Efter 7 års äktenskap bestämde min man och jag oss för skilsmässa. Det finns många anledningar: Jag anklagar min man för alkoholmissbruk och svek, medan han anklagar mig för att jag saknar godhet och kärlek till honom. Beslutet har redan fattats, men jag har ett problem hur jag ska förklara för den 6-åriga dottern att vi flyttade från hennes pappa, att vi inte längre kommer att bo i vårt hus. Barnet frågar ständigt och jag försöker prata mycket med henne, jag förklarar att det ibland är bättre för föräldrarna att vara separata än de hela tiden borde argumentera för och att vi fortfarande älskar henne väldigt mycket, men efter en tid ställer hon samma fråga igen. Nyligen bad hon mig att lova henne att vi någon gång kommer tillbaka till huset och till min pappa. Hur säger jag till mitt barn att beslutet att sluta slut är slutgiltigt?
Hallå! Precis som du gör hittills - försiktigt, fast och tålmodigt. Var beredd att upprepa samma saker om och om igen. Barnet kan fortfarande inte tro vad som händer och behöver mycket upprepning och tid. När allt kommer omkring har världen hon hittills känt kollapsat och hon behöver lugna sig lite, så att dottern får chansen att ordna om det. För detta behöver jag din säkerhet och beständighet, tålamod i översättningar. Berätta sanningen, men anpassa budskapets komplexitet till sexåringens förståelse. Förvänta dig inte att ditt barn ska vara din allierade och att stå vid din sida. Hon kanske inte gillar vad som händer och har rätt att göra det. Men du fattar besluten och bär deras konsekvenser. Du måste vara stark för dig själv och din babyflicka. Lycka till.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
