Efter 30 är det inte för sent att bli GRAVANT

Har du hört några störande saker om "sent" moderskap? Det är dags att skilja myter från fakta och skingra oro över graviditet och förlossning efter 30 års ålder. Vi rekommenderar dig vad du ska göra så att du inte behöver skälva för din hälsa och fostret utvecklas i magen.

Trettio är en bra ålder att föda barn. Kvinnan är så ung att graviditeten inte är förknippad med en ökad risk för komplikationer, och hennes beslut att bli mamma är väl genomtänkt. Risken för komplikationer ökar efter 35 års ålder och beror inte på om kvinnan redan har fött barn eller inte. Men ålder ensam kvalificerar inte den blivande mamman att ha hög risk. Mycket beror på livsstil, allmän hälsa och individuella predispositioner. Så ta hand om dig själv, besök din läkare och var glad över barnet du vill ha.

Graviditet efter 30 års ålder - det viktigaste är planen

Innan en kvinna inser att hon är gravid tar det vanligtvis några veckor att träffa en gynekolog - 2, 3 månader. Det är för långt, eftersom barnets organ redan bildas under de första veckorna av graviditeten, och under denna tid kan något hända i moderns kropp som stör fostrets utveckling. De flesta situationer kan dock förhindras genom att bli redo för graviditet tidigt.

Graviditet efter 30 års ålder - minst 3 månader före befruktningen

Börja ta folsyra. Det är viktigt att barnets nervsystem utvecklas ordentligt och är involverat i bildandet av röda blodkroppar. Det minskar risken för anencefali, spina bifida, hare läpp och hjärtfel. Att nå folsyra under graviditeten har liten effekt på ditt barns utveckling.
Innan du blir gravid måste du få dina tänder friska. Karies är en källa till infektioner som kan skada fostret och till och med orsaka missfall.
Besök en gynekolog. Han kommer att beställa tester som gör det möjligt att snabbt upptäcka och behandla sjukdomar som kan påverka fostrets utveckling och graviditetens gång.

Fertiliteten försämras med åldern. Inte varje ägg kan befruktas, och det finns allt oftare cykler av icke-ägglossning. Hos män försämras spermiernas kvalitet: de dör efter 3-4 timmar, de är mindre rörliga och de har fysiska defekter. Dessutom orsakar önskan att bli gravid, i kombination med rädslan för att det kan vara för sent, mental spänning som stör utsöndringen av hormoner som styr arbetet i äggstockarna och testiklarna.

Graviditet efter 30 års ålder - i ständig kontakt med läkare

Varje kvinna som förväntar sig en bebis bör regelbundet besöka en gynekolog en gång i månaden. När din läkare utser dig för mer frekventa kontroller måste du hålla schemat.
Det är värt att överväga valet av en specialist i förväg. Att springa från gynekolog till gynekolog under graviditet är inte bra. Läkaren bör känna kvinnans kropp, då är det lättare att följa de förändringar som sker i den och upptäcka de störande i tid.
Om du lider av högt blodtryck, diabetes, åderbråck, reumatism, astma, allergi, njursjukdom, sköldkörtelsjukdom eller en allvarlig synfel - måste du informera gynekologen om det. Vissa av dessa tillstånd kan förvärras under graviditeten eller påverka graviditeten. Fluktuationer i blodsockernivån (de kan leda till fosterskador eller dödsfall), högt blodtryck (risk för fosterskador, avskiljning av moderkakan, som direkt hotar moderns och barns liv) eller urinvägssjukdomar (en infektion kan leda till missfall) är särskilt farliga. Med en synstörning större än 10 dioptrar kan förlossning orsaka näthinneavlossning.
Din gynekolog bör arbeta med en läkare som tar hand om dina andra sjukdomar (kardiolog, diabetolog, urolog, gastroenterolog, ögonläkare). Graviditet påverkar alla organs funktion och din hälsa kan förändras, då kommer den specialist som behandlar dig att verifiera behandlingen. Dessutom måste vissa förberedelser för graviditet ersättas med andra. Du bör dock inte stoppa eller byta läkemedel eller deras doser på egen hand.

Prenatal testning

Kvinnor över 35 år erbjuds fostervattensprov (testet återbetalas av National Health Fund). Men du kan inte hålla med en sådan studie. Fostervattensprov görs mellan 14 och 16 graviditetsvecka. Den består i att samla upp fostervätskan med punkteringsmetoden och analysera fostrets exfolierade celler. Baserat på resultatet kan man dra slutsatsen om kromosomernas struktur är korrekt, eller om det finns några abnormiteter som är ett tecken på genetiska sjukdomar, såsom Downs syndrom. Tack vare testet kan du också ta reda på barnets kön.

