"Mindre överbelastningsskador i den nedre delen av ländryggen. S-1 ryggradsspalt. Skarp positionering av korsbenet". Detta är resultatet av min röntgen. Är sådana förändringar farliga? Hur man behandlar dem: beror de på skador eller för hårt arbete? Joanna, Olecko
Hej, sjukdomen du har orsakar obehag i hela kroppen. Detta resulterar i irritation i nervsystemet, som genom att verka på individuella inre organ försvagar deras funktioner. Detta leder i sin tur till mental trötthet och apati när smärta blir allestädes närvarande. Detta tillstånd kan minimeras genom övningar som är anpassade till ditt psykofysiska tillstånd. Sådana övningar kommer att ge lättnad och låta dig stärka musklerna och ryggraden, och detta, genom dess inverkan på resten av kroppen, kommer att utlösa gott och positivt tänkande. Träningsformen kan vara annorlunda, det är värt att nämna här: yoga, tai chi, simning, enkla andningsövningar, diet eller avkopplande massage. Du bör rådfråga din läkare om vilken träningsform som är lämplig i ditt nuvarande hälsotillstånd. På det andliga området är ryggraden ett stöd - ställningen för hela kroppen. Det är vår förmåga att "plocka upp oss själva" från olika problem. Ryggradens tillstånd talar om vår inställning till världen och oss själva. Hans sjukdomar kan få oss att inse orsaken till vår rädsla. Det kan vara rädslan för ensamhet, bristen på känslomässigt stöd från nära och kära. Det är ofta en flykt från en situation som vi inte kan klara av. En annan faktor kan vara oförmågan att förverkliga dina drömmar eller satsningar. Alla ovannämnda tillstånd i vårt undermedvetande försvagar känslan av inre balans, orsakar ilska och förlust av inre energi. Du kan stärka dig själv genom bekräftelser som: "Jag återställer balansen i mitt liv." "Jag lever i nuet och älskar mig själv som jag är" ... Hälsningar.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Ewa MorawskaMästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och läkare, livrådgivare. Mottagning i Marki (Lisi Jar 12-gården, mobiltelefon 0501076 298)
