Handledsvärk

För 4 år sedan spelade jag full näsa med orkestern under en karnevalsfest. Det var den där freak-natten full av alkohol som mina handleder var svullna. Jag gick inte till läkaren men tog ledigt. Problemet försvann och dök upp igen efter att ha bytt till ett tyngre jobb: svetsning och strukturer. Med tiden skadade mina händer så mycket att jag inte längre kunde gå till jobbet på onsdag-torsdag (jag är också utomlands och mina språkalternativ är begränsade). Jag gick till läkaren och han fann att min vänstra handled med navikulärbenet hade betydande flis på insidan och varje rörelse gnuggade mot benbitarna som ympades tillsammans med navikulärbenet. Jag fick operation för att ta bort navikulärt ben. Jag har för närvarande problem med min högra handled. Jag har en liten fraktur i navikulärbenet på min högra hand. I nästan två år satte jag mycket på min högra hand på grund av smärta i vänster och efter operationen för ett år sedan använde jag nästan alltid min högra hand för alla aktiviteter. Läkaren här i början sa att jag hade psykosomatiska smärtor, vilket fick mig att förlora förtroendet för mig själv och depressionstillståndet, men det är inte poängen. De fortsätter att berätta för mig att de smärtor jag har är ingenting och de tror att jag fejkar för att få pension. Låt mig beskriva problemet nu: min högra handled gör ont hela tiden, men smärtan är minimal och jag har svåra stick. Med ansträngning och ansträngning på handen blir smärtan outhärdlig, smärtstillande medel hjälper lite och smärtstillande gel varje halvtimme. Jag har inga svullnader, men när min handled rör sig kan jag höra mina ben gnugga mot varandra, som om det inte finns någon vätska i mina handleder. Snälla hjälp. Jag är för närvarande på en klinik som försöker övervinna min depression. Jag har också sjukgymnastik, men endast en underarmsmassage och ultraljud för handleden. Jag har inte kryoterapi (det gäller inte här, jag vet inte varför). Jag ber om några tips som kan vara till hjälp vid behandlingen. Tack på förhand för all hjälp och tips.

Har någon ultraljud eller MR-skanning utförts här? De symtom du beskrev kan faktiskt bevisa att degenerativa förändringar inträffade till följd av många överbelastningar och därför var ledytorna slitna (därav känslan av att gnugga benen). Att arbeta på mjuka vävnader kanske skulle ge vissa smärtreducerande resultat - massage och sjukgymnastik ensam kommer inte att vara till hjälp här. Det är värt att leta efter en terapeut som arbetar med myofascialmetoder (t.ex. FDM eller Fascial Manipulation). Kanske är tillståndet så avancerat att det kanske behövs en viss injektion av hyaluronsyra för att minska känslan av friktion. Det är svårt att ge råd om något när det inte är klart live. Kanske är det också värt att överväga att byta läkare, ibland behövs ett nytt perspektiv. Lycka till. Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Mateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.

Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.