Vad kan du bli smittad i poolen? Mykoser, vaginit eller cystit - det här är bara några av sjukdomarna. Enligt forskarnas forskning innehåller en stor pool cirka ... 75 liter urin. Men han är inte den farligaste. Kontrollera vad du kan bli smittad i poolen.
När vi går till poolen är vi inte alltid medvetna om vilka överraskningar som kan vänta på oss där. Och det är väldigt enkelt att få en infektion vid poolen.
Hör vilka sjukdomar som kan komma från poolen och hur du skyddar dig mot dem. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Varför får vi infektioner i poolen
Vattnet i poolen städas och desinficeras, men inte helt rent, eftersom dussintals människor fortsätter att komma in. De lämnar inte bara exfolierad epidermis, svett eller kosmetika, utan också saliv och andra utsöndringar, och med dem bakterier. Ju fler människor desto svårare är det att upprätthålla god vattenkvalitet. Det är därför olika mikroorganismer simmar med oss, t.ex. fekala bakterier (främst Escherichia coli, men också t.ex. rotavirus), trichomer eller svampar. Det finns också gott om dem vid kanten av poolen, i omklädningsrummen, i duschen. I poolvattnet kan du också stöta på jäst, lameller som orsakar diarré, illamående, buksmärtor och till och med legionella, vilket orsakar torr hosta och andningsstörningar.
Vad flyter mer i poolen?
Enligt forskning från kanadensiska forskare från University of Alberta¹ finns det i en stor pool (med en kapacitet på över 800 000 liter) i genomsnitt cirka 75 liter urin, medan över 20 liter urin simmar i en medelstor pool (med en kapacitet på 415 000 liter). ). För att beräkna detta använde forskarna ett konstgjort sötningsmedel (acesulfam). Sötningsmedlet passerar genom matsmältningssystemet och är fortfarande närvarande i det sista utsöndringsstadiet, som är urin.Forskare testade mer än 250 vattenprover från 31 aktivt använda pooler och badtunnor i två kanadensiska städer. Forskningen publicerades i tidskriften "Environmental Science & Technology Letters".
Urinen i sig är dock inte så farlig eftersom den är steril. Kväveföreningar som finns i urinen reagerar dock med klor som används för att desinficera vatten och detta kan vara hälsofarligt. Kontakt med sådant vatten kan orsaka ögonirritation, konjunktivit, andningsbesvär och astma, som är en yrkessjukdom hos simmare.
Människor som inte tvättar sig innan de går in i poolen utgör den största risken. Otvättade människor tar många patogener till poolerna.
Läs också: Mykosdiet för trastpatienter Intima infektioner: trikomoniasis, mykos, klamydios, vaginos, herpesVad kan du bli smittad i poolen? Fotsvamp
Fotsvamp är ett vanligt klagomål. Det gäller 15-30 procent. befolkning. Infektionen med svampar av typen dermatofyter som attackerar fötterna i vissa miljöer (t.ex. idrottare, soldater) når 70%. Svampar som varma och fuktiga platser - soluppvärmda plattor runt poolen, duschar, omklädningsrum. Att de sätter sig på våra fötter gynnas av nötning i överhuden, samt minskad immunitet.
Kan du gå till poolen med mycosis? Nej, för du kan ge det vidare till andra människor. Innan sjukdomen botas bör poolen överges.
Hur minimerar man risken? Gå inte barfota runt poolområdet, i duschen, i omklädningsrummet. Använd alltid flip flops. Ett ännu säkrare sätt är att bära plastskor som du kan simma i. De används främst för att bada i havet med en stenig botten, men de kommer också att vara användbara vid anti-svampprofylakse i poolen. Efter att ha lämnat badet, skölj fötterna under rinnande vatten och torka dem ordentligt med en handduk. Hemma kan du använda svampdödande kräm eller pulver för alla fall.
Symtom. Det första symptomet på fotsvamp är rodnad, klåda, sprickbildning, avskalning av överhuden mellan 4: e och 5: e tårna och sedan mellan 3: e och 4: e tårna. Vänta inte på att svampen attackerar alla utrymmen mellan tårna, sulorna eller naglarna. Applicera ett av de receptfria svampdödande preparaten. Om symtomen på mykos inte försvinner, kontakta en hudläkare som kommer att ordinera en salva eller kräm som förstör dermatofyter, och vid behov - också en oral beredning.
