definition
Allmänna ångeststörningar eller ångestproblem är en del av den gamla klassificeringen av ångest neuroser. Oftast närvarande bland unga vuxna och kvinnor, dessa är permanenta manifestationer av ångest, av knappast kontrollerbara problem. Denna störning är relativt frekvent och drabbar cirka 2% av befolkningen.
symptom
Generaliserade ångestsjukdomar har många manifestationer:
- permanent bakgrundsjukdom;
- överdriven oro för saker som vanligtvis inte generar ångest;
- känsla av att inte kontrollera bekymmer;
- trötthet och sömnstörningar;
- spända, ibland smärtsamma muskler;
- koncentrationssvårigheter;
- agitation, spänning;
- de tenderar att bli upphetsade lätt, irritabilitet;
- magvärk och spasmer;
- Ibland är de förknippade med andra ångestbesvär, till exempel panikattacker (plötsligt uppkomst av ett viktigt ångestillstånd som försvinner snabbt).
diagnos
För att fastställa diagnosen kommer läkaren först att testa dig för att utesluta alla verkliga fysiska orsaker. För att ställa diagnosen är det nödvändigt att ångesten är permanent och att toppar av ångest uppträder. Diagnosen ställs vanligtvis genom förhör av den person som klagar över ångest. Vid en generaliserad ångestsjukdom förhindrar dessa störningar personen från att utföra sina normala dagliga aktiviteter och symtomen måste ha dykt upp flera månader innan.
behandling
De element som orsakar ångest bör undvikas så mycket som möjligt. Några tips som att sluta röka, alkohol, minska mängden kaffe som konsumeras och utföra regelbunden fysisk aktivitet rekommenderas. Goda resultat erhålls med terapier som kallas kognitivt beteende. De åtföljs ofta med anti-ångest eller ångestmedicin, ibland till och med antidepressiva. Att lära sig känna till omständigheterna som orsakar ångest och kontrollera deras händelser är en del av behandlingen. Andra behandlingar som kan visa sig vara mycket effektiva är avslappningsmetoder, stödjande psykoterapi (som innefattar lyssnande och dedramatisering), samt psykoterapi, psykoanalytisk eller gruppterapi.
