Isilateral massage är inte avsedd för alla. Det är en specialiserad massage som är utformad för att hjälpa personer med skador på extremiteterna: skador, frakturer, brännskador. Det fungerar bara när det är på gränsen till smärta. Vem är ipsilateral massage för, är det effektivt och hur fungerar det?
Ipsilateral massage är en terapeutisk massage och en rehabiliteringsmassage. "Ipse" på latin betyder "samma", "lateralis" - "lateral", och ordet "ipsilateral" är ett anatomikoncept som är välkänt för sjukgymnaster som betyder "på samma sida av kroppen". Hur man förstår? På grund av förstörelsen av vävnaderna utförs ipsilateral massage inte på den del av lemmen som den ska hjälpa, utan på friska platser som omger den. På detta sätt accelererar det läkning av såret som ligger under förbandet utan att påverka det direkt. Om det till exempel är på låret masseras underbenet. Ipsilateral massage måste utföras på gränsen till smärta, eftersom dess syfte är att inducera en vasomotorisk reflex i den skadade delen av kroppen. Behandlingar som utförs av massören orsakar trängsel i området som berörs av honom, vilket i sin tur leder till bättre blodtillförsel till såret och snabbare läkning.
Ipsilateral massage för att rädda skadade vävnader
Under ipsilateral massage använder den som utför den tekniker som är kända från klassisk massage. Valda friska områden på kroppen, intill det skadade området, pressas, knådas, klappas och kläms fast - hårt och intensivt, så att den masserade personen känner effekterna av dessa många stimuli som obekväma, nästan smärtsamma. Ipsilateral massage fungerar på såret under förbandet, som - utan tillgång till luft och utan möjlighet till rörelse - är i ett onaturligt tillstånd för vår kropp. Utan denna typ av operation skulle det ta längre tid för lemmen att vara helt funktionell. Huden över eller under vävnaden gömd under förbandet masseras, syftet med denna åtgärd är att förbättra blodcirkulationen och stärka försvagade muskler. Personen som genomgår ipsilateral massage ligger i ryggläge för att lättare slappna av musklerna, kan hålla sig helt klädd, bara de masserade områdena exponeras. Denna typ av behandling kräver inte användning av några smörjmedel, som till exempel en olivolja och varar vanligtvis inte mer än 30 minuter. Behandlingar utförs vanligtvis av en sjukgymnast - en session kostar cirka 50-100 PLN.
Läs också: Kiropraktik - hjälp för ryggraden Lymfdränering (massage): indikationer och kurs MANUELL TERAPI läker neuralgi, led- och ryggradsvärkIpsilateral massage: indikationer
Observera att ipsilateral massage endast är avsedd för personer med frakturer, skador och brännskador. Det påskyndar fusionen av brutna ben och återställer rätt trofisk, dvs rätt förlopp av fysiologiska processer i skadade vävnader.
Ipsilateral massage förhindrar också atrofi (atrofi) och akinesi (upphörande av rörlighet) på sårplatsen. Det fungerar bra i de fall där det är omöjligt att påverka den skadade delen av kroppen på något annat sätt, det är också värt att göra under rekonvalescensperioden. Massage utförs inte på personer som lider av infektioner, speciellt om det också finns feber och vid hjärt-kärl- och andningssjukdomar.
Ipsilateral massage: kom också ihåg att träna
Det är värt att lägga till att ipsilateral massage bara är en av metoderna för rehabilitering som syftar till att återställa en sund funktion av de skadade vävnaderna i armar och ben. I sjukgymnastik används även ipsilaterala övningar som utförs av en person som har skadats. Deras syfte är detsamma som för massage - överföring av fysiologiska funktioner till alla muskelgrupper och leder som ligger intill det skadade området. Övningar bör upprepas dynamiskt, 3-4 gånger om dagen, tills du är trött.
Ipsilateral massage och kontralateral massage
Det är inte allt. Förutom ipsilateral massage och denna typ av träning används också kontralateral massage och sådana övningar och ipsilaterala och kontralaterala aktiviteter kallas synergistiska övningar. Synergi betyder gemensam handling av många (i detta fall två) faktorer som strävar efter ett mål som skulle vara svårare att uppnå om bara en av dessa aktiviteter utfördes. Med synergistisk träning är målet att få den sjuka vävnaden tillbaka till hälsan så snabbt som möjligt. Men med skillnad. Ipsilateral massage utförs när vävnaderna i en viss lem delvis har skadats, medan kontralateral massage används när hela lemmen är immobiliserad, t.ex. i en gipsgjutning.
Vi vet redan vad övningar och ipsilateral massage är, och vad fungerar massage och kontralaterala övningar? I det här fallet är det också värt att hänvisa till latin i början. "Contra" betyder "motsatt", "på ett annat sätt", därför innebär den kontralaterala massagen inte den lem som såret ligger på, utan det "motsatta" benet eller handen. Tack vare övningen, med största möjliga motstånd, frigör vi isometrisk spänning (stärker musklerna) på den immobiliserade platsen från lemmen fri från förbandet.
