- Isländare är inte helt isolerade, men vi har blivit ombedda att lämna huset till ett minimum. Endast 1 person från hushållet kan besöka butiken åt gången. Vi har full tillgång till information om koronavirus och utvecklingen av pandemin, och vår hälsovård fungerar bra - speciellt för Poradnikzdrowie.pl, säger Solveig Sigurdardottir från Reykjavik, en populär isländsk främjare av en hälsosam livsstil.
Island studerar alla
Det finns inget undantagstillstånd på Island på grund av SARS-CoV-2-viruspandemin. Detta land har avsatt så mycket pengar som möjligt för att screena över 360 000 av sina medborgare för koronavirusinfektion. Alla på Island testas, oavsett om de har haft kontakt med smittade personer eller inte, om de har symtom på COVID-19 eller inte.
Hör hur du kan fånga coronavirus. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Således ligger Island på en av de ledande platserna i statistiken över koronavirustester per miljon invånare. Hittills har över 10 000 personer testats där och koronavirus har upptäckts 218.
Vad som gör det enklare att testa för SARS-CoV-2 än i andra länder är naturligtvis Islands lilla befolkning. Isländare är inte mindre stolta över den väg de har gått. Islands tidigare premiärminister David Gunnlaugsson i en intervju med brittiska "The Spectator" uppgav till och med att alla länder borde följa rekommendationerna från Världshälsoorganisationen och följa de isländska fotspåren.
Isländsk forskning har också bidragit till att utöka världens vetenskapliga kunskap om coronavirus. Tack vare dem upptäcktes att coronaviruset har cirka 40 mutationer, varav några är mindre och andra mer smittsamma. Dessutom visade det sig att hälften av människor som är infekterade med koronaviruset inte har några symtom på COVID-19, vilket bekräftar teorin från forskare från Asien om den så kallade tysta vektorer och deras roll för att sprida koronaviruset.
Vet du att:
Coronavirus fortsätter att mutera!
"Silent Hosts" kan göra det svårare att bekämpa en pandemi.
En snöig oas av fred
När hela världen lever av rädslan för den växande koronaviruspandemin, verkar snötäckt Island fredligt.
- Det finns ingen fullständig isolering på Island. Vi ombads emellertid att begränsa dem till ett minimum, vid behov, till exempel till jobbet och till butiken, och endast en person av alla som bor i ett hushåll kan göra inköp - Solveig Sigurdardottir rapporterar särskilt för läsarna på webbplatsen Poradnikzdrowie.pl, en välkänd främjare av hälsosam kost och en aktiv livsstil på Island, som bor med sin familj i Reykjavik.
Läs även andra specialrapporter för Poradnikzdrowie.pl:
- Coronavirus i Spanien: landet stod i tio dagar
- Coronavirus från Brasilien: de fattigaste i favelorna har det värsta
- Irland under en pandemi: hur är livet för polacker på ön?
Federa Coronavirus: Hur kan man hålla sig i karantän?I isländska livsmedelsbutiker, den så kallade en timme för en senior. Åtgärden består i att butikens första timme: 9:00 - 10:00 är reserverad för äldre, det vill säga den mest utsatta för koronavirusinfektion, så att de fritt och lugnt kan handla.
Vi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.
Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.
Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.
På Island, som i Polen, är det förbjudet att samlas, men i grupper om mer än ... 20 personer. Stängt: biografer, teatrar, gym och simbassänger. Högskolor och gymnasieskolor är stängda, men vissa grundskolor är fortfarande i drift. Restauranger fungerar men erbjuder endast mat till kunder.
- Vi följer internationella rekommendationer och vårt hälsovårdsministerium, det vill säga vi möter inte människor i stora grupper, vi tillbringar merparten av vår tid hemma, vi tvättar ofta händerna - säger Solveig Sigurdardottir.
Solveig uttrycker också sin uppskattning och sinnesro över den isländska hälsovården: "så långt vårt hälsovårdssystem gör det bra, vi har medicinsk hjälp till hands" samt former av socialt stöd.
"Ja, vi är oroliga för att vi kan förlora våra jobb, men lyckligtvis har Island ett bra system för arbetslösa och vi hoppas att det kommer att förbli så", säger Solveig.
# stanna hemma på isländska
Solveig Sigurdardottir är gift, hon har 2 barn och 2 katter. Han arbetar på Heilsuborg Island-kliniken, där han håller workshops där han lär sig att äta hälsosamt, laga hälsosamma måltider och köpa hälsosammare mat i stormarknader. Han vet mycket om detta från sin egen erfarenhet. Solveig är överviktig.
Hon lyckades gå ner i vikt radikalt tack vare en fullständig förändring av sin kost. Solveig Sigurdardottirs sociala aktivitet är känd inte bara på Island utan också i hela Europa. År 2019 blev Solveig ordförande för Europeiska koalitionen för människor som lever med fetma.
"Jag saknar mina lektioner, mitt gym och mina vänner så mycket nu", säger Solveig. - Tack Gud för internet! Tack vare det kan de ha ständig kontakt med mina elever. Och för TV: n! Tack vare det kan jag träna med mina barn varje dag i vår salong. Jag kan också gå promenader i snön, vilket hjälper mig. Nu har jag också mer tid att tänka och skapa rutor för de kommande tiderna. Hittills är alla mina släktingar friska. Några av mina vänner har COVID-19 men lyckas återhämta sig. Vi islänningar har stort förtroende för våra myndigheter, vi visar fred, men det betyder inte att vi inte är rädda för vad som kommer att hända när världen besegrar koronaviruspandemin.
Rekommenderad artikel:
Hemkarantän: regler för hälsosam kostRekommenderad artikel:
Hemkarantän: hur man tränar för att hålla sig immun?
Vi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.
Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.
Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.
#TotalAntiCoronavirus
