Friska fötter utan KORN. Hur sköter du dina fötter ordentligt?

Korn, förutom att vara ful, kan också vara mycket smärtsamt och till och med orsaka inflammation. Å andra sidan påminner kärnor dig ofta om att byta obehagliga skor. Alla förändringar på fötterna gör inte bara vanligt på dem utan ger också smärta och obehag. Lär dig hur du förhindrar liktornar och liktornar.

Fötterna bär enorma vikter och tål trycket i obekväma skor. De är notoriskt benägna att frysa, svettas, torka ut och hudirritation. Som ett resultat av konstant tryck eller friktion växer överhuden överdrivet. Det lossnar dock inte utan dör och bildar tillväxt som ett resultat av ischemi. På detta sätt bildas fula och ofta smärtsamma liktornar på fötterna.När det finns smärta, sveda och obehag är det ett tecken på att fötterna behöver särskild vård. Du kan själv läka förändringarna på dina fötter när de är sporadiska och relativt små. Men när problemet ökar och promenader orsakar smärta, bör du snabbt se en fotvårdsspecialist.

Läs också: ÖVERGRIPANDE FOTSVETNING - hur man hjälper till att svettas fötter? Hur kan man förhindra obehagliga sjukdomar i FEET Pedicure: hur man gör det hemma? Steg för steg

Liktornar eller calluses och liktornar

Förändringarna på fötterna, beroende på var de befinner sig, kan delas in i hårdknölar (liktornar) och liktornar.

• MODELLER är stora, platta kluster av kallad epidermis, gulaktiga, utan tydliga gränser, ganska mjuka. De uppstår till följd av ojämn belastning på foten - t.ex. på mellanfot hos personer som bär högklackade skor. De bildas också av överbelastning orsakad av fetma, liksom från onormal gång. Om förhårdnaderna är stora kan de vara smärtsamma. Det känns stickande under starkt tryck. Om du inte gör något med dem och gör dina skor mer bekväma kan inflammation utvecklas under callusesna och orsaka smärta vid varje steg.
  
• HÖRNOR, å andra sidan, är små, hårda, vanligtvis placerade på fingrarna - på deras leder eller fingrarnas kontaktytor. De uppstår genom att ha på sig för hårt eller dåligt monterade skor. Det händer också att den felaktiga strukturen i fötterna är skyldig för bildandet av liktornar - t.ex. subkutana ojämnheter i benen. Oavsett orsaken är effekten densamma: hårdhårig epidermis växer och pressas in i frisk hud, vilket skapar utskjutande, koniska klumpar med kärnan som tränger djupt in i kroppen. Majsroten fastnar i fotens djup när du går och sätter press på den och orsakar smärta.

Rekommenderad artikel:

Korn och liktorn - förebyggande är bättre än botemedel

Framför allt ha på dig bekväma, icke-komprimerande skor, undvik täta strumpor och strumpbyxor. Så snart en klump dyker upp, täck över den. Det finns olika kuddar, lappar och tryckplattor tillgängliga på marknaden. Kom ihåg att ta hand om dina fötter regelbundet. Använd en grädde med hög ureahalt varje dag - 15-50 procent. Avlägsna härdad hud systematiskt med ett rivjärn. Om det inte byggs upp för snabbt räcker det att använda en fotskrubb två gånger i veckan. Smörj fötterna med en fuktkräm varje dag efter badet.

Borttagning av tryck av en specialist

Om avtrycket är smärtsamt eller, trots att det bekämpas med huskurer, fortsätter det att visas på samma plats, gå till en specialist (fotvårdsspecialist). Du måste kontrollera om den skyldige är fel skor eller sjukdomar och avvikelser i fötternas struktur (krokiga tår, dålig blodtillförsel till fötterna). I svåra fall tas kornen bort med en speciell borr. Behandlingen kräver ingen bedövning, såret ska täckas med ett plåster. Det kan utföras på en kirurg eller en erfaren pedikyr. Du kan bli av med modzela på ett kontor som är specialiserat på fotvård.

Hur bota korn med hemmet?

Hemmet för korn

Om utskrifterna är små kan du försöka ta bort dem hemma. På apoteket kan du välja mellan olika beredningar i form av vätskor, geler eller fläckar (Scholl, Abe, Compeed). Plåstren, vanligtvis baserade på salicylsyra eller mjölksyra, mjukar upp de drabbade områdena och ger omedelbar lindring. Dessutom skyddar de fötterna från tryck och smärta. Använd plåstren tills avtrycket blir mjukt och lätt att ta bort. Vätskor och geler appliceras två gånger om dagen.

Du kan torka av förhårdnaderna med ett speciellt rivjärn (du kan köpa dem på en apotek), men innan det måste du suga fötterna i vatten med tvål, salt - vanligt eller kosmetiskt. Använd inte en kniv för att skära den eftersom du kan skada dig själv och leda till infektion. Undvik också pimpsten, som, när den används under lång tid, blir en grogrund för patogena bakterier och svampar.

månadsvis "Zdrowie"