Triglycerider är en typ av fett som, i rätt mängder, är viktigt för att kroppen ska fungera ordentligt. Men när de blir överflödiga i kroppen blir de hälsofarliga. Ökade triglyceridnivåer kan leda till utveckling av många sjukdomar, särskilt de i hjärt-kärlsystemet, särskilt med förhöjda nivåer av totalt och LDL-kolesterol.
Triglycerider (triglycerider, triacylglycerider, TG, triacylglyceroler, neutrala fetter) är enkla fetter (lipider), som är den grundläggande komponenten i fettvävnad och som kroppen använder som energikälla. Därför är de nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt, men bara i vissa mängder. För höga nivåer av triglycerider kan vara skadliga för din hälsa.
Innehållsförteckning
- Triglycerider - vilka funktioner har de?
- Höga triglycerider: orsaker och effekter
- Låga triglycerider - orsaker
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Triglycerider - vilka funktioner har de?
Till viss del produceras triglycerider i levern från fettsyror och kolhydrater. Sedan, i form av lipoproteiner med mycket låg densitet (VLDL), går de in i blodet tillsammans med kolesterolpartiklar.
Men de flesta triglycerider kommer in i kroppen genom mat. Efter att ha absorberats från tarmen till blodet transporteras de av chylomikroner - en specifik del av lipoproteiner - till musklerna, där de är en energikälla. Vid överskott av kalorier som levereras med mat lagras den oanvända delen av triglycerider i fettvävnad.
Triglycerider (som kolesterol och andra lipider) är också en naturlig komponent i det yttre lagret av huden, som skyddar mot de negativa effekterna av den yttre miljön och förhindrar vattenförlust från epidermis.
Höga triglycerider: orsaker och effekter
De flesta triglycerider levereras till kroppen med mat, därför är orsaken till deras överskott huvudsakligen en olämplig diet, det vill säga en kaloririk, fetthaltig diet, som innehåller mycket godis och alkohol, samt brist på motion. Ökade triglyceridnivåer kan också vara associerade med användning av p-piller, betablockerare, diuretika och graviditet.
Bestämning av triglycerider görs som en del av lipidprofilen, som också inkluderar totalt kolesterol, HDL och LDL-kolesterol.
Ökade triglyceridnivåer leder till fetma, ökar risken för att utveckla insulinresistens, typ 2-diabetes, sk metaboliskt syndrom, liksom hjärt-kärlsjukdomar (särskilt i kombination med lågt HDL-kolesterol och högt total- och LDL-kolesterol).
Hypertriglyceridemi kan leda till åderförkalkning och vidare, t.ex. för ischemisk hjärtsjukdom, hjärtinfarkt eller stroke.
Forskning visar att risken för att dö av kranskärlssjukdom, som är resultatet av ett överskott av triglycerider, är lika med eller till och med större än med en ökad nivå av totalt kolesterol.
Ett betydande överskott av gränsen för triglycerider (över 500 mg / dl) kan leda till inflammation och skada bukspottkörteln och fettlever. Hypertriglyceridemi förekommer också vid hypotyreos, njursjukdomar (inklusive nefrotiskt syndrom) och gikt.
Vi rekommenderar
Författare: Time S.A
Kom ihåg att en korrekt utvald diet sänker koncentrationen av "dåligt" kolesterol och hjälper till att bekämpa hjärt-kärlsjukdomar. Dra nytta av JeszCoLubisz - det innovativa kostsystemet i Health Guide och njut av en individuellt vald plan och ständig vård av en dietist. Ta hand om din hälsa och minska risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt eller stroke.
Få reda på merLåga triglycerider - orsaker
Låga triglyceridnivåer är vanligtvis förknippade med att begränsa dietfetter. Men vid diagnosen bör läkaren också överväga andra möjliga orsaker, såsom hypertyreoidism, malabsorption och undernäring.
Få reda på mer:
- Lipidprofil: kolesterolnivåprovning - LDL, HDL och triglycerider
- Triglycerider - normer i ett blodprov
- Kost med förhöjda triglycerider
