Trötthet, brist på vilja att leva. Är det anhedonia?

Jag vet inte var jag ska börja, jag söker hjälp för första gången, för jag skämdes alltid för att be om det, även när jag hade större problem. Jag är ute efter två självmordsförsök. I båda fallen var självmordsförsöket detsamma, förgiftade mig med epilepsidroger, som jag har lidit sedan barndomen, jag har också artär hypertoni och personlighetsstörningar av komplex etiologi F07 (störningar diagnostiserade vid 20 års ålder). Sedan jag var barn växte jag också upp av min mamma, eftersom min far lurade på henne, han slog henne i magen under graviditeten, så jag är en för tidig baby. Mor försökte ersätta både mig och min syster med våra fäder (för vi har andra). Min mamma försökte kontrollera mig hela sitt liv, enligt henne "för mitt bästa". Jag är 28 år gammal, tills nyligen bodde jag hos min mamma, som äntligen överdrivit sin kontroll och tittade på mitt FB-konto, där min fästmö och jag beskrev min mammas problem, detta ledde till att jag flyttade 120 km från henne. Hela tiden förbitter min mor att mina lönecheckar nyligen har funnits på mitt bankkonto, att jag har mitt eget konto och att jag har gjort henne sådan skada, även om jag kände mig mer skadad genom förnedring. Som huvudhyresgäst i lägenheten (dvs. min mamma) försökte hon begränsa min tillgång till det rum där jag hade mina medicinska dokument eller användningen av hushållsapparater, och detta bara för att hon hela tiden tycker att hon är skyldig mig det underhåll jag får och de flesta av pengarna Jag tjänar. Mamman har haft två slag, har perniciös anemi och hematom i hjärnan, hypoglykemi. Jag vet inte i vilken utsträckning jag kan förklara det med hennes sjukdomar och hur många med mina problem med mig själv. Jag misstänker att hela mitt liv med min mamma, där jag är hennes oönskade barn, har en inverkan på mig nu. För närvarande bor jag med min fästmö på ett pensionat och känner mig inte lycklig, jag har återvänt till epilepsibehandling, som jag stoppade själv för några år sedan. Jag känner mig mentalt trött, deprimerad, nyligen tänker jag vara ensam, känna ingenting eller dö, känna ingenting annat än lättnad. Musik är min passion, jag gick i musikskolan, men jag hade aldrig råd med min egen gitarr. Nu, i mitt förhållande, spenderar jag ännu mer pengar på mina mediciner, mitt liv och att stödja min fästmö som har MS och är deprimerad. Nyligen känner jag mig hemskt, mitt liv tappar sin mening, jag tappar känslan av glädje, jag rör mig inte ur sängen, nyligen känner jag mig inte hungrig, mitt enda drag är att arbeta. Jag har begränsad kontakt med min familj och det är också möjligt att jag begränsar kontakten med familjen till min fästmö som välkomnade mig varmt. För två dagar sedan upptäckte min förlovade mig att jag tittade på bilder av nakna kvinnor, och en gång lovade jag att sluta göra detta och gå till relationsterapi. Sedan dess, de två dagarna, känner jag mig väldigt dålig, jag blev besviken över mig själv att jag bröt några ganska viktiga löften, jag är rädd att leva, jag är rädd för varje nästa timme, för tystnad, men jag är också rädd för att dö. Jag står stilla och kan inte gå till psykoterapi för tyvärr för mig stöter jag på unga kvinnor, då börjar jag skämmas mer för mina problem och sedan är jag ensam med det igen. Jag hade psykiatrisk behandling som jag inte deltar i för att jag skäms. Jag är rädd att jag en dag kommer att vara i ett sådant tillstånd att jag kommer att göra något åt ​​mig själv. Jag är rädd för livet, men jag är också rädd för att dö. Jag kan inte hantera problem och jag behöver hjälp, hjälp när jag är anonym, för det är då jag känner mig tryggare. Vad kan jag göra för att få ett bättre liv, må bättre, vara villig att leva och åtnjuta åtminstone de små sakerna? Är detta redan anhedonia?

Du skriver om ett mycket allvarligt problem, du känner dig själv. Psykologisk hjälp är nödvändig - psykologisk och psykiatrisk, eftersom farmakologisk behandling också står på spel.Kontrollera vilken psykisk hälsoklinik som en manlig psykolog besöker och anmäla dig så snart som möjligt. Å andra sidan är det värt att försöka bryta skammen och söka behandling hos en kvinnlig psykolog om du saknar en man. Se också en psykiater, eftersom du kan behöva starta antidepressiv behandling. Grattis till din viljestyrka när du lämnar din mamma - det måste vara ett bra drag. Fortsätt denna konstruktiva åtgärd med snabb behandling.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.