Nyheter

De övningar som utövar musklerna och hjärt-andningsorganen är de mest effektiva.Att öva power yoga eller kickboxa och träna på en motionscykel, på löpbandet eller på ett gymnas roddmaskin är några av de mest effektiva viktminskningsövningarna, säger experter. Motion bör involvera deltagande av hjärt- och muskelsystemen så att fettförbränning sker. Ju mer dessa två

Sammansatta fyllningar frigör kemikalier som förändrar hormonbalansen.Experter rekommenderar att ta bort fyllningar gjorda med silver- och kvicksilveramalgamer av estetiska skäl eftersom de är säkra och varnar för att vita kompositfyllningar kan vara giftiga för hälsan. Mörkfärgade fyllningar av biomedicinska metaller som kvicksilver eller silver är säkra och bör inte tas bort om de inte är i dåligt skick. De släpper end

Sötningsmedel ökar aptiten och kan skapa beroende.Sötningsmedel är inte friska även om de minskar mängden socker som införlivas i kroppen. Experter varnar för att den här produkten inte bara kan öka aptiten och skapa beroende utan också kanske inte är lika effektiv i viktminskning. Sötningsme

Maximal varning i WHO för den snabba ökningen av utbrott av fågelinfluensa i världen.Ökningen av utbrott av fågelinfluensa sedan december har gjort Världshälsoorganisationen (WHO) högt uppmärksam. Under den första sessionen i organisationens verkställande kommitté har generaldirektör, Margaret Chan, bett länderna att övervaka och rapportera till organisationen alla utbrott av fågelinfluensa hos fåglar och antalet mänskliga infektioner de kan ha orsakat. Chan har försäkra

Det skulle vara ett av de första mänskliga organen som skapats av bioprinting för att nå marknaden.Spanska forskare har utvecklat en 3D-biompressor för att skapa mänsklig hud. Kvantiteten, tiden som har använts för att erhålla den och priset på huden som skapas genom bioprinting är tillräckligt så att den kan transplanteras hos patienter eller genomgå tester av farmaceutiska, kosmetiska och kemiska produkter. Huden som er

Ateroskleros, en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar, har ett genetiskt ursprung.Mutationer i en gen som bär vissa blodkroppar bidrar till härdningen av blodkärlen och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, den ledande dödsorsaken i världen, enligt en studie ledd av forskare från Boston University och Yale University (USA). Tet2-genen

Om du vrider huvudet under sömnen orsakar det rynkor i ansiktet och halsen.Att sova på magen eller sidan gynnar utseendet på rynkor, enligt en studie vars slutsatser har publicerats i Aesthetic Surgery Journal. Rynkor och uttryckslinjer som produceras av dåliga positioner under sömnen skulle öka de som härrör från åldringsprocessen. Denna st

Att identifiera den exakta platsen för buksmärta gör det möjligt att känna till typen av buksjukdom.Smärta från gallsten, njursten, magsår, pankreatit eller förstoppning är av olika intensitet och förekommer i olika delar av buken. Medical Daily har delat mänskligt buk i nio områden där obehag som motsvarar dessa plågor är beläget. Medan smärta fr

Vissa matvanor och daglig hygien är ineffektiva eller skadliga för hälsan.Att eliminera gluten från kosten, ersätta komjölk med mejeripreparat, rengöra öronvaxen med vattpinnar eller använda antibakteriella tvålar är inte bara inte fördelaktigt utan kan skada hälsan, enligt experter. Näringsläka

Chili capsaicin underlättar kranskärl genom att minska risken för dödsfall.Chiliförbrukning minskar risken för dödsfall på grund av hjärtsjukdom eller stroke med upp till 13%, enligt en artikel publicerad i tidskriften PLoS One baserad på data från en undersökning där 16 000 personer deltog. Tidigare st

