Förändringar i vädret påverkar varje tredje persons välbefinnande på ett betydande sätt. När atmosfärstrycket förändras upplever personer som lider av meteoropati huvudvärk och yrsel, hjärtslag, överkänslighet. Och några dagar före regnet klagar de över ledvärk.
De starkaste reaktionerna orsakas av fluktuationer i atmosfärstryck, förskjutning av atmosfäriska fronter, liksom alla övergångar mellan vindlöst, soligt högtrycksväder och molnigt och regnigt lågland. När kroppen åldras ökar meteoropati eller reaktioner på väderförändringar. Vid en tidigare ålder upplever vi dem som diskreta förändringar i välbefinnandet, men när åren går, intensifieras våra reaktioner på väderförändringar. Människor som lider av kranskärlssjukdom, högt blodtryck, aterosklerotiska skador och i centrala nervsystemet känner mest.
Meteoropati: verkar på nervsystemet
När meteorologer tillkännager ett bergsväder, vet poliser att deras antal interventioner kommer att öka dramatiskt. Vädret och särskilt stark vind är avgörande för nervsystemets funktion. I vissa orsakar det tillstånd av spänning, för andra tar det bort energin att agera, hos många ökar det irritabilitet och orsakar aggression. Dåliga reflexer och koncentrationsproblem är särskilt farliga vid körning av ett motorfordon. Vad som händer utanför fönstret kan förstöra även natten. Uppenbarligen ökar alla atmosfärsförändringar behovet av sömn och å andra sidan stör dess gång och gör det svårt att somna.
Meteoropati: hjärtat darrar
Både varma och svala fronter väcker ångest, särskilt i meteoropater med hjärt-kärlproblem. Detta manifesteras av en ökning av frekvensen av kranskärlssjukdomar och fluktuationer i blodtrycket, även när det har kontrollerats väl med droger. Det åtföljs av en känsla av trötthet och en accelererad hjärtfrekvens. I vissa fall kan det till och med leda till hjärtinfarkt, stroke eller lungödem. Dessa negativa reaktioner är vanligare på våren och vintern, dvs. i början av perioder då organismer anpassar sig till ett varmare klimat. Men den sista vädret gick också på oss alla.
ViktigAtt ta magnesiumpreparat, inklusive vitamin B6, minskar de skadliga effekterna av väderförhållanden på vår kropp (personer som lider av njursvikt kan ta dessa preparat endast under överinseende av en läkare). Kom ihåg dem särskilt i perioder när du svettas för mycket eller är under stress. Magnesium är viktigt för att de processer som reglerar fysiologin i cirkulationssystemet och centrala nervsystemet ska fungera korrekt. Det har en lugnande effekt, förhindrar hjärtrytmstörningar.
Kalium utsöndras också i svett och urin. Du kan reglera nivån med din kost - äta mycket tomater, bananer, grönsaker, drick tomatjuice.
Meteoropati: huvudvärk, migrän, yrsel
Huvudvärk och migrän är oftast resultatet av förändringar i atmosfärstrycket. De skyldiga är också de snabba väderförändringarna som är förknippade med temperaturfall och stigande luftfuktighet och luftturbulens. Hos personer med till och med diskreta aterosklerotiska lesioner förutsäger allvarlig huvudvärk och yrsel den atmosfäriska fronten som passerar och de trycksteg som är förknippade med den. De minsta fallen av huvudvärk förekommer i svagt väder, när himlen är mulen och varm luft strömmar över huvudet, med långvarigt regn, bergregn som blåser i bergen. Mest - i varierande väder, varierande molnighet, regnskurar, västlig vind.
Meteoropati: ledvärk före regn
Inflödet av varm luft vid barometrisk låg lugnar alla reumatiska sjukdomar, medan tillkomsten av kallfronten förvärrar inflammatoriska processer i leder och skelett. Det är därför ledvärk utan fel, två eller tre dagar i förväg, förskuggar regn. Hos personer med sjuka leder blir smärtan svårare. Jag blir vanligtvis sjuk när de första regndropparna faller - när den destruktiva fronten passerar.
