Läppens hud är extremt sårbar för skador och irritation - den börjar åldras från 25 års ålder. Du måste ta hand om den så att den inte blir täckt i förtid med ett nät av rynkor. Korrekt övning och vård hjälper dig att kämpa för vackra och unga läppar. Läppar är en utställning för varje kvinna, så det är värt att ta hand om deras goda skick.
Munnen är en av en kvinnas prylar. Vackra och fulla läppar lockar uppmärksamhet och tänder mäns känslor. Tyvärr är det också ett känsligt område i vår kropp som behöver systematisk och extremt mild vård. Läpparna, som utsätts för ständig kontakt med vind, sol, vatten och påverkan av alla yttre faktorer, blir torra, svullna och deras färg - som en gång liknar en saftig hallon - ser blek ut och inte särskilt aptitretande. Hur fixar jag det? Det är bäst att lära sig några enkla regler för läppvård och övningar för att stärka läpparna och bli av med rynkor. Dessa få knep kommer att hålla dina läppar unga och vackra under lång tid.
Morgonläppvård - massage
Använd en mjuk tandborste för att massera dina läppar - detta gör att du kan utveckla morgonvanan att massera dina läppar direkt efter att du vaknat. Tack vare regelbunden massage förbättrar du blodcirkulationen i läpparna och får den vackra, saftiga färgen att återvända. Dessutom kommer massage med en borste att ta bort döda hudceller.
- Borsten ska vara mjuk för att inte irritera huden. Massera med en tandborste med mjuka, cirkulära rörelser från ett munhörn till det andra. Massage bör inte ta mer än en minut.
Läppskalning
Var inte rädd för att använda en mild skrubba. Ge då och då dina läppar en exfolierande nagelband. Det är bäst att göra denna peeling inte mer än en gång varannan vecka. Varför? Eftersom regenerering av huden efter avlägsnande av död hud sker inom en viss tid. Genom att använda peeling oftare kan du irritera läpparnas hud. Det är bättre att ta hand om deras hälsosamma utseende systematiskt än att läka irritation under lång tid.
- Läppskrubben ska vara extremt skonsam. Det är bäst att använda hydropeels för peeling av ansiktshuden för denna typ av behandling. Riskera inte det, lämna de grovkorniga skrubbarna på den högre hyllan - deras användning kan skada läppens känsliga hud.
Daglig läppvård - läppstift, balsam och krämer
Läpparna har många talgkörtlar och kräver därför särskild vård. Det är bäst att använda läppstift och fuktgivande lotioner under dagen. Se till att balsam eller läppstift innehåller ett UV-filter - det skyddar dina läppar särskilt på vintern. Kom ihåg att läppstift och läppglans som luktar vackert och har en krämig konsistens inte alltid är bra för läppvård. Ofta torkar sådana kosmetika läpparnas hud och drar av den, och som ett resultat spricker läpparna och orsakar smärta. När du väljer läppkosmetik, överväga deras komfort, inte den visuella effekten. Tappa en djup fuktkräm på läpparna efter varje morgon- och kvälltoalett. Läppar behöver sådan regenerering, särskilt om du använder läppstift eller läppstift dagligen. Fet och halvfet krämer är bäst för vård.
- Har du inte råd med dyra krämer? Köp då och då kapslar med vitamin A + E på apoteket och gör ett hål i kapseln med en ren, desinficerad nål eller en stift - massera vätskan i munområdet på kvällen. Tack vare denna billiga och enkla metod uppnår du en bättre fuktgivande effekt än efter att ha använt en dyr kräm.
Chapped och chapped läppar
Läpparna utsätts för ständig kamp med svåra motståndare - påverkan av väder, kemikalier från kosmetika, dålig kost. Allt detta får läpparna att spricka ofta, huden stramar åt, sväller och pulserar. Det bästa sättet att skydda dina läppar är med en bra, beprövad skyddande läppstift eller lotion som kommer i din väska. Frekvent återfuktande av läpparna bör bli vana hos varje kvinna. Om dina läppar är spruckna är det bäst att smörja huden med tea tree-olja eller olivolja, vilket kommer att påskynda sårläkningen.
- Ät ordentligt. Munnen gillar produkter som innehåller vitamin A, E, C, B2. Berika din kost med dessa vitaminer, och dina läppar kommer att löna sig med ett vackert och hälsosamt utseende.
Munmask
Blanda en matsked mogen avokadomassa med en matsked varm mjölk. Lägg den här blandningen på dina läppar och tvätta den efter 10 minuter. Du kan ersätta mogen avokado med en mogen banan. Du kan lägga till lite honung i masken. Kom dock ihåg att honung kan orsaka allergier. Innan du applicerar en hemlagad kosmetik är det värt att göra ett test på handens hud.
Läppgymnastik
Musklerna är ansvariga för läpparnas utseende och tillstånd - liksom utseendet på buken, benen och andra delar av kroppen. Som med magmusklerna kan munmusklerna tränas för att öka deras flexibilitet och förbättra deras fasthet. Genom att lära dig hemligheterna i läppmuskelövningar lär du dig att få läpparna att se vackra och unga ut utan att använda smärtsamma behandlingar och konstgjorda fyllmedel.
- Sträck dina läppar längs och tvärs, spänn dem i några sekunder och slappna sedan av musklerna runt dem. Uttala vokalerna 'o', 'a', 'u', '' e '' högt - det är viktigt att göra det noggrant och med mycket överdrift. Slutligen klappa och massera huden runt munnen i fem minuter.
Övningar runt munnen
Regelbunden träning ger snabba och märkbara resultat. Tack vare enkel gymnastik kommer du att strama och sträcka huden runt munnen.
- Låt dina läppar kyssas och kyssas intensivt. Du kan kyssa fingret eller skicka kyssar i luften. Gör övningen så att du känner motstånd mot dina muskler. Denna övning hjälper till att stärka musklerna runt läpparna och göra dem fylligare.
- Ta mycket luft i munnen och dra den från sida till sida i några sekunder. Gör sedan en "fiskmunn" och lägg fingrarna mot munens hörn. Försök att skjuta ut dina läppar som en kyss, håll hörnen på plats och motstå musklerna. Träning stärker musklerna i munnen och kinderna.
- Stäng munnen, kväva kinderna hårt och släpp den långsamt. Tack vare detta kommer dina läppar att vara rundade (särskilt skarpa linjer i hörnen som ger ansiktet ett obehagligt utseende).
- Öppna munnen så mycket som möjligt och stäng den långsamt. Detta tonar huden och musklerna.
-ciechocinek.jpg)
.jpg)
---przyczyny.jpg)
