Qatar - vad ska man göra för att det ska vara så kort som möjligt

Rinnande näsa, eller akut rinit, till följd av infektion i övre luftvägarna, drabbar oss ofta på hösten och det är verkligen svårt att undvika det. Det finns inga vacciner för att skydda mot rinnande näsa, och den lätthet som du kan fånga den är stor. Kontrollera vad du ska göra för att göra rinnande näsa så kort som möjligt och lyssna på vad du ska göra för att inte bli sjuk alls!

Det är lätt att få en rinnande näsa, men att bli av med det är svårt. Allt du behöver är ett handskakning, närheten av en nysande person i en buss eller spårvagn och sedan med varje "Ett knep!" tusentals virus sprider sig på jakt efter ett nytt objekt. Forskare har identifierat mer än 230 typer av virus, med andra som attackerar på hösten och vintern, andra på våren. Ur det plågade offrets synvinkel spelar det ingen roll, men vetenskapen skiljer ut tre grundläggande typer av rinit: viral, bakteriell, allergisk. Och även om vi i allmänhet bortser från den klassiska rinnande näsan och tröstar oss med det gamla ordspråket "rinnande näsa behandlas varar en vecka, obehandlad 7 dagar", kan det orsaka allvarliga komplikationer, såsom inflammation i paranasala bihålor eller bronkit. Dessutom förstör frekventa infektioner nässlemhinnan som upphör att fullgöra sin skyddande roll.

Hör om kataren. Vad ska jag göra för att det ska gå snabbare? Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Näsan - porten till virus

Slemhinnan i de övre luftvägarna, eller närmare bestämt det klibbiga slemet som foder det, är en slags fälla där skadliga virus fångas in (så att det inte torkar ut är det viktigt att bibehålla fuktigheten i lägenheten).
Damm, pollen och pollen lägger sig också på det, vilket förhindrar att de når lungorna. Nässlemhinnan är väl förberedd för detta. Den består av tre lager: epitel, basmembran och submucosa. Den förra har cilier som vinkar som mikroskopiska åror. Med ackumuleringen av olika föroreningar, bakterier och virus börjar de ta sig, rör sig ungefär 1000 gånger per minut och du känner att näsan "ryckas" och du börjar nysa när du tar bort dem från näsan. En effektiv, hälsosam näsa kan effektivt bli av med olika skadedjur, vilket hindrar dem från att sätta sig i kroppen. Men när du fryser, vilket försvagar immunsystemet, eller slemhinnan är tunnare, skadad av purulenta bakterier, reagerar den mindre på attacker och virus tränger in i epitelcellerna. Du börjar bli sjuk. En tjock, purulent rinnande näsa täpps till näsan, i denna situation andas du ofrivilligt genom munnen, vilket är helt oförberett för denna funktion. Kall luft, full av olika pollen och patogena mikroorganismer, går direkt till bronkierna. Och det är då du börjar få infektioner allt oftare. Det är därför det är så viktigt att få behandling snabbt.

Hur torkar du näsan?

Många människor gör misstag när de rengör näsan medan de blåser ut katarrén från båda hålen. Med denna metod för näsrengöring går en betydande del av den purulenta utsöndringen djupare in i övre luftvägarna. För att rengöra näsan väl måste du först blåsa slem ur en näsborre, sedan från den andra. Endast på detta sätt rengörs näsan väl och rinnande näsa tas bort.

De tre faserna av en förkylning

Modern vetenskap har delat förloppet av katarrinfektion i tre faser. Den första är vaskulär, som vanligtvis varar i 3-5 dagar. Under denna tid attackerar virus kroppen som försvarar sig genom att aktivera försvarsmekanismer. De första symtomen på sjukdomen uppträder, dvs. rinnande näsa, svaghet, ibland feber, blodkärlen tappar täthet och kroppen börjar uttorkas.
Den andra infektionsfasen är den cellulära fasen där slemdensiteten förändras. Istället för tunt vatten uppträder en tjock urladdning, ditt välbefinnande försämras, du känner brist på styrka och en rinnande näsa täpper näsan och du andas värre. En täppt näsa får dig att andas genom munnen, vilket orsakar ytterligare vattenförlust. Faryngeal slemhinnan blir torr, öppningarna i bihålorna och Eustachian rören blir obegränsade, vilket resulterar i dålig hörsel och smakförlust. Den tredje fasen är en sekundär bakterieinfektion åtföljd av ytterligare förändringar i näsutsläpp, feber och antibiotikainmatning kan bli nödvändig i detta skede.

Viktig

Barn under särskilt skydd

Även om en förkylning i allmänhet är mild kan den vara allvarlig för nyfödda och barn upp till två års ålder. Det gör det svårt att andas, svälja och suga och smittas lätt genom Eustachian-röret, vilket orsakar öroninflammation och därmed hörselnedsättning.

Mormors botemedel mot en rinnande näsa

En rinnande näsa är en sjukdom så gammal som mänskligheten och det är därför folkmedicinen försökte hjälpa de martyrade patienterna med olika metoder, som fortfarande är effektiva idag. Men de arbetar alla snabbast i de tidiga stadierna av sjukdomar eftersom de stöder immunsystemet.
»I början, när din rinnande näsa börjar fånga dig, innan du går och lägger dig, är det värt att andas in kamomill, som har en mild antiinflammatorisk effekt, eller bakteriedödande septosan med tillsats av mynta (har en sammandragande effekt på blodkärlen) eller oljor, t.ex. amol, eukalyptus, tall eller från tea-trädet.
»Gnugga bröstet med kamferolja och drick värmande te av lind, fläderbär eller varm mjölk med honung, smör och vitlök. Alla dessa behandlingar syftar till att öka kroppstemperaturen, vilket är dödligt för vissa skadliga mikrober. Vid förhöjd kroppstemperatur är immunsystemets celler, dvs. leukocyter och makrofager, mer aktiva och attackerar fienden snabbare.
»Nasal patency återställs också genom att andas in bakteriedödande pepparrot eller vitlök.