Tånaglar - hur tar man hand om dem? Pedikyr som utförs korrekt gör att fötterna ser estetiska ut. Genom att ordentligt klippa och spika naglarna förhindrar du också allvarligare hälsoproblem. Att följa några regler minimerar risken för inåtväxande naglar och spikplåtbrott. Lär dig hur du tar hand om dina tånaglar.
Innehållsförteckning:
- Tånaglar: klippning och formning
- Tånaglar: polering och målning
- Tånaglar: förhindrar torrhet och sprödhet
- Tånaglar: Vad man ska göra när man växer in
- Tånaglar: onykomykos
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Tånaglar: klippning och formning
Tånaglar - i deras fall är mindre mer - ju mindre störningar i nagelplattans form, desto bättre för hälsan. Först och främst bör tånaglarna trimmas regelbundet, en "lång" nagel stöter på skor varje dag, vilket försvagar strukturen och som ett resultat blir den spröd och spröd. Dessutom kan sådana naglar orsaka tryckmärken och nötning på fingrarna.
- Korrekt klippning av tånaglar
Innan du skär foten, blötlägg den i vatten med salt eller en speciell mjukgörande beredning. Vi skär inte naglar nära huden för att undvika att klippa dem. Det viktigaste är att skära naglarna raka så att plattformen blir mer spatel eller till och med kvadratisk snarare än halvcirkelformad. Trimma inte sidorna och runda av dem, hörnet kan sågas något så att det inte blir skarpt.
Detta klipp är mycket viktigt, det gör det möjligt för oss att undvika problemet med ingrodda naglar. När du tar hand om dina tånaglar hemma är det bättre att bara ta bort nagelbanden och lämna kapningen till specialister för att undvika oavsiktliga snitt.
När det gäller att spara naglarna ska det göras i korta enkelriktade rörelser. Låt oss ge upp metallfiler om vi har problem med nagelbrödhet. En glas- eller granitfil blir bättre.
Om du inte använder en fil för att forma plattan, är det bra att jämna ut kanten med en finkornig fil efter att du har klippt naglarna med en sax eller en skär, vilket minskar risken för att naglarna perforerar tightsen.
Tånaglar: polering och målning
Naglarna poleras med speciella block, vilket förbättrar nagelns utseende och underlättar appliceringen av lacken. Du bör dock inte göra det för ofta för att bibehålla lämplig tjocklek på plattan.
Det är bäst att polera naglarna varannan vecka, annars blir plattan tunn och spröd och utsatt för frakturer. När du målar tånaglar är separatorer användbara, de hjälper till att applicera lacken exakt och skydda den under torkning.
Det är viktigt att applicera balsam och bas före lacken, vilket skyddar nageln från den färgade lacken och förbättrar målningens hållbarhet. Om vi vill smala nageln visuellt kan vi applicera lacken endast på nagelplattans centrala del och lämna sidorna utan färg. Ett sådant knep kommer att få naglarna att se mindre kvadratiska och breda ut.
Läs också:
Hår på fötterna: hur man hanterar dem?
Liktornar på fötterna: hur man hanterar dem?
Blåsor på fötterna: hur man hanterar dem?
Kontrollera vad dina fötter är
Läs också: Pedikyr: hur man gör det hemma? Steg för steg Exfolierande fotstrumpor - hur man använder dem? Insatser för skor. Vilka ortopediska sulor att köpa?Tånaglar: förhindrar torrhet och sprödhet
Torra naglar delamineras lätt, knäcks och går sönder. Det finns många orsaker till spröda naglar, oftast är det en felaktig diet, för frekvent polering, frekvent målning av naglar med färgad lack utan bas, njursjukdomar, anemi eller avitaminos.
För att bli av med problemet bör du utesluta alla möjliga orsaker. Först och främst, ge dina naglar en paus från polering och lackering, använd endast nagelbalsam. Det bästa alternativet är balsam med ceramider - härdande och elastiska naglar. Spikarna måste också klippas av med en pappersfil för att jämna ut delade ändar.
Förändringar bör också gälla för kosten, den bör innehålla kalcium, järn, zink, magnesium, kisel och vitamin B, du kan också använda speciella kosttillskott med ingredienser som stöder regenerering av naglar. På morgonen och på kvällen är det värt att gnugga en fuktgivande oliv i naglarna och nagelbanden.
