Den tredje trimestern av graviditeten präglas av otålighet. Medan det är så lite kvar att göra, får du en känsla av att dagarna är mycket längre än normalt. Å ena sidan verkar visionen om förestående födelse som en frälsning, och å andra sidan är den en källa till rädsla och ångest. Kontrollera hur din kropp förändras och hur ditt barn utvecklas mellan 27 och 40 veckors graviditet.
Den tredje trimestern av graviditeten är en monströs mage, söt, men samtidigt en tung börda att bära, graviditetssjukdomar, kläder som tält, rädsla för förlossning och särskilt en enorm önskan att äntligen krama barnets hjärta - allt detta tillsammans gör det svårt att helt enkelt vara tålmodig. Tyvärr finns det inget annat alternativ. Din bebis behöver varje dag i magen och den bestämmer när den ska lämna det mysiga skyddet. Men det är också en bra, men ibland tröttsam period för dig. Du oroar dig inte om ditt barn är varmt, du behöver inte stå upp när han är hungrig eller våt. Du tar inte natten. Du kan komma ikapp med filmer och böcker, för alla rekommenderar dig att vila. Använd den här tiden så kommer du snart att sakna den. Observera lugnt och noggrant de förändringar som sker i din kropp under det sista stadiet av graviditeten. Du kan läsa om dem i vår graviditetskalender.
Hör om graviditetens tredje trimester. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Läs också: Gymnastik under graviditetens sista trimester kommer att stärka livmoderns muskler Förstoppning under graviditeten: hur man hanterar dem? Hur man beräknar FÖDELSEDATUM27: e graviditetsveckan
MAMMA
Du känner dig väldigt tung nu. Inte konstigt att din livmoder är storleken på en pumpa. Om du känner att din partner inte förstår dig, köp den här grönsaken och be honom att hålla den på magen i en timme. När råmjölk, den första mjölken, börjar rinna ut ur dina bröst, pressa inte ut den, eftersom det bara stimulerar körtlarna att producera mer mat. Bättre lagring av amningskuddar för att undvika våta överraskningar. Vissa kvinnor upplever andra, mer obehagliga, fuktiga sjukdomar. Sträckningen av bäckenbotten muskler orsakar ibland urininkontinens, till exempel när du nyser eller skrattar högt. Det här är ingen anledning att skämmas och uppmuntrar dig att träna dina Kegel-muskler regelbundet, vilket kommer att förbättra dina muskler och påskynda din återhämtning efter förlossningen. Använd dagliga hygienkuddar som effektivt minskar obehaget i samband med denna sjukdom.
BARN
Barnet väger vanligtvis ett kilo, vilket är lika mycket som ett sockerpaket, och börjar långsamt växa sig bevuxet med fett. Hukad, den mäter 24 cm och från toppen av huvudet till fotens stora tå - cirka 34 cm. På ett smalt ansikte kan du tydligt se ögonbryn och ögonfransar och på huvudet - hårstrån. Barnet öppnar ögonen och deras iris är blå. Näthinnan utvecklas, det vill säga den del av ögat som är ansvarig för att ta emot ljusstimuli och överföra dem till den redan vikta hjärnan.
28: e graviditetsveckan
MAMMA
Känns det ibland som om du är andfådd eller trött på trycket från dina revben "underifrån"? Livmoderns botten är nu 3 cm över naveln och därmed symtomen. De hotar inte, men inte särskilt trevliga. Den bästa medicinen - en kort vila och ompositionering. Applicera olivolja eller en speciell kräm för gravida kvinnor på den spända huden på magen. Från denna vecka till slutet av graviditeten, ägna mer uppmärksamhet åt fostrets dagliga rörelser. Försvagningen av ett barns rörlighet kan (men behöver inte!) Vara det första tecknet på problem. Du bör känna minst 10 rörelser per timme medan din lilla är aktiv.