Förkylningen har nackdelar men har också många terapeutiska egenskaper.Förkylningen hjälper till att gå ner i vikt, inflammation, sträcker ansiktshuden och används som medicinsk behandling på vissa sjukhus, säger experter. Förkylningen hjälper till att gå ner i vikt eftersom låga temperaturer och fysisk träning aktiverar brunt fett , ett ämne som finns i människor som kan bränna den extra energin som erhålls med mat, enligt en studie från University of Sherbrooke i Quebec (Kanada). Förkylningen ger e

Den överdrivna värmen som tillhandahålls genom uppvärmning dehydratiserar och aggregerar huden.Att sätta alltför hög uppvärmning i hemmet under vintern medför hälsorisker, främst för huden, varnar experter. Att bo på platser där värmen är för hög eller ta duschar med mycket varmt vatten gynnar hudens uttorkning . Det senare aggre

Koffein har antiinflammatoriska egenskaper som bidrar till att förlänga livslängden.Koffein förlänger livet genom att agera på kronisk inflammation som äldre har lidit. Eftersom koffein ger långsiktiga inflammatoriska fördelar kan detta stimulant inte ersätta traditionella antiinflammatorier. Detta är

Klyftade läppar och gan spalt är två vanliga födelsedefekter av genetiskt ursprung.En genetisk mutation som bromsar förnyelsen av hyaluronsyra i vävnaderna i munhålan orsakar spaltläpp och gom. Detta är slutsatsen från en forskning som utförts av forskare från University of Exeter (Storbritannien) och University of Manitoba (Canada). Frivilliga

Barnet till en av 67 kvinnodrinkare kommer att föds med fosteralkoholsyndrom. (CCM Health) - 10% av gravida kvinnor dricker alkohol under graviditeten, så att 119 000 barn föds varje år med fosteralkoholsyndrom, enligt en studie från Center for Addiction and Mental Health i Kanada. Fosteralkoholsyndrom påverkar emellertid bara barnen till en av 67 dricka mödrar. Mängd

Specialister demonterar de viktigaste myterna i samband med plastikkirurgi.Plastikkirurgi är kopplad till många myter om smärta, ärr och malpractice hos vissa kirurger. Daniel García Paricio, specialist i plast-, estetisk och rekonstruktiv kirurgi vid Teknon Clinic, i Spanien, berättar om dessa myter i en artikel på Infosalus-portalen. Plast

En molekyl kan förhindra för tidig bröstutveckling. (CCM Health) - Manipulering av halter av en molekyl kan förhindra för tidig pubertet (relaterad till en ökad risk för fetma, typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och vissa typer av cancer), enligt en studie från University of Glasgow, Storbritannien Specifikt har flickor vars bröst börjar utvecklas före tio års ålder 20% högre risk att utveckla bröstcancer och andra psykologiska och fysiska problem i framtiden än de vars bröst utvecklas mellan åtta och tolv år. . Nu har forskare

En studie har visat att cellulär immunitet kan försena utvecklingen av AIDS.Vissa människor har genetiska markörer som förhindrar utvecklingen av HIV-viruset till AIDS, enligt forskning som utförs av Vigo Hospital Complex i Spanien. Forskningen involverade 400 patienter med HIV som inte hade tagit medicin under en åttaårsperiod sedan de diagnostiserades som bärare av HIV-viruset. I prove

Forskare har modifierat malariaparasitgenerna för att skapa ett vaccin.Forskare i USA har genetiskt modifierat protosoanen som får malaria att infektera mygg med den. Insekternas bitt hos människor har lyckats aktivera immunsystemet och förhindra spridning av malaria. Teamet av forskare under ledning av Stefan Kappe, chef för avdelningen för translationell vetenskap vid Infectious Disease Research Center (CIDR), raderade tre gener som den mest skadliga malariaparasiten - kallad Plasmodium falciparum - behöver att utvecklas inom leverceller, som rapporterats av El País. Däreft

En psykolog har identifierat de vanligaste erotiska drömmarna och hur de ska tolkas.Erotiska drömmar med chefen, en vän, en släkting eller ex-partner är de vanligaste enligt den brittiska psykologen Ian Wallace. I de flesta fall är dess betydelse inte relaterad till sexuell eller sentimental attraktion. Ian