Varför är det värt att gå tillbaka till jobbet EFTER DET?

Hjärtsjukdom är inte ett funktionshinder. Människor efter en svår hjärtinfarkt kan vara lika aktiva som tidigare. Att lämna ditt jobb i förtid kan göra mer skada än nytta, så det är värt att överväga om du verkligen inte kan arbeta.

I Polen utfärdas flera tusen intyg om arbetsoförmåga på grund av hjärt-kärlsjukdomar varje år. 64% av dessa beslut gäller en grupp människor mellan 50 och 59 år. Det finns en utbredd tro på att människor i denna ålder är mindre aktiva och mindre produktiva på jobbet. 59% av polackerna anser att människor efter en hjärtattack helt och hållet borde ge upp sin yrkesverksamhet eller ta minst ett års paus innan de återvänder till jobbet.

Så många som 81% av polackerna anser att de som har fått hjärtinfarkt är personer som behöver särskild behandling på arbetsplatsen. Tyvärr finns det fortfarande en stereotyp att de inte kan leva aktivt och utföra sina yrkesuppgifter. Både arbetsgivare och patienter tror att en anställd efter en hjärtincident kräver extra vård, unika privilegier och särskild behandling. Det händer att anställda helt och hållet ger upp sin yrkesverksamhet efter en lång sjukhusvistelse. Under tiden är det ett av elementen i effektiv rehabilitering att återvända till nuvarande arbetsuppgifter, inklusive professionella.

Försök att leva ett normalt liv efter en hjärtinfarkt

- Även en patient som har drabbats av en allvarlig sjukdom, såsom hjärtinfarkt, behöver inte ge upp normal, vardaglig funktion. Det räcker för honom att ändra sin livsstil i enlighet med läkarens rekommendationer och använda lämpliga mediciner - säger Prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, expert på programmet "Heart Again".

Om du eller någon nära dig behandlas för hjärt-kärlproblem eller har haft hjärtinfarkt, kom ihåg att du fortfarande kan leva ett aktivt liv och uppfylla dig själv professionellt. Det finns många anställningsformer som gör det möjligt för sjuka att utföra sina uppgifter.

Regler för att återvända till jobbet efter hjärtinfarkt

• Prata med din arbetsgivare

Kardiovaskulära sjukdomar bör inte uteslutas från det sociala och yrkesmässiga livet, de betyder inte funktionshinder. Men om du inte är helt i form och har en idé att ändra dina arbetsförhållanden eller timmar, var inte rädd för att prata med din chef om det. Som en erfaren, välutbildad specialist är du mycket värdefull för arbetsgivaren.

• Bestäm vilken arbetsform som passar dig

Om den dagliga pendlingen till din nuvarande arbetsplats är betungande för dig, kan du använda alternativa anställningsformer - distansarbete, frilansande, egenföretagare osv. Att arbeta i ett flexibelt uppgiftssystem gör att du själv kan ställa in schema och prioriteringar för ditt arbete. Du kommer att kunna anpassa beloppet till dina förmågor.

• Bedöm fördelarna med professionell aktivitet

Om du inte arbetar i ett yrke som innebär ökad fysisk ansträngning eller stress kan du klara dina dagliga arbetsuppgifter, oavsett ditt hälsotillstånd. Tro på dig själv. Professionellt arbete ger dig ekonomisk stabilitet och psykologisk komfort. Försök att harmonisera ditt arbete och familjeliv - detta ger dig styrka och motiverar dig att bekämpa sjukdomen.

Stanna inte hemma efter en hjärtinfarkt

- Medelålders och äldre som diagnostiserats med en hjärt-kärlsjukdom anser ofta att denna sjukdom är nästan ett funktionshinder. Samtidigt kan många patienter, även efter en allvarlig hjärthändelse, t.ex. efter en hjärtinfarkt, vara lika aktiva som tidigare, säger Prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, expert på programmet "Heart Again". - Det är mycket viktigt för patienter att vara medvetna om att effektiv terapi och rehabilitering också kräver en lämplig mental attityd från deras sida - tillägger han.
Medelålders personer med en kardiovaskulär incident i samband med långvarig sjukhusvistelse fattar ofta beslut att dra sig ur det sociala och yrkeslivet.Men för tidigt och dåligt övervägt avgång från arbetet gör mer skada än nytta - både för de sjuka och för deras arbetsgivare.
Avgången från arbetet för en person som har problem med hjärt-kärlsystemet är ogynnsam för både arbetsgivaren och arbetstagaren. Med tanke på de stigande anställningskostnaderna och utbildning av nya anställda är det helt enkelt billigare att anpassa arbetsplatsen till behoven hos befintliga anställda med hjärt-kärlsjukdomar. Å andra sidan slutar en anställd sitt jobb och ger därmed upp möjligheten till ett normalt liv och fortsätter sin yrkeskarriär, säger Witold Polkowski från Polska arbetsgivarförbundet, expert i programmet "Heart Again".

Vad kan och bör en anställd göra efter en hjärtinfarkt med hjärt-kärlsjukdom?

• Välj vilken typ av arbete som passar hans fysiska förmågor.
• Förhandla arbetsförhållanden med företagets ledning som gör att du kan återgå till dina nuvarande uppgifter, t.ex. efter sjukhusvistelse.
• Leta aktivt efter utbildning och professionella utvecklingsmöjligheter, t.ex. i arbetsförmedlingarna, i pressen.
• Ge inte upp terapi och rehabilitering. Rådgör regelbundet med en läkare för att utesluta oönskade effekter av den ansträngning som tagits.

Vad kan en arbetsgivare för en person som får hjärtinfarkt göra?

• Underlätta sport och andra former av fysisk aktivitet genom att använda det sociala paketet.
• Aktivera arbete vid bekväma timmar med hjälp av ett av de flexibla arbetstidssystemen, t.ex. uppgiftstid.
• Ge tillräckliga pauser på jobbet så att den anställde har tid för medicinska konsultationer eller medicinska behandlingar.
• Anordna kurser för stresshantering. Att hantera stress kan minska risken för sjukdomskomplikationer och därmed öka medarbetarens produktivitet på jobbet.
• Garantera lämpliga förebyggande medicinska undersökningar som tillhandahåller hälso- och sjukvård.