Hur korrigerar du den övre vänstra höftplattan?

Jag har en vänster höftplatta 8 mm högre än den högra. Kommer jag att kvalificera mig för ett rehabiliteringsprogram för vilket jag måste ha en hållningsfel eller en muskuloskeletal sjukdom, eller kan jag åtgärda denna defekt på ett annat sätt?

Det verkar för mig att "defekten" du har är liten och hittills är det lätt att korrigera (det behöver inte nödvändigtvis vara en rehabiliteringsvistelse). Asymmetrin i positionen för iliacplattorna kan bero på en krökning av ryggraden eller från en blockering av bäckenets sacroiliac-led (därför asymmetri av muskelspänning och fascia) och är lämplig för manuell behandling. Du befinner dig i en ålder när puberteten förmodligen redan har börjat och den första pubertetspiken har inträffat - därav ryggrads onormala position. Jag tror att en bra lösning kommer att vara att gå till en fysioterapeut som bedömer orsaken till ditt problem och försöker hjälpa dig på något sätt. Jag försäkrar er att det är mer att leda ut och säkra.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Mateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.

Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.