När är en bastu skadlig för din hälsa? Till exempel när vi kämpar med en förkylning åtföljd av hög temperatur. I en sådan situation kommer inandning av bastu inte att förbättra vår hälsa - tvärtom kan de bara förvärra sjukdomen. Men människor som kämpar med hjärt-kärlsjukdomar bör vara uppmärksamma på hög luftfuktighet och höga temperaturer i bastun. Kontrollera när bastun är skadlig för din hälsa och vad är kontraindikationerna för att använda bastun.
Kontraindikationer för användning av bastun gäller främst personer som lider av kronisk reumatoid artrit, artrit i ryggraden, liksom personer med bronkialastma eller kronisk obstruktiv lungsjukdom (inte i tillstånd av förvärring av symtom).
När är en bastu skadlig? Vem ska inte använda bastun?
Bastu och sjuka hjärt- och åderbråck
Höga temperaturer i bastur (särskilt i en torr bastu) är särskilt farliga för personer med hjärtsvikt. Under din vistelse i bastun svettas du mer och lungorna andas snabbare. Människor som är sjuka kan snabbt uppleva störningar i vatten och elektrolyt, uttorkning och ett plötsligt blodtrycksfall. Dessa ohälsosamma processer kan initiera hyponatremi (lågt natrium i blodet), hypokalemi (låga kaliumnivåer i blodet) eller hypomagnesemi (låga nivåer av magnesium i kroppen). Blodet tjocknar sedan, vilket ökar tendensen till bildning av koagulering. Dessutom expanderar små blodkärl på huden under påverkan av hög temperatur, vilket samtidigt lågt tryck leder till otillräcklig syresättning av hjärtat. Som ett resultat blir personens cirkulationssystem överbelastat, vilket kan leda till svimning, stroke och till och med hjärtstillestånd.
Bastu och förkylning
Det är inte tillrådligt att "behandla" en förkylning i bastun, speciellt om vi också kämpar med ökad temperatur. Bastun kan bara onödigt belasta kroppen, vilket kommer att ha mindre styrka för att bekämpa sjukdomen.
Bastu och menstruation
På grund av organismens försvagning och hög mottaglighet för infektioner är det inte tillrådligt att använda bastun för kvinnor som menstruerar.
Bastu och graviditet
Gravida kvinnor ska inte använda bastun, särskilt under första trimestern. Under denna tid måste kvinnans kropp vänja sig vid de förändringar som sker i den. Därför bör det inte debiteras extra. Dessutom sänker för hög temperatur blodtrycket, vilket negativt påverkar blodflödet till barnet och är farligt i alla skeden av graviditeten. Läkare hävdar också att ångbad kan bidra till fosterskador hos fostret.
ViktigKontraindikationer för att använda bastun
- hudsjukdomar (särskilt med purulent förlopp, med sår)
- kopparhud
- menstruation (efter samråd med läkare)
- graviditet
- diabetes
- överaktiv sköldkörtel
- akuta reumatiska tillstånd
- övre luftvägsinfektioner: förkylning, influensa, akut astmatiskt tillstånd
- feber
- kardiovaskulär svikt, aterosklerotisk härdning av artärerna, tromboembolisk arterit, högt blodtryck och andra kardiovaskulära sjukdomar (inklusive hemofili och andra blödningar), åderbråck
- akut inflammation
- aktiv gastrisk och duodenalsårsjukdom
- njursten
- infektionsutbrott (t.ex. med tandvärk)
- sjukdomar i centrala nervsystemet
- alkohol- och drogmissbruk
- den första månaden efter operation eller operation
- personer med implantat, t.ex. höftledsprotes
- sjukdomar: könsorgan, cancer, epilepsi, glaukom, färgblindhet (konsultation med läkare rekommenderas).
Kan jag ta mitt barn till bastun?
Läkare avråder från att ta barn under tre år till bastun när deras immunförsvar ännu inte är fullt utvecklat. I en fuktig och varm bastu kan bakterier eller svampar utvecklas, vilket kan orsaka hudinfektioner, såsom mykos hos små, otillräckligt immuna barn. Dessutom påverkar hög temperatur negativt barnets cirkulations- och andningssystem.
Rekommenderad artikel:
Typer av bastu och deras syfteRekommenderad artikel:
Infraröd bastu (ir bastu), dvs infraröd bastu
