14 intima tvivel EFTER FÖDELSEN

Efter att ha fött blir du typ av kvinna igen. Du väntar på den "första" menstruationen igen, du har "första gången" med din man ... Vi kommer att försöka skingra vissa rädslor relaterade till intima problem efter förlossningen, inklusive När är det säkert att börja samlag, om amning garanterar frånvaro av menstruation och om det är möjligt att återgå till sex snabbare efter kejsarsnitt.

1. Efter förlossningen vill jag amma i minst ett år. Är det sant att jag inte kommer att menstruera hela tiden?

Inte nödvändigtvis. Många kvinnor saknar sina perioder under amning. Detta beror på att kroppen under amning har en hög koncentration av prolaktin, vilket hämmar ägglossningen, och eftersom det inte finns någon ägglossning är det också menstruation (med en normal cykel). Men även hos ammande mödrar kan menstruationen börja efter 6 veckor - och det betyder inte att amning kommer att upphöra.

2.Det har gått 6 veckor sedan jag föddes, och även om jag inte ammar, har jag fortfarande ingen menstruation. När kommer det äntligen att visas?

Du har inget att oroa dig för. Menstruation kan inträffa antingen 4 eller 8 veckor efter förlossningen. När exakt detta händer är en individuell fråga.

3. Jag har haft två perioder sedan jag var mamma och båda gångerna var de väldigt snäva. Det här är normalt? Ändras perioden efter förlossningen?

De första blödningarna kan ha olika intensitet, allt från lätt till tungt. Det bör dock stabiliseras snart. Efter förlossningen tycker många kvinnor också att deras menstruationskramper är svagare och mindre smärtsamma än tidigare.

4. Jag har alltid föredragit tamponger framför kuddar. Kan jag också använda dem efter förlossningen?

Inte direkt, och du kommer förmodligen inte vill ha det själv. Slidan kommer definitivt att vara öm, perineum kan vara smärtsamt - och om bara det är därför tamponger inte är en bra idé. Men det viktigaste är att det finns ett nytt sår i livmodern - genom att sätta in en tampong i kroppen som behåller blod och några utsöndringar i slidan skapas idealiska förhållanden för infektion. För din egen säkerhet, använd därför inte tamponger åtminstone under postpartumperioden. Då kan du återvända till dem.

5. Jag hade inte ett snitt i grenen under förlossningen och jag mår bra. Kan jag börja samlag trots att den sjätte förlossningsveckan ännu inte har gått?

Du bör vänta minst fyra veckor efter födseln för att ha sex för att ge såret i livmodern tid att läka. Efter denna period kan du försöka komma närmare, men det är värt att konsultera en gynekolog.

6. Om jag föder med kejsarsnitt, kommer jag att kunna komma tillbaka till sex tidigare än efter en normal förlossning?

Det händer annorlunda. De flesta kvinnor som har fött vaginalt börjar sitt sexliv efter 7 veckor, medan samlag ofta är möjligt efter 4 veckor efter kejsarsnitt. Kom dock ihåg att efter kejsarsnitt finns det ett sår i livmodern som måste läka (annars är förhållandet risken för infektion). Dessutom är ett kejsarsnitt en kirurgisk operation varefter kroppen behöver återhämta sig.

7. Jag föddes för 3 månader sedan. Min man skulle vilja älska normalt, och jag känner mig fortfarande motvillig, mitt gris gör fortfarande ont ibland. När kommer det äntligen att passera?

Tre månader räcker vanligtvis för att allt ska läka bra, men så är inte alltid fallet. När förlossningen har varit svår, invasiv, med ett djupt snitt och många suturer, kan det ta längre tid, upp till sex månader, att återgå till det normala. Mannen måste erkänna detta och visa förståelse. När allt kommer omkring kan sexuell spänning hanteras, med båda parters goda vilja, annat än genom samlag. Men om en kvinna fortfarande undviker sex sex månader efter förlossningen är hon rädd för det - det är värt att söka hjälp av en specialist.

Rekommenderad artikel:

8. Även om puerperiet är över och ingenting skadar mig längre, vill jag inte ens tänka på sex. Jag är rädd att det kommer att göra ont. Hur är det egentligen?

Ibland kan de första få samlag efter förlossningen vara lite obekväma, men oftast är rädslan ogrundad. När förlossningen var normal var puerperiet över och läkaren fann inga avvikelser under kontrollbesöket (som bör äga rum då), samlag bör inte orsaka obehag. Prata med din partner om dina bekymmer - om de är försiktiga och skonsamma kan smärtan undvikas. Och om det gör det kan du stanna när som helst.

9. Även om det första samlaget efter förlossningen inte var smärtsamt märkte jag en liten mängd blod. Vad kan detta betyda?

Om du inte har känt någon smärta, blöder det förmodligen från en liten skada på slemhinnan. Det är inte svårt att få dem, för på grund av den kraftiga nedgången i östrogen- och progesteronnivåer är vagina dåligt fuktad, ofta torr. Du minskar risken för skador genom att använda en intim, vattenbaserad fuktighetskräm (men inte vaselin). När hormonnivåerna normaliseras (det kan ta upp till sex månader) kommer också vaginal fukt att vara densamma som den brukade vara.

10. Andra gången med min man ligger bakom oss. Jag frågade inte hans intryck, men jag känner att min vagina efter förlossningen är lösare nu. Jag är orolig för det. Kommer det att förbli så?

Känslan av slöhet i slidan är ganska vanlig eftersom hennes muskler har sträckts mycket under förlossningen. Men det är ett mycket flexibelt organ, och det återgår vanligtvis till sitt tillstånd före graviditeten över tiden. Det är dock värt att påskynda genom att göra Kegel-övningar. När löshet stör dig mycket rekommenderas positioner där en kvinna har täta lår - detta bör förstärka båda parters känslor.

11. Vilka sexpositioner är bäst för det första samlaget efter puerperiet?

Om perineum och såret i livmodern har läkt, borde det verkligen inte spela någon roll. Men om det bara är av psykologiska skäl, är det bättre att undvika positioner som tillåter djup penetration först. Det är också bra att älska på ett sådant sätt att kvinnan kan kontrollera tempo och djup i samlag. Av dessa skäl är till exempel "på ryttaren" eller "på skeden" bättre än den klassiska positionen. Partner till en kvinna som har haft kejsarsnitt bör också vara försiktig så att hon inte lägger sin vikt på magen.

12. Amning skyddar enligt uppgift dig från att bli gravid. Detta är sant?

Inte exakt. Även om amning hämmar ägglossningen (och utan den är en kvinna inte fertil) störs denna process ibland av olika skäl, så risken att bli gravid, även om den är liten, finns fortfarande.

13. Kan jag bli gravid innan den första menstruationen efter förlossningen?

Ja. Ägglossningen (cykelns bördiga period) föregår alltid menstruationen. Så du kan - med stor tur - bli gravid utan att ha den första menstruationen efter födseln.

14. Jag har precis fött barn, jag vill inte få ett andra barn direkt. Vilken preventivmetod är bäst?

Om du inte ammar kan du använda vilken metod du än väljer med din vårdgivare. De mest effektiva är: IUD och hormonella medel: tabletter, plåster, skivor. Du kan också använda kondomer, men de är opålitliga. Och om du ammar, använd inte hormonella fläckar eller klassiska piller, bara de så kallade ett minipiller (Cerazette). Intrauterinanordningen och injektioner (Depo-provera) rekommenderas också under amning.

månadsvis "M jak mama"