Erektil dysfunktion, för tidig utlösning och minskad libido är vanliga sexuella problem hos män. De ska inte underskattas - de behöver professionell hjälp. Varifrån kommer sexproblem och hur man hanterar dem? Hur behandlas erektil dysfunktion och för tidig utlösning? Vad ska man göra vid minskad libido?
De vanligaste problemen med sex hos män är erektil dysfunktion, för tidig utlösning och minskad libido. Erektil dysfunktion är, som definierats av Världshälsoorganisationen, en ihållande eller upprepad oförmåga att uppnå eller upprätthålla en erektion som är tillräcklig för tillfredsställande sexuell aktivitet. I Polen påverkar erektionsproblem flera miljoner män, i världen är de ett lika vanligt fenomen.
Paradoxen är att, även om mer än 90 procent. i dessa fall är det möjligt att återfå full sexuell prestation, en liten andel män väljer att genomgå behandling. Ta reda på de fyra vanligaste manliga könsproblemen.
Hör var manliga könsproblem kommer ifrån och hur man hanterar dem. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Sexproblem - för tidig utlösning
Det inträffar så snabbt att det gör det omöjligt för båda parter att uppleva sexuell njutning (t.ex. inom 2 minuter, när en kvinna i genomsnitt behöver cirka 11 minuters penetration). Om för tidig utlösning (utlösning) är resultatet av långvarig sexuell avhållsamhet eller mycket hög spänning, är det inget problem. Det är värre när det åtföljer varje närbild.
Var kom detta problem ifrån? De kan orsakas av en mans överdrivna känslighet för beröring eller yttre stimuli. De kan uppstå från de sexuella upplevelserna av tonåren: hastigt samlag på en olämplig plats, onani i ett spänningsklimat.
Hur kan jag hjälpa mig själv? Ibland hjälper en kondom eftersom den minskar penisens känslighet. Men det är mer effektivt att arbeta med en partner som, när utlösning närmar sig, klämmer penisspetsen med fingrarna i flera sekunder. När dessa metoder misslyckas är det värt att gå till en sexolog eftersom det finns mediciner och speciella samlagstekniker för att fördröja utlösning.
>> Missa inte det
- Kontrollera vilken älskare du är
- För tidig utlösning - orsaker och behandling. För tidiga utlösningsövningar
- Penisövningar eller hur du fördjupar din sexuella upplevelse
Hur sker en erektion?
När den stimuleras skickar hjärnan nervimpulser som får artärerna att vidgas och blodflödet till penis. Som ett resultat av tryckökningen inuti blir delen styv. Penis är gjord av corpora cavernosa med blod som strömmar genom artärerna. Det kan inte rinna bort eftersom det venösa utflödet blockeras (begränsas av förstorade artärer).
Sexproblem - minskad libido
Tillfälligt minskat intresse för sex behöver inte oroa sig, det kan vara relaterat till utmattning eller upptagenhet med andra frågor. Problemet uppstår när en sexuellt aktiv man upplever en långvarig minskning av libido.
Var kom detta problem ifrån? Manlig sexualitet drivs av testosteron. Ok. Vid 25 års ålder börjar den minska med 0,5-1 procent. årligen. Så med tiden försvagas sexuell aktivitet. Men det kan bero på att testiklarna är underaktiva (de producerar för lite testosteron) eller ett överskott av prolaktin (frigörs under stress) som blockerar effekterna av testosteron.
Hur kan jag hjälpa mig själv? Det är värt att göra tester för att bestämma hormonnivån: testosteron och prolaktin. Du måste också koppla av och leva en hälsosam livsstil.
Problem
Vad minskar sexuell prestation?
I åtta av tio fall är en mans hälsotillstånd, inklusivediabetes och ateroskleros, hjärt- och njursjukdomar, arteriell hypertoni, multipel skleros, bäcken- och ryggmärgsskador, ryggradssjukdomar, såväl som neurologiska och hormonella störningar. Vissa mediciner, t.ex. diuretika (dehydratiserande läkemedel), antiblockers, antidepressiva medel eller lugnande medel, rökning, alkohol, alkohol, intag av droger, långvarig stress och depression minskar effektiviteten.
Erektionsproblem
Trots sexuell stimulering får hon inte erektion och samlag är inte möjligt. Ibland kan vem som helst vara impotent, till exempel efter att ha druckit alkohol. Men när problemet växer måste du hitta grundorsaken och åtgärda det. Eftersom brist på sexuell prestation förstör en man och impotens kan vara resultatet av ett allvarligt medicinskt tillstånd.
Var kom detta problem ifrån? De orsakas oftast av förändringar i penisens blodkärl, t.ex. till följd av ateroskleros eller överskott av blodsocker.
Hur kan jag hjälpa mig själv? Forskning måste göras och den bakomliggande orsaken behandlas. Efter att ha lärt sig om människans hälsa kan läkaren ordinera läkemedel för att förbättra styrkan.
Delvis erektion
Penis är inte helt upprätt eller före samlag, erektionen är normal och den försvinner när slidan tränger in.
Var kom detta problem ifrån? De kan till exempel bero på en rädsla för misslyckande eller vara resultatet av överspänning med brist på emotionell kontroll.
Hur kan jag hjälpa mig själv? Avkopplingstekniker och förlängande förspel kommer att vara till nytta.
månadsvis "Zdrowie"
