Vad är sann vänskap och hur man känner igen det tillräckligt tidigt för att inte missa det? Här är 7 vänskapsmyter som lär dig att berätta skillnaden mellan vänner och bekanta.
Du får vänner i fattigdom. Men hur känner du igen en sann vän i vardagen? Hur skiljer han honom i mängden vänner som omger oss varje dag?
Myt 1: Människor jag har en bra tid med är mina vänner
På lördag eftermiddag åker Joasia till klubben med sina vänner som vanligt. På vintern åkte hon med företaget och på sommaren går hon "segel". ”Han har så många vänner!” Tänker jag med lite svartsjuka. Och plötsligt minns jag en natt i mars när hon ringde mig gråtande. Hon var sjuk, men det var ingen med henne som gick till apoteket eller gav henne en kopp te. Var var hennes "vänner" då? Exakt ... hur snabbt vi använder detta ord för att beskriva människor som passerar våra liv. Vi kallar detta våra vänner som vi träffas vid grillen, vänner som vi tar en öl med, vänner som vi organiserar helgresor utanför staden eller nya vänner från helgdagar. Men låt oss inse det: vi är attraktiva för de flesta så länge vi har det bra tillsammans. Därav den stora besvikelsen när "vänner" bleknar i dimma när vi har några problem. - Den viktigaste frågan är vem vi kallar vår vän - säger psykolog Mirosława Kownacka.
- Betydelsen av detta ord har blivit mycket grunt i vår tid. Vi hänvisar till alla våra vänner med det, och plötsligt visar det sig att vi har en flock vänner. Och ändå är en vänskap ett djupt band som byggts genom åren, det är ett förhållande som går igenom olika faser och sätts på olika tester. Vanligtvis har var och en av oss några sanna vänner, och ibland bara en.
Myt 2: En vän borde veta allt om mig
Det finns ingen anledning att låtsas för en vän. Du kan verkligen vara dig själv, du kan säkert "upptäcka" dig själv, visa dina svagheter.
- Men det handlar inte om att visa absolut allt! - säger Mirosława. - Vänskap handlar inte om att helt "exponera" sig för en annan person. Det är onödigt och mot den mänskliga naturen, för var och en av oss har ett inre område som bara är hans, och det betyder inte att om han döljer det, är det något fel med vänskap. Det är dock oerhört viktigt att lita på och vara medveten om att när vi visar en vän vår "värre" sida, kommer han inte att vända sig bort från oss eller använda det han vet mot oss. En vän är någon som kan vara lojal och kan hålla ett hemligt.
Myt 3: En vän ska acceptera alla mina fel
Varför behöver vi en vän? Är det bara att lyssna på våra klagomål, stryka huvudet och rädda oss från varje livsförtryck? En vän bör acceptera oss villkorslöst, vilket inte betyder att man går med på allt eller tolererar det som är förkastligt i vårt uppförande. En vänlig person kan vara kritisk mot oss och vid behov varna för konsekvenserna av felaktiga beslut. Vi förväntar oss naivt att en vän kommer att lösa alla våra problem, skydda oss från konsekvenserna av okloka handlingar, betala våra skulder och få saker gjort. Och det är inte poängen!
- Vänskap handlar inte bara om att trösta och skydda varandra, utan också om att signalera att något är fel - säger psykologen. - Det enda är att vi kan säga svåra saker ordentligt utan att bedöma eller skada den andra personen. Ofta uppstår oenigheter mellan nära människor just från kommunikationsproblem. Och för att vi sviker våra vänner ... är det inte alltid deras fel. Ibland förväntar vi oss bara för mycket och försöker skylla andra för våra egna liv.
Psykologen och socialfilosofen Erich Fromm trodde att den mest grundläggande mänskliga rädslan är rädslan för separation från andra människor. Han trodde att upplevelsen av separation, som vi först möter i tidig barndom, orsakar ångest och sorg senare i livet. De flesta av oss motstår ensamhet. Vissa människor är så desperata att de får slut på utrymme i sin kalender med telefoner. Men kommer tabun hos människor som vi strävar efter att upprätthålla även den minsta kontakttråden att skydda oss från ensamhet och stödja oss i tider av nöd?
Myt 4: En vän måste alltid ha tid för mig
Efter att ha separerat med sin man kunde Magda inte återhämta sig på länge. Hon delade sina sorger med en vän som tålmodigt uthärde hennes sena telefonsamtal och gråtande i telefon. Månaderna gått - inga förändringar. Magdas krav på stöd och förväntningar var mer och mer insisterande tills min vän till slut inte tål det och definitivt begränsade kontakterna.
