En psykiater, psykolog, psykoterapeut eller tränare förenas av kunskapen om den mänskliga psyken. Delar - hur man behandlar det. Huruvida det är effektivt att reparera psyket beror till stor del på valet av den person vi söker hjälp till. Så låt oss lära känna skillnaderna mellan de nämnda specialisterna.
Psykologiska problem kan ta många former och ge olika symtom och kräver därför ofta stöd från olika specialister. Hur kommer en psykolog eller psykoterapeut att hjälpa oss, och vad kommer en psykiater att göra? I vilken situation kan vi räkna med effektiv hjälp från en tränare?
Psykolog
En psykolog är en person som har examen i psykologi. Omfattningen av en psykologs uppgifter är mycket bred och går ofta utöver det område som är nära relaterat till mänsklig mental hälsa. En psykolog är den första personen som kommer i kontakt med en person som kämpar med psykiskt lidande eller störningar av detta ursprung. Denna specialist ger vanligtvis åsikter, diagnos, psykologisk undersökning och hänvisar patienter till lämplig behandling. Psykologen behandlar inte terapi, beställer inte farmakologisk behandling, han kan bara diagnostisera och hänvisa sin patient till andra specialister.
Vilka metoder använder psykologen?
Psykologen diagnostiserar och utvärderar problemet utifrån en intervju med patienten. Kärnan i en intervju är inte bara en intervju utan ofta också speciella psykologiska tester, som sedan tolkas därefter. Denna specialist är också behörig att utfärda domar eller intyg om psykisk hälsa.
Vem hjälper?
Oftast går vi till en psykolog med aktuella problem som hindrar den dagliga funktionen. Det här är vardagslivets problem - en svår situation på jobbet eller i äktenskapet, apati, modlöshet, förlust. Det är värt att gå till en psykolog när vi inte är säker på vilken specialist som hjälper oss. Psykologen kommer att diagnostisera problemet och hänvisa dig till lämplig behandling, t.ex. psykoterapi eller en psykiater.
Psykiater
En psykiater är en läkare som har specialiserat sig på psykiatri. Han har rätt till diagnos och farmakologisk behandling av sina patienter. Han är den enda specialist inom psykologi som har tillstånd i Polen att utfärda recept. Han behandlar behandlingen av de svåraste och allvarligaste psykiska störningarna.
Vilka metoder använder en psykiater?
Psykiaterna diagnostiserar patienten på grundval av en intervju, som i vissa fall också kan omfatta medicinska eller laboratorietester. På jobbet använder en psykiater farmakologisk behandling, främst med stöd av psykotropa läkemedel. Din läkare kan besluta att behandla dig på sjukhus och hänvisa dig dit. Det finns undantag när patienten rekommenderas obligatorisk behandling (oftast när patienten utgör ett verkligt hot mot hans eller andras hälsa och liv och när patienten inte kan tillgodose sina grundläggande livsbehov).
Vem hjälper?
En psykiater är en läkare till vilken personer med allvarliga personlighetsstörningar och de som utgör ett hot mot sin egen och deras släktings säkerhet bör gå. Denna specialist hanterar de svåraste fallen av psykiska problem som psykoterapi inte kan hantera. Störningar som kvalificerar sig för ett besök hos en psykiater inkluderar bland andra. mani, depression, schizofreni, självmordstankar, autoimmunitet.
Psykoterapeut
En psykoterapeut behöver inte vara utbildad läkare eller ens psykolog. För att kvalificera dig för detta yrke måste du slutföra en fyraårig skola inom detta studieområde. Psykoterapi handlar om att lösa problemen med en lidande psyk. Psykoterapeuten behandlar störningar, undersöker källorna och hjälper till att hantera tidigare och tidigare händelser, vilket i många fall är orsaken till problemen.
Vilka metoder använder psykoterapeuten?
