Förspel

Jag har varit med min pojkvän i tre år. Nyligen känner jag ingen önskan om sex. Jag tar inte p-piller. Jag älskar att krama med min partner, kyssa, men när det gäller att smeka, blockerar något mig, jag skäms inte för det, men jag kan inte slappna av. Kan det bero på att förspel är mycket kort (jag känner ofta smärta i början av samlag)? Hur länge ska det pågå?

Brist på sexlust kan orsakas av obehagliga känslor orsakade av felaktig stimulering eller för kort förspel. Det finns ingen specifik tidsgräns för förspel, det är en individuell fråga för varje kvinna. Det är viktigt att det finns tillräcklig spänning och smörjning av vaginala väggar under förspelet - då kommer penetrationen inte att vara smärtsam. En kvinna tar en halvtimme att göra detta, ytterligare två minuter. Om smekningarna är för korta och du inte får tillräckligt med spänning och smörjning i slidan, är samlag smärtsamt. I en sådan situation är det inte konstigt att du har en blockering.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog och kriminalteknisk sexolog. Han har ett kliniskt sexologintyg, tilldelat av Polish Society of Sexology, efter att ha fullgjort en fullständig specialisering i klinisk sexologi i Warszawa, och ett Court Sexologist Certificate. Han behandlar behandlingen av sexuella störningar hos kvinnor och män. Han arbetar både individuellt och med par. Hon bedriver psykoterapi för offer för sexuellt våld. Hon bedriver diagnostik och psykologiskt stöd för transsexuella personer.