Brist på arbete, en osäker professionell situation och till och med chefens tuffa position kan vara anledningen till att vi tappar tänderna. Polacker på jobbet knyter alltmer tänderna nervöst, vilket leder till att de bär eller spricker. Det visar sig att arbete inom finanssektorn är det farligaste för våra tänder.
Tandslipning och stress på jobbet har övervakats av British Health Foundation i flera år. Forskning har visat att stress på jobbet är den främsta orsaken till tandslipning och nervslipning. Enligt specialister har antalet patienter som slipar tänderna på grund av stress på jobbet under de senaste 18 månaderna ökat med 10-20%. - Under 8 timmars stressigt arbete sliter vi ofta omedvetet på tänderna, biter hårda föremål, slipar tänderna i ilska och släpper ut enorma krafter i munnen som slipar tänderna. Problemet är så allvarligt att den andra vågen av slipning och krossande tänder ofta sker hemma medan vi sover. Samma anledning, stress på jobbet - säger Mariusz Duda, MD, doktor från Duda Clinic i Katowice.
Läs också: Kan du kontrollera stress? Anti-stress diet. Diet för människor som lever under konstant stress ARBETSKONTROLL: hur man hanterar en tyrannchef?
8 timmars stress, 8 timmars pressade tänder
Under de närmaste fem åren kommer antalet personer som lider av stress på jobbet att öka dramatiskt. Idag, så mycket som 79 procent. chefer tror att det är ett allvarligt problem på jobbet. I Polen, så mycket som 73 procent. av oss tror att stressnivån på jobbet ökar varje år, rapporterar Europeiska arbetsmiljöbyrån (EU-OSHA). Anledningen är både rädslan för att förlora ett jobb och bristen på erbjudanden på marknaden. Inte konstigt att spänningen på 8 timmar bakom skrivbordet alltmer förstör vår hälsa. Redan idag 85 procent. Polacker förklarar att hon är stressad varje dag. Detta problem märks alltmer av tandläkare som kontaktas av patienter med slitna tänder.
- Nervös käftklämning blir allt vanligare. Först under de senaste två åren har vi registrerat nästan 20 procent. en ökning av patienter som klagar på bruxism, dvs. tandslipning. De flesta förklarade att de var stressade på jobbet. Denna grupp domineras av chefer, finansiärer, bankirer, advokater och tjänstemän, men också företrädare för yrken som traditionellt är förknippade med stress - piloter, flygvärdinnor och till och med kirurger, säger Dr Mariusz Duda från Duda Clinic Implantologia and Aesthetic Dentistry i Katowice.
Vi arbetar sämre på grund av huvudvärk
57% av människorna märker idag problemet med att tänderna knäpps. anställda. 87 procent tror att det gör det under stress. 41 procent det äger rum under ett möte med chefen, i 23 procent anledningen till att tänderna knäppte är klienten, enligt Duda Clinic-sonden på en grupp på 500 anställda i privata företag. Så många som 71 procent har haft tandproblem under det senaste året. Men det slutar inte där, för att gnugga tänderna under dagen och slipa tänderna på natten har också andra konsekvenser.
Bruxism, dvs knäppning och slipning av tänder, förekommer oftast på natten. Hos många människor orsakar det sömnlöshet och trötthet under dagen. Ofta är konsekvensen av slipning kronisk smärta i huvud, leder och muskler, så att du inte kan koncentrera dig på de uppgifter som utförs. Hörselnedsättning och till och med neuros är ett annat resultat. Var och en av dessa sjukdomar försvagar inte bara koncentrationen under dagen utan förstärker också tröttheten som inträffar före klockan 10. Sådana människor missbrukar också ofta smärtstillande medel och antidepressiva medel på jobbet, vilket i sin tur kan vara farligt i yrken som kräver full koncentration - förklarar tandläkaren.
Ambitiösa perfektionister tappar tänderna snabbare
Enligt psykologer är de personer som är mest utsatta för bruxism och dess konsekvenser människor med så kallade En personlighet, dvs. ambitiösa människor och perfektionister relaterade till affärer. Oftast av den anledningen hamnar chefer på högre nivå och mellannivå i tandläkarstolar. Anställda över 50 år ingår i högriskgruppen, men som tandläkare påpekar ökar antalet patienter i gruppen 30-40 år. Nervkäftklämning, liksom bruxism, förekommer där det finns stress och osäkerhet, varför det finns oroande fall även bland tjugoåringar, vars stress bokstavligen äter upp tänderna.
Så hur kan vi bli av med en sjukdom som stör oss på jobbet? Enligt specialister är problemet mycket mer komplext. - Det beror helt på orsaken. Effekterna kan minimeras genom att bära ett speciellt tandskydd över natten, men det eliminerar inte orsaken.Detta avlägsnas oftast med avslappningstekniker och till och med psykoterapi, i extrema fall när neuros eller depression orsakad av stress uppstår, säger Dr. Duda.
-w-szczce---usun-czy-leczy-porada-eksperta.jpg)
-wartoci-odywcze.jpg)
