Ett recept för att bevara ungdom och villkor enligt Hanna Śleszyńska

Hanna Śleszyńska uppfattas som en energisk och optimistisk person. - Det är bara en illusion, men jag är glad att folk tror det - skrattar Hanna Śleszyńska. Hur lyckas hon hålla sig i form och må bra, har hon ett recept för att undvika stress?

- Ett recept för ungdomar? ha! För att jag ska känna henne ... - Hanna Śleszyńska skrattar. - Tyvärr, även om en kvinna - låt oss kalla det elegant - i medelåldern gör hon allt för att se ung ut, hon blir fortfarande äldre. Så jag skulle hellre fokusera på fitness. Naturligtvis måste du ta hand om dig själv, men inte panik när du ser en annan rynka.

Hanna Śleszyńska: Jag satsade på mitt tillstånd

Jag är inte skönhetsskådespelerskan, så det borde vara det minsta av mina problem. Men mest av allt är jag kvinna, och som alla andra vill jag se yngre ut. En gång, när jag tittade på mina foton, klagade jag: "Så dåligt jag lämnade!", Och tio år senare suckade jag bara: "Hur fantastiskt jag såg ut!" (skratt). Jag försöker hitta vad som ger mig nöje i livet. Jag tycker att alla borde hitta ett jobb som tar dem bort. För mig är handlingen nu en stor upptäckt - jag flyr iväg till den i varje ledigt ögonblick. Jag planterar olika växter för mig själv, jag ser dem växa - och jag trodde aldrig ens att jag en dag skulle gå med en spatel och gräva! Ibland skrattar jag att handlingen är mitt spa: du kan vila, koppla av och lugna dig här.
Arbetet håller mig också i gott skick: det är min passion, ger mig stor tillfredsställelse, livlig kontakt med publiken, deras reaktion ... att få människor att slappna av lite genom att skratta, för det är den bästa behandlingen. Jag får mycket positiv energi från dem, förmodligen ännu mer än jag ger dem. Men jag är en arbetsnarkoman, så jag har många synder på mitt samvete: jag sover lite, jag röker.

Viktig

Hanna Śleszyńska

»Skådespelerska, scen och kabaretstjärna, känd som polska Liza Minnelli.

»TV-tittare vet bland andra roller i "Far from the Stretcher" och "Foster Family".

»Hon är mamma till Mikołaj och Jakub

Ibland går jag ner i vikt, men det varar bara några dagar. Tidigare hade jag mer motion: jag dansade och hoppade (t.ex. i Olga Lipińskas Cabaret), så det var lättare för mig att hålla en konstant vikt. För tillfället vill jag gå ner i 4-5 kilo ... Jag motiveras av rädslan att jag inte kommer att passa i någon kostym! (skratt). När "Accompanator" närmar sig, där jag spelar i en tät röd klänning, minskar jag delarna. Och på tomten grillar vi med vänner, bakar kakor, det finns många frestelser för gommen, så det är inte lätt att avstå. En sak som vi bör undvika är stress. Men det är lätt att säga! Vi har alla problem: vi argumenterar med barn, vi delar med killar ... Så låt oss omge oss med vänliga människor varje dag. Mina söner är underbara, jag har stor tröst och glädje från dem. Jag kan också alltid räkna med mina vänner. Och det fungerar bättre för en person än att sitta med underbara detaljer i ansiktet för alltid. Och låt oss flytta mer! På vintern går jag på skidor i en vecka, på sommaren simmar jag ibland och jag lyckas träna i gymmet i utbrott. Men från den nya teatersäsongen bestämde jag mig för att börja träna, äta hälsosamt och sova mer. Jag tror att jag kan göra det!