Hur bli av med blåmärken på kroppen? Bevisade sätt att hantera blåmärken

Hur bli av med blåmärken på kroppen? Du kan gå till apoteket för specialiserade preparat - salvor eller geler baserade på örter som effektivt tätar blodkärl och minskar volymen av hematom. Men du kan också prova hemläkemedel mot blåmärken, såsom en traditionell vinägerkompress eller en ispack eller till och med ett kålblad. Kontrollera hur du kan bli av med blåmärken på kroppen.

Blåmärken absorberas vanligtvis inom 7-10 dagar.Den initialt mörkröda blåmärken blir blåaktig, grönaktig och gul. Färgförändringen är relaterad till nedbrytningen av blodkomponenter, främst hemoglobin, pigmentet i röda blodkroppar.

Men du kan påskynda läkningsprocessen genom att nå apoteks specialiteter, såsom geler och salvor för blåmärken. Ingredienserna i dessa detaljer är vanligtvis växtextrakt. Det är också värt att prova beprövade huskurer mot blåmärken.

Hör om beprövade sätt att behandla blåmärken. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Sätt att bli av med blåmärken

• Komprimera med en lösning av läsk eller vinäger för blåmärken

Lös upp en matsked läsk eller ättika i 100 ml kallt vatten, blötlägg det sedan i gasbind och applicera det på blåmärken i 10-15 minuter.

• Vik in med vitlök och olivolja

Mosa 5 vitlöksklyftor och blanda med 2 msk olivolja. Applicera den beredda salvan på den sårade platsen och täck den med gasbind. Låt stå i flera minuter. VIKTIG! applicera inte kompress om blåmärken till och med har minsta skada på överhuden eller såren - svavelföreningar i vitlök kan dessutom irritera dem.

• Ispaket eller en kall kompress

Den kalla kompressen och isen kommer att begränsa de små blodkärlen, vilket förhindrar att hematom sprids och minskar smärtan. Vi applicerar kalla kompresser inom 24 timmar efter att blåmärken uppträder på kroppen i max. 10 minuter.

Hur man kan bli av med blåmärken

• Massage

Utför en mild massage med cirkulära rörelser - helst när du applicerar salvan på blåmärken. Tack vare detta kommer de aktiva ingredienserna i denna typ av beredningar att börja fungera snabbare.

• Lyft upp lemmen

Om ett blåmärke har uppstått på armen eller benet blir din blodabsorption lättare när du lyfter den blåmärken över ditt hjärta. Blodet under huden börjar rinna av, så det absorberas snabbare.

• Varma kompresser

24 timmar efter att blåmärken uppträder kan du börja applicera varma kompresser för att förbättra cirkulationen.

• Kålbladomslag

Kålblad innehåller mycket C-vitamin som minskar hematom. Bryt kålbladets insida med ett tungt föremål (helst en mortelstöt) för att släppa saften. Den yttre delen av bladet ska förbli intakt. Placera kålbladet direkt på insidan av huden och linda lemmen med ett bandage. Du kan applicera en kålplast på natten.

• En diet rik på vitamin C.

C-vitamin tätar blodkärlen och gör dem mer flexibla och mycket mindre benägna att skada. Du hittar C-vitamin i citrusfrukter, bär, gröna grönsaker (särskilt korsblommiga).

• Heparin

Ett stort hematom absorberas snabbare tack vare heparin. Beredningar som innehåller det bör sökas på apotek.

Om ett blåmärke åtföljs av smärta och svullnad, eller om det är omfattande, kontakta din läkare.