Jag har ett ganska allvarligt problem med min pojkvän. Vi har varit tillsammans i över 3 år, vi älskar varandra, vi har det bra tillsammans, men ... Bortsett från alla fördelar som min pojkvän har, har han en allvarlig nackdel - han ljuger. Det hände att han ljög för mig flera gånger i ganska viktiga frågor (jag skulle tillägga att det aldrig handlade om den andra), jag var tvungen att bli sjuk av alla dessa lögner, men förr eller senare förlät jag och hoppades att det var sista gången. Jag trodde att han skulle förstå så småningom, men nej. Till exempel sa han nyligen att han studerade hela dagen och att han var med sin syster på bio. Och i samma film var han med mig dagen innan. Det visade sig att han gjorde en tid med sin syster att vi alla skulle gå tillsammans, jag visste inte om det, jag föreslog att gå på bio dagen innan ... Han förklarar att det inte är en lögn, han berättade inget för mig för "jag visste att jag skulle bli arg ". Faktum är att jag var arg, men bara för att han ljög för mig igen. Jag älskar min pojkvän och jag vill inte förlora honom, men jag kan inte låta honom behandla mig så. Det konstiga är att han ljuger om sådana triviala saker, jag förstår det inte alls. Finns det något som beror på att ljuga? Kan han botas av det? Och hjälper min översättning eller skickar han honom till en intervju med en psykolog?
Det finns ett stort problem med att ljuga. Många unga lär sig att detta är den bästa vägen ut ur svåra situationer. När du är ett dussin eller så finns det faktiskt inte så mycket skada du kan göra med en sådan lögn, men det finns redan specialister på att förstöra andra kollegor i andra kollegors liv. En sådan person lär sig att tillfällig fred är bättre än långsiktiga konsekvenser. När han börjar växa upp kan ljuga som detta bli hans livsstil, för han känner inte en annan. Naturligtvis är det framför allt ett bevis på dess omogenhet. Om han ljög för att du inte skulle bli arg, innebar det att han hade avgjort ett ögonblick av fred på detta sätt, och det räckte som motiv för denna annars onda praxis. Det faktum att du inte gillar att de ljuger, "hänger ner" lite för ursäkt, eftersom han har så triviala skäl för det. Allt är bra för honom och du är onödigt nervös - trots allt hände ingenting. En sådan liten lögn kanske inte är värt dina nerver, men du skriver själv att han har lurat dig i viktigare frågor. Tyvärr, om du inte slutar med denna övning kommer det att bli värre och snart kommer du inte att veta någonting säkert. Ett besök hos en psykolog är tillrådligt, men bara om han själv finner att han har problem, för han kan inte sluta fuska andra. Om han inte får det, går han för sinnesfrid och säger att det är okej och du är förbannad. I så fall måste han övertalas att göra ett gemensamt besök angående bristen på förtroende. Målet bör vara ett sönderfallande förhållande eftersom du tappar förtroendet för det. Kanske kommer det att röra honom. Men verkligen, hur svårt reagerar du på hans lögner? För om du bara pratar med dig själv och då är det okej, då har han ingen motivation, ingen bogeyman behövde förändras. Eller så kan du använda en skräddarsydd måttband, vilket är bra för vad som helst. Du hänger den på en synlig plats i din lägenhet och varnar dig för att du kommer att klippa av en centimeter för varje, även den minsta lögn. Om du når noll går du iväg och ser dig aldrig mer. Och det måste göras. Du behöver inte börja med 150, men du kan börja med 50, vilket verkligen är mycket. Bara en anteckning! Om du når noll måste du gå - för det betyder att han inte är värdig din tillgivenhet och engagemang.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
