Period - 7 vanligaste frågorna

Jag har min menstruation, jag har inte min menstruation, jag är sen - kvinnor upprepar det i många år, i genomsnitt mellan 12 och 50 år. Mycket mindre vanligt är en period som kallas menstruation eller menstruation. Oavsett vilket namn vi använder förblir periodens frågor och bekymmer desamma.

Period, dvs menstruation, som kommer enligt ordination var 28: e dag idag, händer inte för ofta - många kvinnor har oregelbundna cykler eller klagar på menstruationsstörningar. Vi har kortare eller längre cykler, och många kvinnor upplever viss störning med sina perioder minst en gång om året. Låt oss kolla vad som är normalt och när du behöver prata med gynekologen om perioden.

Hör om de sju vanligaste frågorna om perioden. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Varför saknar jag min period?

Det första svaret är: Du är gravid eller: Det är klimakteriet. Men det finns många fler anledningar till att stoppa en period. Om din menstruation inte är två veckor efter förfallodatumet och du har sex, gör ett graviditetstest. När två rader inte visas kan orsaken till menstruationsstoppet vara allvarlig stress eller emotionellt trauma eller en drastisk diet som orsakade snabb viktminskning. Menstruationen slutar också under påverkan av mycket intensiv träning - detta problem upplevs av många yrkesutövare. Perioden kan också upphöra under påverkan av antidepressiva medel och ångestdämpande läkemedel och vissa antihypertensiva medel. Om det är osannolikt att alla dessa gäller dig, kontakta din läkare för att se om det är för höga prolaktin- eller sköldkörtelproblem. Icke-ovulatoriska cykler kan också stoppa menstruation.

Läs också: D-vitamin: ett botemedel mot smärtsamma perioder vaginal spotting. Vad kan vara orsakerna till vaginal spotting? PMS (premenstruellt syndrom): orsaker, symtom, behandling

Vad kan jag göra för att bli av med smärtan under min period?

Smärta under menstruationen orsakas vanligtvis av den intensiva utsöndringen av prostaglandiner, hormoner som får livmodern att dra ihop sig. På ad hoc-basis kan du hjälpa dig själv genom att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, paracetamol) eller diastoliska läkemedel (No-Spa). Smärta och spänningar lindras också av örtteer av citronbalsam, ringblomma, rölleka och valerian och undviker i kosten, åtminstone under menstruation, svårt att smälta produkter, uppblåsthet och koffein (starkt kaffe, starkt te, cola). Ofta kan akupunktur utlösa smärtsamma sammandragningar på lång sikt. Det är dock värt att prata med din läkare om smärtsam menstruation, eftersom de kan vara en följd av anatomiska defekter: främre eller distala livmodern och inflammation i bihangarna, samt endometrios och fibroider.

Vad betyder det: för tunga perioder?

Vi pratar om tung menstruation när vi måste använda mer än fyra tamponger eller 6 sanitetsbindor om dagen och när perioden varar i 7 eller fler dagar. Om denna menstruation sker sporadiskt, var inte orolig. Du behöver bara höja dina järnnivåer genom att äta äggulor, rött kött, lever, fisk, gröna bladgrönsaker och persilja. Efter menstruationens slut är det också värt att dricka nässlor. Om vi har svår menstruation ständigt - måste vi konsultera en gynekolog, för de kan vara ett symptom på hormonella störningar, livmoderfibrer, endometrios, polyper och till och med en cancer i endometrium.

Varför är min cykel oregelbunden?

Om du nyligen har börjat menstruera - så är det normen. Kroppen tar vanligtvis två år att normalisera menstruationscykeln. De flesta menstruerar regelbundet minst en gång om året har en fördröjd eller accelererad period, för många av oss är skillnaden mellan 2-3 dagar mellan cykler normal. Ju mer att periodernas regelbundenhet kan störas av många faktorer: stress, resor och klimatförändringar, trötthet, sena nätter, oregelbunden livsstil, sjukdomar (även förkylning) eller viktminskning. Men om cyklerna skiljer sig väsentligt eller är kortare än 23 dagar eller längre än 35 dagar - är det värt att gå till läkaren. Oregelbundenheter kan orsakas av endometriehyperplasi, förhöjda nivåer av prolaktin eller en underaktiv eller överaktiv sköldkörtel. Mycket korta cykler kan indikera endometrios, lång (till och med 50 - 70 dagar) - polycystiskt ovariesyndrom.

När är menstruation knappt?

Om perioden varar 1-2 dagar, eller om mängden blod är så liten att det ser mer ut som att upptäcka längre än menstruationen - då säger vi att det är tätt. Det är värt att träffa läkaren då. Sådan minimal blödning är ofta ett symptom på polycystiskt äggstockssyndrom, hypertyroidism och Graves sjukdom. De kan också indikera förekomsten av ärr i endometrium till följd av frekvent inflammation. Mindre perioder är normala efter livmoderns curettage och när vi har ett preventivmedel med hormonerna - levonorgestrel.

Vad är spotting?

En liten mängd blod som kommer ut ur livmodern och fläckar dina underkläder. Fysiologiska symtom kan uppträda under ägglossningen och efter att embryot har implanterats i livmodern, vanligtvis en vecka efter befruktningen (implantationsfläckar). Om det emellertid efter sådan färgning visar sig att vi inte är gravida, måste vi berätta för gynekologen om det. Att upptäcka längre än menstruationsperioden (om inte omedelbart föregående period) kräver samråd med en läkare. De kan vara ett symptom på hormonella störningar, endometrios, fibroids, polyper i slemhinnan eller livmoderhalsen, såväl som erosioner och till och med cancer.

Är det bättre att inte färga håret och göra en perm?

Det visade sig att denna uppfattning som upprepades av kvinnor och frisörer är sant. Under menstruationen fungerar talgkörtlarna på huvudet mer intensivt, håret blir mer fettigt och tar mindre lätt upp färg. Å andra sidan minskar nivån av progesteron under perioden att processerna för att ändra sulfidbryggorna mellan keratinkedjorna, som påverkar hårkrullningen, går sämre.