BARN
Din bebis får sina första tallektioner. För tidigt födda barn födda den 28: e graviditetsveckan känner inte bara igen sin mors röst utan känner dess rytm och ton och reagerar tydligt på det humör som dessa ljud återspeglar. Småbarnet får inte längre nervceller utan de som är förbättrade och specialiserade. Skelettets och ledernas utformning håller också på att ta slut. Således liknar barnet, som just har passerat ett kilo vikt och mäter 35 cm, i många avseenden en helt normal baby.
29: e graviditetsveckan
MAMMA
Öka konsumtionen av fullkornsmat: gryn, ris, mörkt bröd, korn. De täcker det ökande kaloribehovet, ger nödvändiga B-vitaminer och förhindrar också förstoppning. Det är ett vanligt klagomål under sista trimestern, vilket ibland leder till bildning av hemorrojder, dvs. hemorrojder. Om enbart dieten inte räcker kommer avföring att underlättas av glycerol suppositorier, och läkaren kan dessutom ordinera laktulossirap - ett säkert preparat som förbättrar matsmältningssystemets funktion. Ibland rekommenderar hon också att ta fiber i tabletter. Mot hemorrojder kan du också använda suppositorier: glycerin eller speciella, homeopatiska suppositorier, på vilka det är tydligt skrivet att det inte finns några kontraindikationer för gravida kvinnor.
BARN
Ett tunt, men redan synligt lager vitt fett under huden gör det lite mjukare och vitare. Det finns dock fortfarande en lång lagringsprocess inför barnet - vid tidpunkten för leveransen kommer fett att utgöra cirka 15 procent. barnets vikt. Det är mycket nödvändigt eftersom det skyddar mot värmeförlust. Redan nu har barnet, som är cirka 37 cm långt och väger 1,2 kg, en utvecklad känsla av temperatur. Luktsansen har också utvecklats. Efter att ha fött kommer din kropp och mjölk att lukta bäst för honom.
30 veckors graviditet
MAMMA
Även om din graviditet är händelsefri, kommer du sannolikt att träffa din gynekolog oftare från och med nu. De flesta läkare rekommenderar besök var 2-3: e vecka, och under de senaste veckorna till och med var sjunde dag. Du spränger oväntat av energi? Du kanske känner det så kallade häckande instinkt. Många blivande mödrar väljer plötsligt att skrubba fönster och golv, ordna möbler ... Om du inte vill att den här galenskapen ska sluta för tidigt i förlossningsrummet är det bättre att få dina nära och kära att arbeta. För svullna fötter och fotleder hjälper mild massage med svalande geler eller balsam för gravida kvinnor och vila med upplyfta ben. Om svullnaden är svår, det finns svullnad i ansiktet, det åtföljs av huvudvärk, synstörningar, illamående - se din läkare.
BARN
Barnets hus börjar bli tätt. För enkelhets skull hukar barnet ner och korsar handtagen och benen. Hans rörelser är inte längre lika ryckiga som tidigare, men det aktiva barnet fnissar nästan konstant. Vissa barn står redan upp och ner och förblir i denna position fram till födseln. De andra kommer att göra det under de kommande veckorna. Barnet väger över 1,3 kg och mäter 27 cm från huvud till botten (ca 38 cm totalt). Musklerna och lungorna mognar. Blodkärlens nät syns inte längre genom huden.
31: e graviditetsveckan
MAMMA
Gungar du karaktäristiskt från sida till sida när du går? Detta är effekten av att man lossar ligamenten i bäckenet (höfterna vidgas för att göra plats för barnet). Även om du har ökat minst 7 kg känner du dig trött och hellre vill stanna hemma, ge inte upp träningen för att hålla dig i god form. Promenader och simning är bra för ditt välbefinnande, även om det är så svårt att anstränga sig. Glöm naturligtvis inte att vila. Om smärtsamma benkramar väcker dig, se till att din diet inte tar slut på rika källor av magnesium (nötter, gryn, bönor, bananer), kalcium (mejeriprodukter, fisk, korsblommor och baljväxter) och kalium (tomatjuice).
