HUR MAN GåR NER I VIKT

Hur man går ner i vikt



Redaktionen
Vad du ska göra för att snabbt återhämta dig från en CESAR CUT
Vad du ska göra för att snabbt återhämta dig från en CESAR CUT
Jag är 18 år, 182 cm lång och väger 87 kg. Jag skulle gärna gå ner i vikt väldigt, väldigt mycket. Många gånger började jag träna: crunches, springa osv. Det varade till och med över ett halvt år, men utan att se resultaten blev jag helt enkelt avskräckt. Jag försöker att inte äta mycket men