Tentamen som rekommenderas innan du börjar sporter

Innan du börjar med en sport bör vi läkarundersökningar. Denna undersökning syftar till att bedöma idrottsmanens tillstånd, den potentiella risken för patienten i idrott och den lämpligaste träningsplanen för honom.

Denna bedömning syftar till att erbjuda en mer komplett tjänst än det traditionella stresstestet för idrottare, eftersom det inkluderar:

Rådgör med en specialist på idrottsmedicin

Denna specialist kommer att utföra muskelstyrka test, muskel uthållighet test, flexibilitet test och bioimpedans (kroppssammansättning analys, för att bestämma andelen kroppsfett).

Hjärt-lungteststest med gasanalys

Dessa tester utförs för att bestämma konditionstatus och optimalt hjärtfrekvensområde för träning. Stresstesterna kommer att göras på ett personligt sätt med cykel eller löpband, beroende på tillstånd i förväg och idrottsman nenens preferenser.

Ett elektrokardiogram

Elektrokardiogrammet tjänar till att utesluta arytmier och andra hjärtförändringar. Om någon förändring uppträder i EKG rekommenderas att du går till en kardiolog.

Personligt träningsprogram och en uppföljningsplan för idrottare

Rekommendation av nivån och typen av aerobt arbete, för en säker idrottsutövning, samt för att kunna försena uppkomsten av den anaeroba tröskeln och därmed uppnå bättre sportprestanda.