Hur börjar man gå ner i vikt med MS?

Jag är sjuk med multipel skleros, jag väger 90 kg med en höjd av 164 cm. Hur kan jag gå ner i vikt?

Kroppsvikt är effekten av de läkemedel som används, sjukdomens svårighetsgrad, ditt tillstånd och naturligtvis din kost. Alla dessa faktorer måste bedömas av en specialist, såsom en klinisk dietist, efter en närings- och sjukdomsrelaterad historia, så att matvanor kan förbättras och eventuellt ett träningsprogram som ökar kaloriförbränningen kan genomföras. Ofta ger även små förändringar i kost och aktivitet dig en chans att gå ner i vikt.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.