Tid är avgörande i psykoterapi. Det är omöjligt att få ett botemedel på kort tid, därför är det en terapi för patienten och konsekvent. Psykoterapi kan pågå i flera år. Kortvarig terapi är möjlig, men dessa löser vanligtvis inte alla problem. Behandlingar utförs oftast personligen. Psykoterapeuten fokuserar på direkt, nära kontakt med patienten - en mot en. Dessutom måste terapin gynnas av dess omgivning - ett lugnt, mysigt och bekvämt rum och en atmosfär som möjliggör intima bekännelser. Psykoterapeuten måste få patientens förtroende, vilket öppnas för honom. Läkaren är i terapi främst genom att lyssna. Fyra metoder används i psykoterapi: kognitivt beteende, humanistisk, systemisk och psykoanalytisk. Var och en av dem kännetecknas av en annan inställning till problemet och ett annat sätt att genomföra terapi.
Vem hjälper?
Psykoterapeuten utför behandlingar för personer med problem som minskar deras livskvalitet. Psykoterapi behandlar oftast sådana problem som: depression, ångesttillstånd, ätstörningar, tvångstankar, ACoA, sömnstörningar, psykosomatiska symtom.
Tränare
Skillnaden mellan tränaren och andra specialister är mycket stor. Det viktigaste är att tränaren inte är inblandad i terapi. Det läker inte en sjuk själ, men det förbättrar den friska. Tränaren kontaktas främst av dem som inte har psykiska problem, men som är intresserade av att använda sin psyke mer effektivt och vill förbättra livskvaliteten. En tränare kan ge mening till någons liv, motivera dem att agera, uppmuntra dem att möta utmaningar och förbättra deras välbefinnande.
Tränaren kommer inte att vara till hjälp för att komma ur den mentala depressionen, han kommer inte att använda terapi eller farmakologisk behandling. Han kommer inte att analysera det förflutna och söka efter orsakerna till det mänskliga tillståndet. Det gör ingen diagnos. Tränaren kommer att förbättra det som redan är bra. Det kommer att hjälpa till att övervinna de barriärer som står i vägen för det mål som vi vill uppnå. Det gör att vi kan utveckla den potential som ligger vilande i oss. Det kommer att påverka effektiviteten i aktiviteterna.
Vilka metoder använder tränaren?
Tränare håller motiverande tal, organiserar föreläsningar och utbildningar, men träffas också under enskilda sessioner. Deras arbete bygger på att visualisera publikens ljusa framtid. För tränaren är här och nu det viktigaste. Hög övertalningsförmåga gör att tränaren kan ändra tankesättet för den person som lyssnar på honom. Ordens inflytande är så stark att en person bara som ett resultat av övertalning plötsligt kan ändra sitt liv, närma sig vissa frågor.
Viktigt är att tränaren aldrig drar en väg till framgång. I coaching går jag inte heller in i förhållandet mellan patient och läkare. När det gäller denna "terapi" har båda sidor partnerskap, och även det är så att tränarens roll endast är begränsad till att leda och stödja. När det gäller coachning ser kommunikationsmetoden också annorlunda ut jämfört med de tidigare beskrivna specialiseringarna. Möten kan hållas i större grupper eller i en ovanlig form, t.ex. via Internet eller telefon. Jämfört med psykologisk terapi som hanterar mentala och känslomässiga problem är coachning mer positiv. Analyserar framgång, inte misslyckande. Det visar potentialen i en person, inte hans fel. En viktig skillnad är också att det i coaching är viktigt att mäta framsteg, vi hittar det inte i psykoterapi.
Vem hjälper?
Coaching riktar sig till människor som inte har psykiska problem, men som känner behov av att förbättra sin attityd till liv, arbete och familj. Att arbeta med en coach rekommenderas för dem som letar efter inre motivation eller inte har modet att sträva efter seger i livet. Coaching är mycket bra stöd för anställda som hålls ansvariga för sina mål. Det är också en utmärkt lösning för dem som saknar självförtroende.
Att arbeta med en coach kan komplettera psykoterapi. Det rekommenderas ofta till människor som har övervunnit sina problem och behöver ytterligare förstärkning eller utveckla de förväntade attityderna.