BARN
Din skatt ökar i vikt. Den väger redan cirka 1,6 kg. Ytterligare en centimeter har också kommit till honom. Han dricker ständigt fostervätska, vilket ger honom cirka 40 kalorier om dagen. Enligt forskare är att svälja vätska inte bara ett sätt att diversifiera kosten och träna matsmältningssystemet utan också anti-stressterapi. Det har märkts att vissa småbarn absorberar mer vätska när de känner sig rastlösa. Barnets naglar växer redan. Navelsträngen som ansluter dig är en ganska tjock sladd - den har en diameter på cirka 1 cm. Vid födseln kommer den att vara 2 cm i diameter och 40 till 60 cm lång.
32: e graviditetsveckan
MAMMA
Livmodern, vars kapacitet har ökat med 500 gånger sedan graviditetens början, fyller nästan hela bukhålan och dess botten ligger strax under revbenen. Tryck på membranet gör det svårt att andas. Dessa sjukdomar lindras genom att sova med huvudet högt. Det kan finnas en ökad mängd vitaktig urladdning från slidan. I detta skede av graviditeten är det naturligt att slemproppen som stänger ingången till livmodern, ibland släpper igenom något slem. Om det verkligen är mycket urladdning eller har en obehaglig lukt, kontakta din läkare. Det kan vara en bakterie- eller svampinfektion som är värt att behandla innan den föder. Om vaginal urladdning är vattnig och du är orolig för att fostervattnet också sipprar ut med slem, eller att vätskan är grönaktig eller färgad med blod - tveka inte och gå till sjukhuset så snart som möjligt.
BARN
Om barnet föddes nu skulle han ha en riktigt bra chans att överleva och en hälsosam framtid. Hans lungor kan nu expandera och har tillräckligt med yta för att syre ska kunna passera in i blodet. Det finns ingen lungcirkulation ännu, som inte börjar förrän efter leverans, men alla blodkärl är klara. Dzidziuś, som redan väger 1,8 kg och mäter 29 cm (med raka ben - 41 cm), har inget utrymme för hopp och dans. Eftersom han tycker om dem ger han dem inte lätt. Det är därför hans rörelser nu kan vara obehagliga och till och med smärtsamma för dig. Lyckligtvis försöker den lilla pojkaren inte utvecklas så ofta som tidigare. Om ditt barn fortfarande inte har gått ner, tappa inte hoppet. Spädbarn kan självständigt inta den bästa positionen för förlossning nästan i sista stund. Om du bär en kille under ditt hjärta tar hans testiklar äntligen sin plats.
33: e graviditetsveckan
MAMMA
När din växande livmoder trycker mot magen kan du uppleva mer och mer halsbränna. Du kan effektivt bli av med det genom att äta ofta små portioner, dricka mycket stillastående vatten och inte gå till sängs direkt efter en måltid. Om dessa lösningar inte fungerar, gå till apoteket för att få en antacida utan recept. Är du irriterad, blir du arg, gråter utan anledning? Detta är resultatet av det faktum att du tänker på att föda allt oftare. Men du känner dig också ofta lyckligast i världen. De flesta kvinnor upplever snabba humörförändringar mot slutet av graviditeten.
BARN
Vid 33 veckors graviditet förvandlas barnets mage till en slät, fyllig baby, eftersom fett utgör 4 till 8 procent av sin vikt. Och själva vikten är imponerande - den lilla väger över 2 kg. Mätt från toppen av huvudet till fötterna är det 43 cm. Förberedelserna inför förlossningen får fart. Den utvecklande organismen absorberar en betydande mängd mammas antikroppar, vilket skyddar den mot hot efter förlossningen. Järn lagras i levern så att cirkulationssystemet fungerar effektivt. Det är en viktig byggsten för röda blodkroppar. Hjärtat har en individuell arbetsrytm, pupillens förträngning under påverkan av ljus har utvecklats och hörseln har förbättrats. Barnet känner inte bara igen och gillar din röst och det ljud ditt hjärta ger (det är därför en kram är så lugnande efter födseln), men kan också känna igen en enkel melodi. Är det inte ett bevis på att barnet redan har minnen och föreningar?
