En knäpphöft kallas också ofta en hopphöft eller en danshöft. Sjukdomen drabbar 10-20% av människorna. Det är ett tillstånd som kännetecknas av en känsla (ibland hörsel) av en ganska hög men smärtfri rörelse av fascia-bandet över benet på lårbenets trochanter.
Innehållsförteckning
- Knäckande höft - orsaker
- Knäckande höft symtom
- Sprakande höftbehandling
- Sprickande höft - sjukgymnastik
- En smällande höft - hur kan man förhindra det?
En slående höft (hopphöft, dansarhöft) är en konsekvens av konflikten mellan mjukvävnad och utskjutande benelement. Konflikt förstås som felaktig fördelning av muskelkrafterna som gör att höftledet kan röra sig. Först orsakar en smällande höft inget allvarligt obehag. Det är ganska obehag när du flyttar benet.
Höftklyftorna inträffar under framledning av höften böjd i höften eller vridning utåt. Vissa patienter kan framkalla hoppsymptom själva. Höften kan hoppa på en eller båda sidor. Detta tillstånd har inget att göra med den inre förskjutningen av lårbenshuvudet i leden.
Med tiden kommer dock smärta (ibland till och med svår) att dyka upp och patienter söker hjälp från en specialist - en ortoped eller reumatolog. De platser där man hoppar oftast är ljumskområdet och höftledens sidoyta. När det gäller ljumsken gnuggar iliopsoas senan mot lårbenets huvud eller iliopsoas framträdande.
Höftkraschen orsakas av att höftens position ändras från böjning eller förlängning av benet. När sprickor känns på höftledens laterala yta, konflikter det fibrösa iliotibiala bandet med den större trochanteren i lårbenet. Kraschen inträffar när du ändrar höftens position från förlängning till flexion.
Knäckande höft - orsaker
Konflikten mellan vävnaderna och utskjutande benfragment uppstår på grund av den överdrivna spänningen i de fibrösa strukturerna eller på grund av asymmetrin i höftledens muskler. Anledningarna som kan bidra till detta är:
- olika typer av hållningsdefekter, inklusive de som uppstår i barndomen och inte korrigeras, såsom valgusknän, flexionskontrakt i höftleden
- ledavvikelser som ett resultat av degenerativa förändringar eller reumatiska sjukdomar, såsom reumatoid artrit (RA)
- höftskador
- kirurgiska ingrepp som utförs i höftleden
- överbelastning av höfterna som ett resultat av sport, t.ex. att springa långa sträckor eller för att du är allvarligt överviktig
- abnormiteter i höftledens struktur
- kronisk inflammation i muskelsena eller ärrbildning
Knäckande höft symtom
Det har redan nämnts att patienter i det inledande skedet av sjukdomen inte upplever något allvarligt obehag utan snarare obehag när de flyttar benet. Med tiden uppträder emellertid en obehaglig, tråkig smärta i höftleden.
Ett annat symptom är knakande eller hoppande som hörs av patienten och känslan av skiftande muskelstrukturer.
Patienter med smällande höft har ofta svårt att gå, tröttnar snabbt och måste sluta när de tvingas gå långa sträckor.
Sprakande höftbehandling
Den som misstänker att man slår höften bör rådfråga en läkare.
Under besöket utför specialisten en undersökning för att framkalla ett klickande ljud i höften. Ibland kan den sjuka hoppa sig själv. Röntgenstrålning (röntgenstrålning) i höftleden bekräftar alltid den initiala diagnosen.
Vanligtvis visar en röntgen inte förändringar i eller runt benen som utgör höftledet.
Om höfthoppning inträffar då och då kräver det knappast specialistbehandling. När det upprepas kräver det ofta mer försiktighet eftersom det kan orsaka gångavvikelser, dvs. gångbesvär.
Målet med behandlingen är också att lindra patienten från smärta. Det handlar också om att förhindra inflammation i synovial bursa ovanför trochanteren. När sådan inflammation utvecklas krävs operation.
Behandlingen av knäckande höft involverar valet av lämplig rehabilitering och administrering av antiinflammatoriska läkemedel. I allvarliga former av sjukdomen ordineras patienten steroider.
Varaktigheten av behandlingen är svår att förutsäga eftersom var och en av oss reagerar olika på behandlingen. Vanligtvis utförs dock terapi i flera veckor eller till och med flera månader.
Kirurgisk behandling av en poppande höft utförs med hjälp av ett artroskop. Under proceduren utför specialisten plastikkirurgi av den spända senan. Detta gör att du kan missfärga, dvs minska spänningen i senan. Dessutom eliminerar läkaren eventuella oegentligheter i höftledet så att det inte blir någon friktion när du rör benet. Det handlar också om att se till att onormala strukturer i fogen inte gör att fogen fastnar.
Efter artroskopi är rehabilitering i flera veckor nödvändig. Vissa patienter efter plastikkirurgi upplever ledvärk i knä, höft och fotled efter långvarig gång.
Efter proceduren bör du använda kryckor för att rädda den manövrerade lemmen.
Sprickande höft - sjukgymnastik
Fysioterapeutiska behandlingar minskar inflammation i mjuka vävnader i periartikulärt område och minskar smärta. Följande används i sjukgymnastik för att klicka på höfterna:
- laserterapi
- högintensiva ultraljudsvågor (så kallade chockvågor) - under påverkan av högt tryck går vågorna djupt in i kroppen och går direkt till de sjuka platserna
- ett magnetfält
- lokal kryoterapi av en sjuk led
- jontofores åtföljd av ett smärtstillande medel (ges med likström)
- elektrostimulering med lågfrekventa strömmar
- kinesiotaping, dvs täcker den sjuka leden med elastiska band; metoden rekommenderas i det första steget av sjukdomen för att lindra leden och påskynda behandlingsprocessen och minska risken för skada under fysisk ansträngning; banden begränsar inte rörelsen, så de låter dig träna och gå fritt
- terapeutiska övningar under överinseende av en terapeut minskar spänningen i iliopsoas-muskeln eller iliotibialbandet - det bästa är stretchövningar som återställer flexibiliteten i de sammandragna mjuka strukturerna, vilket kan öka smärtan
En smällande höft - hur kan man förhindra det?
Den bästa profylaxen för en slående höft är att behandla alla hållningsfel hos barn på rätt sätt. Vi glömmer ofta att hållningsfel som inte har korrigerats i barndomen har en effekt i vuxenlivet.
Människor som är aktivt involverade i sport får inte glömma att värma upp före träning, för att sträcka musklerna och värma upp dem hjälper till att undvika skador.
Det är också viktigt att ta hand om muskelstyrka och försöka bibehålla rätt kroppsställning så att höftlederna blir lika stressade.
Rekommenderad artikel:
Crackling scapula syndrom - orsaker, symtom, behandling Om författaren
Läs fler artiklar av denna författare
