Halitos, eller dålig andedräkt, är sällan ett tecken på allvarlig sjukdom, men det hindrar kontakter mellan människor. Så istället för att tugga pepparmintgummi, försök att eliminera orsaken till dålig andedräkt.
Halitos, eller dålig andedräkt, är sällan ett tecken på allvarlig sjukdom, men det hindrar kontakter mellan människor. Och det handlar inte om obehaglig munlukt efter att ha ätit vitlök eller lök. Du kan maskera den genom att tugga persilja eller mynta. Men när det gäller halitos fungerar inte denna lösning på lång sikt. För att bli av med ett problem måste du hitta orsaken.
Steg ett - besök tandläkaren
Börja spåra orsaken till dålig andedräkt genom att besöka din tandläkare. På 90 procent. fall av halitoskällor bör hittas i munnen, bebodda av många bakteriestammar, inklusive anaeroba sådana, som orsakar bildning av flyktiga föreningar med en obehaglig lukt.
Dålig munhygien främjar förökning av dessa bakterier. När du borstar tänderna är det möjligt att du gör många misstag - du gör det slarvigt och framför allt alldeles för snart. Dessutom glömmer du i allmänhet att rengöra tungan, vilket är den perfekta platsen för bakterier att växa.
Dålig andedräkt kan orsakas av stora förluster på tandkontaktytorna (matrester ackumuleras där), orörda rötter och gangren. Källan till obehaglig lukt kan vara tandköttsinflammation och parodontit (t.ex. de så kallade fickorna där bakterier snabbt förökar sig), sårbildning och mykos.
Framväxten av dålig andedräkt är också associerad med muntorrhet orsakad av rökning, spottkörtelsjukdom, strålbehandling och hos kvinnor efter klimakteriet - också en minskning av östrogennivåerna. Med brist på saliv är självrengöringen av munhålan sämre och förutsättningarna för bakterietillväxt i slemhinnan är bättre.
Steg två - besök hos ÖNH-specialist
Orsakerna till halitos är ibland sjukdomar i halsen och bihålorna. Om de är svåra är det inte dålig andedräkt, men sjukdomar uppmanar dig att träffa en läkare. - Med tonsillit ackumuleras purulent eller ost-purulent urladdning i tonsillkrypterna (kaviteterna), som luktar obehagligt - säger Dr Piotr Chęciński, MD, otolaryngologist.- Så tills kronisk tonsillit är läkt är det inte möjligt att återfå frisk andedräkt. Orsakerna till halitos är också mandelstenar. I kryptorna i palatsandlarna, vidgade på grund av kärlkramp, ackumuleras matrester och exfolierat epitel, vilket skapar obehagligt luktande klumpar - tillägger Dr. Chęciński.
Läkaren kan också hitta andra orsaker till dålig andedräkt, såsom faryngit, ofta svamp och kronisk bihåleinflammation.
ViktigVissa människor är utsatta för dålig andedräkt. Anledningen kan bland annat vara för lågt pH i munnen, vilket orsakar en snabb frisättning av obehagligt luktande flyktiga föreningar. I en sådan situation är det först och främst nödvändigt med en hygienisk regim. Detta är den primära lösningen på detta problem. Det hjälper också att använda munvätskor som innehåller 0,1%. en lösning av klorhexidin (t.ex. Eludril, Corsodyl) och zinktabletter, som hämmar frisättningen av flyktiga dofter och har en bakteriedödande effekt. Använd dock inte munvatten med alkohol - de torkar slemhinnorna, vilket främjar utvecklingen av halitos.
Steg tre - besök hos en internist
- Efter att ha uteslutit ENT och tandsjukdomar bör du undersöka din kost, stimulanser och interna problem. Orsaken till halitos är ibland menyn - rik på kött, lök, gräslök, vitlök - och vanlig överätning. Det händer också att den obehagliga lukten är en bieffekt av läkemedel som används, till exempel de som används vid högt blodtryckssjukdom, hjärtsvikt eller psykiska störningar. Matsmältningsproblem som gastrit, esofagus divertikula, sura uppstötningar, störningar i tarmfloran och till och med förstoppning kan också vara att skylla på. Dålig lukt från munnen kan vara ett resultat av en felfunktion i de inre organen, vilket resulterar i ett överskott av giftiga föreningar i kroppen. Det åtföljer till exempel sjukdomar som njursvikt, leversvikt och diabetes - säger läkemedlet. med Anna Jaworska, specialist på familjemedicin.
Gör det nödvändigtvis
5 regler för munhygien
- Borsta tänderna minst 2 gånger om dagen i 3 minuter med svepande rörelser medan du borstar.
- Kom ihåg att rengöra interdentala utrymmen med tandtråd och tungans ryggyta med en flexibel skrapa (många tandborstar är utrustade med den) eller med en speciell tungborste.
- Om du har avtagbara restaureringar, tvätta dem på kvällen med en hård tandborste (även om de också är speciella för tandproteser) och tvål utan doft och lägg dem över natten på en torr och luftig plats. Tack vare detta kommer du att hämma tillväxten av mikroorganismer i protesens porösa akrylmaterial.
- Var noga med att borsta tandköttet och tungan när du bär proteser med en mjuk borste.
- Vid periodontala sjukdomar, skaffa en bevattningsanläggning. Det gör att du kan rengöra fickor och platser som inte är tillgängliga för borsten och tråden.
