Hur tar man hand om huden på vintern? Frågan är framför allt viktig (men inte bara) för kvinnor med ömtålig hud - på vintern är temperaturskillnaderna mycket stora och huden utsätts inte bara för frost och vind utan också torkningseffekterna av uppvärmning och luftkonditionering. Så hur tar man hand om huden på vintern?
Innehållsförteckning:
- Hur du sköter din hud på vintern: välja en kräm
- Hur du sköter din hud på vintern: läppskydd
- Hur du sköter din hud på vintern: handskydd
- Hur man tar hand om din hud på vintern: huskurer
Hur tar man hand om huden på vintern? Det är svårt eftersom minus temperaturer, sval vind, snö och frost inte har en bra effekt på vår hud och orsakar förlust av vårt eget vatten och överdriven hudtorkning.
På vintern lider personer med känslig hud eller koppar hud av brännande smärta och ibland av trasiga kapillärer. Ständiga platsförändringar orsakar rodnad i huden och överkänslighet. På samma sätt, luftkonditionering på kontoret och i bilen - det torkar huden väldigt mycket, och om den inte rengörs kan den damma den och orsaka en allergisk reaktion.
Bättre att förhindra frysning eftersom effekterna knappast är reversibla. När den torkas ser den äldre ut än den verkligen är och absorberar ingredienserna i kosmetika långsammare. På detta sätt avregleras dess vattenhantering och den enda frälsningen kan vara ett besök hos en hudläkare. I sin tur kan frostknäckta kärl endast stängas av en kosmetolog under laserbehandling, och i den här situationen kommer inget hemvägen att hjälpa oss.
Hur du sköter din hud på vintern: välja en kräm
Den bästa dagkrämen är en kräm som smörjer huden. Den bör innehålla paraffin, vaselin, olivolja eller bivax. Naturliga ingredienser kan göra mycket mer än vi tror. De skyddar stratum corneum och hudens hydrolipidcoat, och det är på vintern som dessa platser torkar ut snabbast. De är inte dyra, så du kan hitta denna typ av kräm för så lite som PLN 10.
Behöver du solskyddsmedel på vintern?
Ja, även på vintern behöver huden skydd mot UV-strålning. Endast personer som pendlar till jobbet med bil och knappt stannar ute när det är kallt kan ge upp en sådan kräm.
För staden, den bästa grädden med en SPF-faktor på 5 till 15. En resa till bergen och stanna i en sluttning, där snön reflekterar solen starkt, kräver upp till tre gånger så mycket skydd. Där är det SPF 30-krämens tur och för huden med en mycket ljus nyans, SPF 50.
Hur du sköter din hud på vintern: läppskydd
Vintern är en svår tid för läpparna. Torkas av frost, sedan fuktas de med saliv, vilket i kombination med den negativa temperaturen resulterar i chapping. Dessutom innehåller utsöndringen från munnen sura enzymer som är ansvariga för nedbrytningen av maten, så denna metod för återfuktning försämrar bara tillståndet för frysta läppar. Läpparna smörjes bäst varje timme med läppstift med bivax eller fet kräm. Hem- och butiksmasker eller ren honung hjälper till att regenerera.
Hur du sköter din hud på vintern: handskydd
Det grundläggande skyddet för händer var och kommer alltid att vara handskar. Om du glömmer bort dem eller, trots att du bär dem, är huden på dina händer frostskuren, sprickor och blödningar, kom inte i panik. Smörj den flera gånger om dagen med en blandning av ricinolja, matlagningssmör och mjölk.
Det är bättre att lämna lätta fuktgivande krämer på sommaren och nå ut till oljiga salvor från apoteket eller sheasmör. På kvällen kan du behandla händerna på en grovkornig skrubb och ett bad med tillsats av olivolja (cirka 15 minuter). Gnugga sedan grädden ordentligt med vaselin i huden, sätt på dig kosmetiska handskar och lägg dig.
Hur man tar hand om din hud på vintern: huskurer
Recept för en regenererande ansiktsmask
- Gör 100 g sheasmör, 3 msk kokosolja och 6 msk söt mandelolja. Smält smöret och kokosnötoljan vid en temperatur på cirka 50 grader Celsius (lägg skålen över ångan eller lägg den i en skål med varmt vatten). Tillsätt mandelolja och blanda. Lägg sedan allt i kylen i 20 minuter. Ta bort massan efter denna tid och slå med en mixer. Balsamen är redo att användas. Du kan lägga den på kroppen innan du går och lägger dig. Det oljer huden och sensibiliserar inte.
- Bryt ägget och separera äggviten från äggulan. Rör om äggviten med en gaffel och lägg den på ansiktet. När det torkar, tvätta av resterna med ljummet vatten och torka huden. Denna naturliga metod ger näring till huden mycket bra och skapar bättre förutsättningar för att bekämpa kall luft.
- Blanda hälften av avokadot, tillsätt två droppar olivolja och två droppar citronsaft. Kombinera ingredienser och applicera på huden. Tvätta av efter 15 minuter. Masken återfuktar och slätar försiktigt ut och passar alla hudtyper. Efter att ha tillsatt lite röd lera, kommer det att lugna rodnad.
Recept för handskrubb för farinsocker
Ingredienser:
- 1/4 kopp vitt socker
- 1/4 kopp brunt socker
- 1 tesked olivolja.
Beredningsmetod: Bland vitt socker med brunt socker. Tillsätt sedan olivoljan och blanda tills ingredienserna är helt kombinerade. Använd peeling försiktigt för att inte skada överhuden.
Recept för vit handskrubba med grädde
Ingredienser:
- 1/4 kopp tung grädde,
- 2 teskedar olivolja,
- 1/2 kopp bittert salt,
- 1/2 kopp socker
En metod för att förbereda: Blanda alla ingredienser ordentligt. Gör avskalningen över diskbänken, glöm inte att dra av fingrarna och även runt naglarna.
Recept för handskrubba med ägg
Ingredienser:
- 1 äggula
- 1 tesked honung
- 1 matsked vitt socker,
- 1 tesked olivolja
En metod för att förbereda: Slå en äggula med en tesked olivolja och honung. Tillsätt en matsked socker till den beredda basen och blanda ordentligt. Skala händerna i cirka 5 minuter. Använd Scrubu en gång, eftersom äggulan den innehåller försämras snabbt.
Läs ocksåKosmetiska behandlingar värda att göra på vintern
Makeup för vintern. Hur man gör en snabb och långvarig vintermakeup?
Hur tar man hand om håret på vintern?
Skydda din hud på vintern: vilken typ av skidkräm?
Chapped läppar - orsaker, vård. Hemmet för sprickade läppar
Hudvård i backarna: hur skyddar du huden mot kyla och vind?