34 veckor gravid
MAMMA
Du kan gå upp i vikt snabbare än tidigare. Du upplever förmodligen det så kallade Braxton-Hicks-sammandragningar - det är livmodern som förbereder sig för födseln. Dessa sammandragningar är smärtfria och förvärras inte, men de orsakar ofta ångest hos mammor. I detta skede av graviditeten uppträder ofta smärta i underlivet, förknippat med det växande småbarnets ökande tryck på födelsekanalen.
BARN
Barnets utveckling saktar redan ner eftersom hans kropp är nästan helt formad. Nu handlar kroppen huvudsakligen om att växa och få fett (varje dag får barnet 14 g fett!) Nu är dess vikt cirka 2,3 kg och den totala "höjden" är cirka 44 cm). Barnet öppnar ögonen under vakna perioder, stänger dem när det sover. Han är inte inaktiv, 80 procent kan. tid att öva "andas in" och "andas ut" fostervätskan. Hans hud blir en fin rosa färg. Luddet som täcker kroppen försvinner nästan helt och ersätts av ett tjockt lager skyddande vätska.
35: e graviditetsveckan
MAMMA
Huden på magen är redan mycket tät, men detta har sina fördelar. Du skrattar förmodligen mer än en gång vid synen av bulorna som glider under dess yta. Trycket på nedre delen av buken kan ha ökat - detta är normalt eftersom fostrets tryck på nedre livmodern ökar. Om du löpte risk för förlossning kan du nu andas. 99 procent spädbarn födda under den 35: e graviditetsveckan kan överleva utanför livmodern utan några allvarliga problem. Oroa dig inte om ditt svullna tandkött blöder när du borstar tänderna. Byt tandborsten till en mjukare borsta tänderna försiktigt, och om det inte räcker, besök din tandläkare.
BARN
Småbarnets längd är 45 cm och den söta vikten att bära - 2,5 kg. Varje dag kan ett barn kissa en halv liter urin, och de metaboliska produkterna i den filtreras genom moderkakan och skickas genom blodomloppet till moderns njurar. Så mycket som 60 procent barnets sömntid är upptagen av drömmar. Men han drömmer antagligen inte om bilder utan ljud, beröring, rörelse.
36 veckors graviditet
MAMMA
Livmoderns kapacitet är 1000 gånger större än före graviditeten. Har du märkt förändringen i dess form och position ännu? Livmoderns botten, som hittills har rört sig stadigt uppåt, sänks några veckor före födseln då barnets huvud är placerat i den övre födelsekanalen. Det blir lättare för dig att andas. Men inget gratis. Andra problem kan uppstå: vanligare urinering, svårigheter att röra sig, smärta i perinealområdet. För att minska antalet besök på toaletten är det värt att undvika diuretika (kaffe, te). Det är dock inte tillrådligt att dricka mindre mängder av andra vätskor. Vila och medvetenheten om att det inte är långt hjälper till med andra sjukdomar.
BARN
Den lilla pojken har redan samlat så mycket fett att han kan specialisera sig. Djupt runt organen finns brun fettvävnad som ansvarar för att tillföra värme, och under huden finns det redan ett tjockt lager vit fettvävnad som håller dig varm. Barnet väger ca 2,8 kg, från vaggan till sätet är det 34 cm (totalt ca 47 cm). Fosterslam försvinner långsamt (det finns bara lite kvar i hudvikningarna och på baksidan), tupplur är spår.Barnet sväljer utgjutet fluff och döda celler av goo, som kommer att bosätta sig i tarmarna och utsöndras som mekonium (första poop: svartgrön och flytande). Om du är en av 80 mammor som väntar tvillingar kan du förvänta dig en födelse på nolltid, eller kanske har du redan välkomnat barn till världen. De föds vanligtvis mellan 35 och 37 veckors graviditet. Det behöver inte ha en negativ inverkan på deras utveckling. Naturen såg till att barn med flera graviditeter mognade snabbare till liv utanför moderns kropp.