Symtom som inte får ignoreras

De flesta symtomen (halsbränna, illamående, förstoppning) är ofarliga. Vissa kräver dock omedelbar medicinsk konsultation eftersom de kan signalera allvarliga problem.

• Smärta i underlivet. För att ställa en diagnos behöver du gynekologiska undersökningar, ibland också ultraljud. Kramper, tillsammans med tråkig smärta i underlivet och runt anusen, kan vara en signal om en ektopisk graviditet eller ett missfall. Tråkig smärta, en hård buk och brist på babyrörelser kan signalera att placenta lossnar, medan svår smärta och ökande sammandragningar runt livmodern kan indikera en symfyspubis.
• Vaginal blödning eller spotting. Även de minsta kräver ett snabbt samråd med en läkare. Om blödningen åtföljs av svår smärta måste du omedelbart gå till sjukhuset. Läkaren kommer att börja behandlingen på grundval av ultraljud och testa nivån av koriongonadotropin - HCG (hormonet som informerar om graviditetsutvecklingen). Blödning visar vanligtvis att din graviditet inte utvecklas ordentligt eller att något är fel med moderkakan och livmodern. Om läkaren bestämmer att livmoderhalsen öppnas i förtid (vilket kan leda till missfall) kan han applicera en speciell sutur.
• Vaginal urladdning. Om de åtföljs av brännande eller klåda, och ibland fläckar, är detta ett tecken på en infektion i könsorganet. Baserat på kulturen kommer läkaren att välja preparat som effektivt kommer att bekämpa infektionen och inte kommer att skada barnet.
  Den vaginala urladdningen som inträffar under sista trimestern kan sippra fostervätska. Om du är försenad och vattnet är grönaktigt och har en obehaglig lukt, bör antibiotikabehandling ges och arbetet bör påskyndas för att undvika infektion i livmodern.
• Svullnad. Ett svullet, varmt och ont ben kan indikera inflammation i ytliga vener, som passerar efter applicering av salvan, eller en trombos som behandlas med subkutan administrering av heparin med låg molekylvikt. Svullna fötter, kalvar, händer och ansikte, yrsel, smärta i övre högra buken kan vara ett symptom på högt blodtryck eller ett tecken på eklampsi (ett livshotande tillstånd för mor och barn) - du måste gå till sjukhuset.
• Falla. Om du har fallit på magen eller ryggen skadar något dig, du blöder eller något annat som oroar dig, se din gynekolog. Om du inte känner något obehag, låt inte larmet. Fostervatten dämpar slag. Dina bäckenben är också ett skydd för ditt barn.

Rätt kost och mycket motion

En kvinna bör inte gå upp i vikt under hela graviditeten mer än 10-14 kg. Nästa kilo är resultatet av girighet och dålig övervägande kost. Om du var överviktig innan du blev gravid måste du vara försiktig med vad och hur mycket du äter. Fler faror för modern och barnet bärs av övervikt än undervikt. Övervikt leder till högt blodtryck och graviditetsdiabetes. Överviktiga kvinnor har svaga muskler och ben som försvårar förlossningen och är mer benägna att infektioner. Sår efter snitt i perineum och kejsarsnitt läker sämre.
Under de första tre månaderna av graviditeten behöver du så många kalorier som vanligt (cirka 2000) och i det följande - 300 till. Att äta dubbla portioner är orimligt. När du är hungrig kan du nå ett äpple eller en morot.
Drick mycket vatten (till och med 3-4 liter om dagen) - det förbättrar ämnesomsättningen, förhindrar förstoppning och svullnad. Under graviditeten måste njurarna filtreras bättre. Vätskor behövs också för att tunna blodet, vilket är tjockare under graviditeten.
Om du inte har tränat eller tränat någon sport tidigare, börja röra dig, men försök inte för hårt att träna. Kvinnor som alltid gillat rörelsen bör inte ge upp den. Graviditet är bara ett annat fysiologiskt tillstånd, inte en sjukdom, och om det går bra kan du gå till poolen, cykla, göra yoga, aerobics, stretching. Vandring och långa promenader samt gymnastik före födsel rekommenderas. Systematiska övningar stärker dina ryggradsmuskler, förbättrar ditt tillstånd och förbereder dig bättre för förlossningen. Dessutom reglerar träning ämnesomsättningen och gör det lättare att bränna onödiga kalorier.

Kejsare eller förlossning av naturens krafter

Det är inte ålder som avgör om förlossningen blir lätt eller tung, naturlig eller med ingrepp från en kirurg. Indikationerna för operation är några ögondefekter, hjärtsjukdomar, graviditetsförgiftning, felaktigt placerat foster, en framträdande placenta eller en mycket liten kroppsstruktur. Ett kejsarsnitt utförs också när förlossningen inte går bra eller det plötsligt stoppas av förlossningen. Det utförs dock inte på grund av kvinnans rädsla för smärta - då är anestesi lösningen.