Osteoporosis Research and Information Group och Health and Social Education Committee i Frankrike rekommenderar ett test för att bedöma risken för osteoporos. Detta test består av ett frågeformulär som gör det möjligt att avgöra om en person upplever risker att drabbas av denna sjukdom eller inte.
Detta test tillåter också att bestämma huruvida en osteodensitometri (beräkning av bentäthet) är nödvändig för att detektera en minskning av bentätheten.
Testutveckling
Utvecklingen av testet består i att besvara varje fråga i frågeformuläret.
Frågor relaterade till vikt och höjd
Fråga 1: Är ditt kroppsmassaindex (BMI) mindre än 19 kg / m2?
Läs mer om: hur man beräknar BMI?
Fråga 2: Har din höjd minskat med mer än 3 cm efter 40 år?
Frågor relaterade till familjeservice
Fråga 3: Har någon av dina föräldrar (eller båda) drabbats av osteoporos eller lidit en del av lårbenet på grund av en stroke eller ett inte så allvarligt fall?
Fråga 4: Har någon av dina föräldrar en böjd ställning?
Frågor relaterade till fall
Frågor 5: Har du någonsin drabbats av ett brott på grund av ett inte så starkt slag?
Fråga 6: Lider du faller ofta (mer än en gång om året) eller känner du en konstant rädsla för att falla eftersom du känner dig svag?
Frågor relaterade till andra sjukdomar
Fråga 7: Har du en historia av reumatoid polyartrit?
Fråga 8: Har du tidigare haft hypertyreoidism eller hyperparatyreoidism?
Frågor som uteslutande riktas till kvinnor
Fråga 9: började din klimakterium före 45 års ålder?
Fråga 10: försvann ditt menstruationsflöde i 12 månader eller mer på grund av en annan orsak än klimakteriet, graviditeten eller hysterektomi?
Fråga 11: Har du haft någon operation för att ta bort äggstockarna före 50 års ålder utan att följa hormonersättningsterapi?
Frågor som uteslutande riktas till män
Fråga 12: Har du någonsin haft en bild av impotens, brist på sexuell lust eller haft några andra symtom kopplade till en låg koncentration av testosteron i blodet?
Behandlingsrelaterade frågor
Pregutna 13: har du någonsin följt en behandling med kortikosteroider (tabletter eller injektioner) i mer än 3 månader?
Frågor relaterade till riskfaktorer
Fråga 14: Konsumerar du mer än två glas vin om dagen?
Fråga 15: Röker eller röker du?
Fråga 16: Är du en person som inte konsumerar mjölk, mejeriprodukter eller kalciumtillskott?
Fråga 17: Är du en person som tillbringar mindre än 10 minuter om dagen utsatt för solstrålarna och inte heller konsumerar ett D-vitamintillskott?
Fråga 18: Är din fysiska aktivitet mindre än 30 minuter om dagen?
Testresultat
Om du har svarat "Ja" på en eller flera frågor
- Om du har svarat "ja" på en eller flera frågor kan du ha vissa riskfaktorer för osteoporos.
- Rådgör med en läkare för att avgöra om det är nödvändigt eller inte att utföra kompletterande tester.
- Osteodensitometri är ett test som gör att du kan mäta bentäthet.
- En förlust eller minskning av bentätheten bevisar osteoporos.
Om du har svarat "Nej" på alla frågor
- Om du har svarat "nej" på alla frågor kan du inte utgöra någon risk för benskörhet. Men endast en läkare kan bekräfta detta antagande genom andra analyser (osteodensitometri).
