för att bota smärta i ryggen

I ett tidigt skede behandlas smärta i ryggen med läkemedel som hjälper till att lindra smärta, vanligtvis smärtstillande eller antiinflammatoriska medel. Muskelavslappnande medel kan också ordineras. Mot alla övertygelser rekommenderas inte absolut vila utan minimal aktivitet. Utan tvekan, promenader, efter att den första smärtan har sjunkit, hjälper till att förbättra läkning och återhämtning.

Vad man ska göra för att lindra smärta i ryggen

För att undvika förekomst av smärta i nedre delen av ryggen bör en serie rekommendationer göras, som att undvika tunga lyft. Om något ska lyftas, ska benen böjas och klättringens rörelse stödjas på dem, så att ryggen hålls rakt. Det är benen som måste anstränga sig, inte ryggen . Innan någon sport eller fysisk aktivitet där ryggen ingriper är det bra att värma upp.

nipastock