Kvinnlig utlösning: lär dig om övningarna för att hjälpa dig att uppnå det

Squirting förekommer hos vissa kvinnor under orgasm och är ett tecken på speciell sensualitet och känslighet för sexuella stimuli. Kontrollera vilka övningar som gör det möjligt för dig att få kvinnlig utlösning.

Kvinnlig utlösning bedöms fortfarande av sexologer som ett slags fenomen som förekommer hos kvinnor som upplever fulla underbara orgasmer.

Hör vilka övningar som hjälper dig att få kvinnlig utlösning i detta från LISTEN GOOD-cykeln. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Kvinnlig utlösning: vad handlar det om?

Utseendet på kvinnlig utlösning liknar exakt vad som händer hos män vid klimax: i ögonblicket av orgasm finns en urladdning i slidan i form av utlösning, vars volym kan variera från en till flera milliliter. Det kan "skjutas", som spermier, upp till ett avstånd på 20 cm!

Forskare vet inte helt vilken mekanism kvinnlig utlösning är. Vissa människor letar efter en förklaring i smörjning, dvs. de ser ett samband mellan kvinnlig utlösning och utseendet på smörjvätska som gör det möjligt att ha samlag alls. Detta verkar emellertid vara en ganska långsiktig översättning, eftersom smörjvätskan, dvs. fysiologisk vätning av vaginala väggar, uppträder i ögonblicket av sexuell upphetsning. Det behövs för att partnern ska kunna göra friktionsrörelser. Dess ursprung, som utlösning, är fortfarande okänt, men likheterna slutar förmodligen där. Smörjvätska uppträder vanligtvis 10-30 sekunder efter sexuell upphetsning, som ett resultat av stimuli som beröring, ord, att se en partner, etc. Och utlösning är bara förknippad med orgasm.

Andra sexologer hävdar att utlösning hos kvinnor kan vara ett resultat av irritation i Grafenberg-utrymmet, dvs. stimulering av den berömda G-platsen. Och detta verkar vara den mest rimliga förklaringen.

Se: Hur hittar jag G-punkten och smeker den?

Kvinnlig utlösning: inte alltid, inte alla

Vissa kvinnor upplever en sådan reaktion sporadiskt, andra ständigt. Sådana utlösningar, särskilt episodiska, kan komma som en överraskning för partnerna. Vissa män känner denna reaktion och vet inte hur de ska agera. De kan vara bekymrade vid en sådan punkt att något konstigt händer med kvinnan. Speciellt när utlösningen är riklig och mannen känner att kvinnan översvämmer honom med sina juicer. Å andra sidan likställer andra denna utlösning med en orgasm (och med rätta) och kan då, i kontakter med en annan partner som inte utlöser, tro att hon inte upplever orgasm alls. Och hon kan uppleva det, bara utan denna specifika utlösning.

I samband med kvinnlig utlösning kan ganska humoristiska händelser också äga rum, som nämnts av sexologen prof. Zbigniew Lew-Starowicz. Tja, en av professorens patienter, som kände en sådan utlösning i sin nya partner, trodde att hon kanske har egenskaper av ... androgyn!

Men som bedömts av de partner som upplever samtidig ledutlösning (det händer också!), Det är en fantastisk upplevelse. Dessutom är det inte svårt att uppnå alls. Det finns sätt på vilka en kvinna kan förfina sina sexuella reaktioner till den punkt där hon kan spruta ut juicen.

Kvinnlig utlösning - kontrollera vaginal kontraktilitet

Innan du börjar träna, ta reda på i vilken utsträckning din vagina samlas. Och så sätt fingret i slidan, dra ihop musklerna på det och försök efter ett tag att ta bort fingret. Om det är svårt att ta bort är sammandragningen svår och du kanske inte tränar. Om dina fingrar känner en muskelsammandragning men lätt kan tas bort är sammandragningen genomsnittlig. Om sammandragningen knappt märks är sammandragningen svag. Slutligen, om du inte känner någonting och fingrarna glider lätt ut, saknas en sammandragning. Då är träning det mest lämpliga.

Läs också: 6 övningar för bättre sex. Väck din sexuella kraft! Hur man stimulerar din libido och ökar lusten för sex Hur smeker du brösten så att en kvinna får en bröstvårtorgasm?

Kvinnlig utlösning - öka vaginal kontraktilitet

Du kommer att stärka vaginal kontraktilitet genom att göra övningar för Kegelmusklerna (bäckenbotten). Dessa är samma muskler som du använder för att hålla tillbaka urinen när du inte kan kissa. Deras regelbundna förbättring kommer inte bara att förbättra kvaliteten på de stimuli du känner under sex utan också förhindra urininkontinens och underlätta framtida förlossning.

Kolla in hur du stärker dina Kegel-muskler med övningar

Kvinnlig utlösning - träna med "instrument"

När du väl har bestämt att din vagina är sammandragbar och redo att ejakulera, öva med godsaker (dessa behöver inte vara sexshop leksaker). Ta till exempel en mellanmogen banan, skala den och lägg den i en foliepåse. Lägg sedan handväskan i din vagina och försök nu att pressa dina muskler på den. Om du kan krossa frukten är du på god väg att få utlösning.

Obs: Sådana övningar är inte ett uttryck för en ohälsosam fantasi, men rekommenderas av många sexologer. Tyvärr hittills främst i länder som är mer sexuellt utbildade än våra. Där ordinerar läkare receptutrustning för vaginala kontraktilitetsövningar. Ett mycket populärt tillbehör som hjälper dig att stärka dina vaginala muskler är till exempel geishakulor.

Läs mer: Vad är geishakulor och hur man använder dem?

Squirting - Gör det med din partner

Efter soloövningarna kan du börja träna med din partner. Och så, när han är i, dra musklerna på hans penis medan han är helt still. Nästa steg är att dra ihop musklerna under samlag.

Ditt initiativ gör honom också mer aktiv i din vagina, vilket utan tvekan kommer att sluta med inte bara en gemensam orgasm utan också en gemensam utlösning.

Rekommenderad artikel:

Vilken ställning man ska ta under samlag för att njuta av långt sex