Internist Paweł Grzesiowski: Många människor med mykos går till poolen
Källa: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Vad kan du bli smittad i poolen? Intima infektioner
Trichomoniasis eller klamydia kan fångas inte bara under sex utan också i poolen eftersom de gillar fukt. Å andra sidan är bakteriell eller jästinflammation i slidan och vulva efter simning i en pool ofta resultatet av en obalans i vaginalfloran och inte av mikrobiell invasion från vattnet. Klor irriterar intima platser, och genom att döda olika mikroorganismer förstör det också mjölksyrabakterier av släktet Lactobacillus, som är en barriär mot bakterier och svampar.
Vattnet i poolen måste cirkulera, det är värt att kontrollera om det rinner över från överstrålningsgallren.
Hur minimerar man risken? Stärka ditt naturliga försvar genom att använda vaginal eller oral gynekologisk laktobacilliprobiotik för att återställa den fysiologiska vaginala mikrofloran. Efter att ha lämnat vattnet, duscha och byt till torrdräkt. Undvik att sitta vid kanten av poolen eftersom det kan finnas många fler mikrober där än i vattnet. För inte in en tampong i slidan innan du badar, eftersom det inte skyddar dig mot infektion. Använd den bara under din period. Att ta bort en torr tampong kan gnida slemhinnan i slidan, vilket kan orsaka infektioner.
Symtom. Klåda, sveda och urladdning är symtom på trichomoniasis, bakteriell inflammation och vaginal och vulvar jästinfektion (klamydial infektion är sällan symptomatisk). Besök din gynekolog som ordinerar lämpliga orala eller vaginala läkemedel (eller båda). Vänta på ditt möte, ta receptfria antiinflammatoriska och svampdämpande medel.
Renheten på pooltoaletterna visar hur poolvattnet är. Om golven i toaletterna är smutsiga betyder det att en del av resten av toalettgolvet bärs av människor i poolen.
Vad kan du bli smittad i poolen? Cystit
Cystit orsakas oftast av fekalbakterien Escherichia coli, mindre ofta andra mikrober. Orsaken till infektionen behöver dock inte vara bakterier och svampar i vattnet, utan ditt eget boende runt urinröret. De attackerar när immuniteten minskar på grund av bad i kallt vatten.
För stark lukt av kloraminer innebär att vattnet kan irritera huden, särskilt hos små barn.
Hur kan jag minimera risken? Bär inte en våtdräkt - det gör att underkroppen blir kallare. Innan du byter till torr, tvätta perineum med intim gel. Töm blåsan efter att du lämnat poolen - urinen kommer att spola mikrober ur urinröret. Släck din törst med vatten med citron, citrusjuice, tranbär. De försurar urinen och den sura miljön bidrar inte till mikroorganismer. Om du är benägen för cystit, ta ett tranbär kosttillskott. De förhindrar att Escherichia coli fäster vid urinvägsslemhinnan och sköljer ut den med urinen.
Symtom. Om det finns en brännande känsla, smärta vid kissa, konstant tryck på urinblåsan, gör ett sitzbad. Häll salvia, ringblomma eller kamomillinfusion i en skål med varmt vatten och sitta i den i 15 minuter. Värme slappnar av urinvägarna och orsakar vävnadsstopp, vilket stimulerar immunsystemet. Ligg sedan varm. Drick mycket, helst vatten. Om symtomen på sjukdomen inte förbättras inom 24 timmar, var noga med att gå till läkaren för att ordinera furagintabletter eller ett antibiotikum.
Epidemiolog: Du kan fånga allt i poolen
Källa: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
ViktigDu borde ha detta i ditt medicinskåp
Läkemedlen som tas på semester bör innehålla de som kommer att lindra infektioner som lätt sprids på sommaren.
- Svampdödande salva, kräm eller pulver som appliceras på fötterna. Det finns många sådana lösningar tillgängliga över disk.
- Vaginala suppositorier eller pessarier med antiinflammatoriska och svampdämpande egenskaper, även tillgängliga över disken.
- Suppositorier, pessarer eller orala probiotika med laktobaciller.
- Tranbärstillskott och naturläkemedel som används vid urinblåsinfektioner.
Källa:
1. Sötade simbassänger och bubbelbad, http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.estlett.7b00043
månadsvis "Zdrowie"
