Nyligen har jag märkt att mina stora tånaglar splittras och växer in i min kropp. Vad kan orsaka detta? Kanske saknas något mineral eller vitamin? När allt kommer omkring är det sommar, en person äter mycket frukt och grönsaker och en person äter naglar på vintern.
Det kan finnas många anledningar till detta. Först och främst har du inte haft täckta eller för snäva skor nyligen? Komprimering av nageln kan skada den - klyvning, förändring av naglarnas färg, deras tillväxt.
Ofta saknar vi också specifika mineraler i kroppen - du kan inte alltid komplettera dem med frukt eller grönsaker. Bristen på vitaminer orsakar ofta deras tillväxt.
Vitaminbehandlingen bör pågå i min. 3 månader och bör vara regelbunden - först då ger det resultat. De grundläggande mineralerna som förstärker naglarna är: kalcium, B-vitaminer, järn, folsyra, vitamin A, zink och magnesium. Järn och magnesium är de viktigaste faktorerna när det gäller att dela naglar.
Om dina naglar kommer att orsaka dig ett stort problem och smärta, särskilt när du växer in i huden - uppmuntrar jag dig att besöka en skönhetssalong med en pedikyr. För att till exempel förhindra inåtväxande naglar appliceras speciella klämmor (smärtfri procedur). Lycka till.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Joanna KaczorowskaHon kommer att svara på alla frågor om hand-, fot- och nagelkonstvård. Utför professionell manikyr och pedikyr, dekorerar naglar för olika tillfällen. Utför hybridmanikyr och gel-tips.
---jak-j-pielgnowa-oczyszczanie-tustej-cery.jpg)
