Vad är värt att veta om klimakteriet och hur man hanterar symtom?

Klimakteriet är den tid då en mogen kvinnas kropp gradvis ändras från fertil till steril. Det är en naturlig process och bör inte fruktas, även om det ofta åtföljs av sjukdomar relaterade till hormonella störningar i kroppen. Hur kan man förhindra dem?

De första symptomen på klimakteriet varierar från kropp till kropp - symtomen, deras svårighetsgrad och varaktighet kan variera från kvinna till kvinna. Det finns dock några sjukdomar som oftast följer klimakteriet. Tillhör dem:

• värmevallningar och svettningar
• svårigheter att somna och vakna mitt på natten,
• omotiverad ångest och irritation,
• kronisk trötthet.

Ett symptom på klimakteriet kan också vara smärtsamma, oregelbundna och mycket långa (eller korta) perioder.

Behöver klimakteriet behandling?

Många kvinnor känner symptomen på klimakteriet så mycket att det stör deras normala funktion.Hormonella störningar i kroppen gör vardagliga aktiviteter svåra, så hormonbehandling (HRT) är nödvändig, vilket ofta används för att lindra de obehagliga symptomen på klimakteriet. Hormonersättningsterapi syftar till att kompensera för hormonella brister och därmed lindra klimakteriets symtom och skydda kvinnan mot många allvarliga komplikationer, inklusive osteoporos eller ateroskleros.

Fytoöstrogener - en naturlig form för att förhindra klimakteriebesvär

Men inte alla kvinnor väljer hormonbehandling. Vissa människor ger upp det av hälsoskäl, andra - för att de är rädda för biverkningar. Fytoöstrogener - naturliga växtämnen som uppvisar effekter som liknar de kvinnliga könshormonerna, östrogener, kan hjälpa till.

Fytoöstrogener kan lindra klimakteriebesvär i samband med självöstrogenbrist, såsom värmevallningar, överdriven svettning, sömnstörningar, känslor av nervös spänning och ångest. Dessutom har de en positiv effekt på epitelns foder i reproduktionsorganet. Bland de olika klasserna av fytoöstrogener är isoflavoner de mest populära och kända för sina fördelaktiga egenskaper.

En rik källa till isoflavoner är bland andra sojabönor. Det finns dock för få av dem i den dagliga kosten för att vara terapeutiska. Därför är det värt att nå färdiga preparat med fytoöstrogener. När? Mängden östrogen som produceras av den kvinnliga kroppen börjar minska omkring 35 års ålder, och efter 40 års ålder är detta underskott redan betydande. Läkare föreslår därför att inte vänta till klimakteriet, utan att börja fytoöstrogenbehandling tillräckligt tidigt. Naturligtvis måste du konsultera en gynekolog.

Soyfem® Forte * är ett receptfritt läkemedel mot menopausala symtom med den högsta dosen sojaisoflavoner som finns i Polen2). Hur fungerar Soyfem® Forte?

Ta sojaisoflavoner i en dos av 1x200 mg eller 2x200 mg per dag:

• Minskar allvarlighetsgraden av värmevallningar - 100% 1)
• Minskar sömnstörningar - 98% 1)
• Minskar svårighetsgraden av överdriven svettning - 90-94% 1)

Vad mer kan hjälpa till?

• för värmevallningar och nattliga svettningar - ta reda på vad som orsakar dem, t.ex. varma drycker, koffein, kryddig mat, alkohol, stress, varmt väder, för hög temperatur i rummet. För att hjälpa dig själv, drick mycket kallt vatten och håll ditt sovrum svalt.
• sömnproblem - träna inte innan du går och lägg dig, drick inte koffein och alkohol, gå till sängs och stå upp samtidigt;
• humörsvängningar, sorg, ångest, irritabilitet, trötthet - vila, undvik stress, led en hälsosam livsstil;
• vaginal torrhet, obehag under sex, minskad libido - apotek luftfuktare kan hjälpa;
• gå upp i vikt - introducera en diet, undvik överätning, ersätt veteprodukter med fullkorn. Överväg att komplettera med D-vitamin, probiotika och kalcium;
• kom ihåg att inte röka! Rökning ökar risken för hjärtsjukdomar, vilket klimakteriet naturligt utsätter dig för.

Referens:

1) Stanosz S. Puk E. Grobelny W. Stanosz M. Kazikowska A: Utvärdering av Soyfems handling och tolerans hos kvinnor under den tidiga postmenopausala perioden. Menopausal granskning. 2016; 3: 182-190

2) 230,8 mg är den högsta dosen sojaisoflavoner som finns i Polen bland receptfria läkemedel för klimakteriet. IQVIA Pharmascope data 01/2020

* Soyfem® Forte

230,8 mg, filmdragerade tabletter: Varje filmdragerad tablett innehåller 230,8 mg extrakt (som torrt extrakt) från Glycin max L. sperma (sojabönor) (100 - 400: 1), vilket motsvarar 60 mg isoflavonkomplex, beräknat på basis av genistein.

Indikationer: SOYFEM FORTE är indicerat för användning hos kvinnor under klimakteriet för att lindra symtom som: värmevallningar, kraftig svettning, sömnstörningar, nervspänningar och ångest.

Kontraindikationer: Överkänslighet mot sojabönor, sojabönolja, jordnötter eller något hjälpämne. Graviditet och amning.

Ansvarig enhet: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań

Innan användning, läs bipacksedeln, som innehåller indikationer, kontraindikationer, data om biverkningar och dosering samt information om användningen av läkemedlet, eller kontakta din läkare eller apotekspersonal, eftersom varje läkemedel som används felaktigt är ett hot mot ditt liv eller din hälsa.