37 veckor gravid
MAMMA
En bebis kan komma till världen när som helst. Och även om det antas att rätt leveransdatum är runt den 40: e graviditetsveckan, bara 5 procent. barn föds på föreskrivet datum. Arbete börjar vanligtvis upp till 3 veckor tidigare eller senare. För barnläkare är din lilla redan kallad och säker. Vad finns kvar för dig? Vila, vila och vila igen! Så mycket du kan och närhelst du kan! Glöm inte en dröm - du kommer sakna den snart. Vissa kvinnor har nu ovanliga, färgglada drömmar under påverkan av graviditetshormoner.
BARN
Din bebis är förmodligen redan cirka 2,8 kg och 50 cm lång. Hans ansikte är ganska slät och knubbig. Den lilla bryr sig inte om det, för att ta hand om linjen är inte babyns domän, och han ökar fortfarande cirka 30 g per dag. Barnet uppskattar livmoderns lugn. Undvik stimuli som stör eller stressar honom. Han försöker redan förmedla sina behov till sin mamma med olika rörelser, och du kan intuitivt vanligtvis bedöma hans humör (ångest, tillfredsställelse, ilska över buller). Forskare kallar det prenatal kommunikation. Eftersom binjurarna producerar kortisol - ett hormon som påverkar lungernas funktion - är de helt beredda att andas atmosfärsluft.
38 veckor gravid
MAMMA
Vad sägs om lite knep? Även om du är trög och inte känner för att röra dig kan sex förkorta din plåga. Sperma innehåller prostaglandiner som påskyndar livmoderhalsens öppning, så om du vill ... Men hur tänker du på att bollar i sängkläder när en människa är över en meters midja (vanligtvis är midjan 101–107 cm i detta stadium av graviditeten). Sidopositioner fungerar bäst. Känslan av att öka trycket i underlivet är ett tecken på att den lilla konsekvent sätter in i bäckenkanalen.
BARN
Det skulle vara något att bära. Småbarnet väger 3 kg och är cirka 50 cm. Den är omgiven av en liter fostervätska och en moderkaka, som är över 15 cm i diameter och väger mellan 0,5 och 1 kg. Visste du att ditt barns humör fortfarande beror främst på dig? Du ger honom hormoner tillsammans med blodet. De släpps intensivt i tider av ångest, spänning eller aggression, men också i eufori, avkoppling eller glädje. Så ditt barn följer dig passivt i dina upplevelser. När du oväntat börjar vrida dig kraftigt i magen, som om du försöker sträcka, betyder det att leveransdagen är nära.
Vecka 39 av graviditeten
MAMMA
Det är faktiskt dags för finalen, men en helt normal graviditet kan ta upp till tre veckor till. Nu är ditt humör det viktigaste. Det har bevisats att graviditeter ofta förlängs hos kvinnor som är rädda för att föda. Vanligtvis meddelar förlossningen slemproppen från slidan, dvs. den tjocka urladdningen som tidigare har stängt livmoderhalsen. Om kontakten är färglös eller vit, tar det vanligtvis några dagar för leverans. Om det är fläckat med blod - inom 24 timmar måste du gå till sjukhuset.
BARN
Ytterligare en centimeter mer. Ytterligare 150 g vikt. Tillstånd av förväntan och trötthet. Barnet är också obekväma. Ett stort äventyr väntar på honom. För en bebis är förlossning också stress och ansträngning.
40: e graviditetsveckan
MAMMA
"Har du inte fött ännu?" - den här frågan kan störa den mest sammansatta gravida kvinnan. Koppla av, du blir snart mamma. Ingen kan ta ögonblicket när du tar ditt barn i armarna för första gången. Gör det en sådan skillnad under vilken vecka detta ögonblick kommer? Efter att ha fullbordat hela 40 veckors graviditet måste du göra CTG varje dag, ibland beslutar läkare att hålla den gravida kvinnan på sjukhus.
BARN
En typisk nyfödd som föddes vid den här tiden är - med raka ben - över 50 cm lång och väger cirka 3,5 kg. Det sägs att de första ögonblicken efter födseln kommer att registreras i hans undermedvetenhet till slutet av hans liv. Så hälsar honom med ett leende. När allt kommer omkring fick du den mest värdefulla skatten från ödet.
månadsvis "M jak mama"