Du kan också köpa speciella krämer för rekonstruktion av naglar på apotek. Toenail sprödhet som inte försvinner kan vara ett resultat av allvarligare hälsoproblem eller mykos. I det här fallet bör du besöka en hudläkare eller fotvårdsspecialist.
Det kommer att vara användbart för digRecept för ett uppfriskande fotbad
Blanda tillsammans 15 g pil, ek, valnöt och salvia bark. Häll en liter vatten över blandningen och koka upp den. Lägg åt sidan i en halvtimme, sila och häll i en skål med varmt vatten. Du kan också suga fötterna i en infusion av salvia och nässlor eller valnötsblad (5 matskedar löv per 3 liter vatten). Fotbad rekommenderas också för infusioner av lavendel, rosmarin och timjan, som har en bakteriedödande och svampdödande effekt.
Tånaglar: Vad ska jag göra när ingrodd?
En ingrodd tånagel är ett extremt smärtsamt och besvärligt problem som kräver medicinsk intervention. Det består i att störa nagelplattans tillväxt, som börjar växa i sidled och växer in i huden runt nageln. När nageln tränger igenom huden börjar blödning och såret främjar inflammation och svampinfektioner. Smärta och obehag försvårar promenader och daglig funktion.
Vid behandling av ingrodda naglar är ett snabbt svar viktigt - behandlingens varaktighet och dess effekter beror på svårighetsgraden av problemet.
Den vanligaste orsaken till ingrodda naglar är felaktig klippning, justering av sidorna på plattan och trimning av den för djupt i hörnen, vilket stimulerar nageln att växa i sidled i detta område. Andra orsaker är ortopediska missbildningar, bär för snäva skor och övervikt. Vi kan inte hantera det befintliga problemet med hemmetoder.
Om ett sår redan har bildats bör det dekontamineras regelbundet och ta hand om fothygien. Då måste du gå till en fotvårdsspecialist som väljer lämplig behandlingsmetod. För närvarande används orthonyx-klämmor och Arkada-metoden oftast.
- Spännen är tunna trådar som placeras på nageln av en läkare för att korrigera dess tillväxt. Klämproceduren är inte smärtsam och minskar omedelbart problemet med smärta vid gång och minskar känslan av obehag. Denna typ av terapi för behandling av en inåtväxad tånagel kan pågå i flera månader och är förknippad med många uppföljningsbesök hos läkaren och korrigering av klämmorna.
- Arkadas metod består i att använda Arkadas kub - en enhet där fingret är immobiliserat. Sedan avlägsnas den inåtväxande delen av nageln, nageln är ordentligt formad och dess sidor rekonstrueras med en speciell akrylmassa. Akrylmassan håller nageln i rätt läge och förhindrar att den växer ut igen. Denna metod patenterades i Polen av Adrian Arkada och blir mer och mer populär i världen.
Rekommenderad artikel:
Inåtväxt spik - spänne istället för att riva avTånaglar: onykomykos
Onychomycosis är en infektion orsakad av dermatofyter, jäst eller mögel.
Faktorer som gynnar uppkomsten av onykomykos är:
- försvagad immunitet,
- diabetes,
- hormonella störningar,
- överdriven svettning,
- övervikt,
- långt intag av antibiotika,
- mekaniska skador,
- dålig hygien.
När du försöker undvika onykomykos, följ först och främst reglerna för fothygien - använd strumpor av naturliga material, bekväma skor, använd flip-flops i poolen, bastun, hotellen och alla offentliga badrum och ta hand om kroppens immunitet.
Symtom på onykomykos, som du bör vara uppmärksam på är: förändring av nagelplattans färg - gulning, sprödhet, keratos under nageln, rodnad, svullnad, förtjockad platta. För att lyckas bota onykomykos, bör du besöka en fotläkare eller hudläkare. I ett tidigt skede är behandling med svampdödande salvor tillräcklig. I de avancerade stadierna av sjukdomen tar fotläkaren bort alla infekterade delar och rekommenderar orala botemedel. Vi rekommenderar att du slänger alla skor som bärs under sjukdomen efter behandlingen, eftersom mycelfragment kan överleva i dessa skor.