Vänskap är kanske den största gåvan som visdom kan ge en man för att göra honom lycklig hela livet.
- Vänskap är inte en tjänst, och en vän kan inte vara tillgänglig på alla våra önskemål, säger Mirosława Kownacka. - Dessutom måste det finnas en balans mellan vad vi ger till andra och vad vi tar från dem. Om någon hänger som murgröna på en annan person är det inte en riktig vänskap! I en sådan situation föds känslomässigt beroende som förstör förhållandet, liksom allt beroende. Sann närhet mellan människor är ren, ointresserad och fri från något beroende. Kanske det är därför det är så svårt att tro på en vänskap mellan en man och en kvinna ... Det är också svårt att upprätthålla en vänskap i ett äktenskap, där det alltid finns vissa beroenden och ömsesidiga intrång, till och med ekonomiska. Det är därför jag beundrar så mycket kvinnor som kan säga: min man är min bästa vän.
Viktig
Enligt undersökningen har vi statistiskt cirka 30 vänner vid varje tidpunkt, inklusive 6 som vi anser vara släktingar. Under våra liv lär var och en av oss i genomsnitt cirka 400 personer. Att hålla alla kontakter är omöjligt, så vi håller bara kontakt med färre än 40 personer. Vanligtvis har alla bara en eller några sanna vänner. Nästan 60 procent av oss lägger deras vänskap över karriär och pengar, och till och med ... familj.
Vänskap är en bra investering i hälsa. Människor som har nära vänner lever längre och är lyckligare än de som inte har det.
Kvinnor är mer öppna för vänskap - de har i genomsnitt en vän mer än män. Både herrar och damer tycker att vänskapen med en kvinna är mer känslomässigt tillfredsställande än med en man.
Myt 5: En gammal vänskap rostar inte
Det sägs att barndomsvänskap är de mest bestående. Men är det verkligen så? - Inte nödvändigtvis - säger psykologen. - Tidiga vänskap beror ofta på situationer, de är inte vårt val. Barn bor bredvid varandra, leker på samma gård, så naturliga bindningar föds. Senare skiljer sig ofta våra vägar med barndomsvänner. Ju mogen en person är, desto större är chansen att förhållandet blir djupare. Därför är vänskap från till exempel college vanligtvis mer hållbara.
Myt 6: Du måste komma ihåg mitt namn dag
Hur odlar jag en vänskap så att den håller? Först och främst, ta hand om dess kvalitet. Om det finns ett riktigt starkt band mellan människor, är det lättare att förlåta mindre utelämnanden, som att inte komma ihåg namnet eller inte ge nyårsönskningar. Även om du inte ringer på jul kommer ingenting att hända - din vän vet att du önskar henne lycka till! Om du däremot inte hittar tid för henne när hon behöver ditt stöd, kommer det att bli en allvarlig brist som kan skaka din vänskap. Det är viktigt i vänskap att inte vara smålig. Du måste ständigt hitta acceptans inom dig själv, inte försöka utbilda och ändra din vän. Du måste vara där, lyssna och stödja, utan att kritisera och påtvinga din egen bild av världen. Det är också viktigt att kunna hitta tid för dig själv i mängden plikter och att låta din vän förstå i olika situationer att det är viktigt för oss, att vi kommer ihåg honom och uppskattar honom mycket.
Myt 7: Vänskap är inte värt att ta hand om, för om det är riktigt kommer det att överleva alla stormar
Ibland verkar det som om det räcker att definiera en relation med en annan person en gång och det kommer alltid att vara så. Vi idealiserar vänskap, och det gör kärlek också. Under tiden ställer livet oss genom många prövningar, från vilka varken vi eller våra vänner alltid vinner ut. Vänskap handlar inte bara om de trevliga stunder vi spenderar tillsammans. Det här är också svåra stunder - vi kommer att överleva dem tillsammans eller inte ... Det är inte av misstag vi säger att du träffar vänner i fattigdom, för extrema situationer är det största testet. I ett svårt ögonblick ger en vän oss en känsla av säkerhet genom sin blotta närvaro. Det fungerar som en vägg att luta sig mot. De ögonblick när vi känner en djup förbindelse med en annan människa ger oss enorm energi och styrka. Hundratals studier har genomförts runt om i världen som har visat att människor som har vänner lever längre och är lyckligare än de som inte har några vänner. Det är därför det är värt att ta hand om vänskap ... även när vi inte är säkra på hur vår vän kommer att bete sig i en svår situation. Vad ska jag göra för att undvika besvikelse? - Förvänta dig ingenting, var redo för allt - sa min vän Kasia klokt.
månadsvis "Zdrowie"
