Fytohormoner (växthormoner) hjälper till att lindra klimakteriet

Växthormoner (fytohormoner) är aktiva substanser som reglerar växtens tillväxt och utveckling. Forskare har bevisat att de också kan vara en välsignelse för kvinnor, särskilt under klimakteriet.

Enligt nuvarande vetenskaplig kunskap är fytohormonersättningsterapi (FTZ) säkrare än hormonersättningsterapi (HRT), även om dess effektivitet är lägre. Det fungerar bra under klimakteriet, men ibland används det också som ett komplement till HRT, t.ex. i början av klimakteriet.

Växthormonerna som produceras i tillväxtkottarna hos skott och rötter liknar kvinnliga hormoner. Som ett resultat minskar växthormonbehandling värmevallningar och hjälper till att hämma kallsvettning. Dessutom bidrar FTZ till att skydda hjärtat och benen och - ännu viktigare - lugnar humörsvängningarna och förbättrar välbefinnandet, vilket vanligtvis sänks under klimakteriet.

Fytohormonersättningsterapi förbättrar också koncentration och minne och är effektivt för att förebygga åderförkalkning. Du måste vänta 2-3 månader på effekterna.

Källor till fytohormoner

Forskare har märkt att i Asien, där konsumtionen av soja, en växt rik på fytohormoner, är större, är kvinnor fem gånger mindre benägna att drabbas av klimakteriet än nordamerikaner. Många studier har utförts för att bekräfta effektiviteten av fytohormoner för att lindra symtomen på klimakteriet.

Men inte bara sojabönor är en bra källa till fytohormoner - ginseng, granatäpple, äpplen, dadlar, grapefrukt, körsbär, vitlök och druvor har många av dem.

Viktig

Inte alla kvinnor kan ta hormonbehandling (HRT) - kontraindikationer för dess användning inkluderar bland annat viral hepatit, senaste hjärtinfarkt, oförklarlig vaginal blödning eller tromboembolism de senaste åren.

Det finns också sjukdomar som glaukom, åderbråck, arteriell hypertoni, gallblåsstenar, fibrocystiska bröstförändringar, vars förekomst inte utesluter användning av HRT, men där det krävs nära samarbete mellan en gynekolog och en specialist som behandlar sjukdomen.

Dessutom kan hormonbehandling öka risken för att utveckla bröstcancer, enligt den senaste forskningen.

Läs också: När ersätter National Health Fund kostnaderna för behandling utomlands, i EU-länder? JAPANSK KUISIN - den hälsosammaste kosten i världen Qigong och tai chi - den kinesiska metoden för klimakteriet

Kosttillskott med fytohormoner

Tyvärr är en diet rik på soja, ginseng, druvor, dadlar och granatäpplen inte särskilt populär i Polen. Vi associerar tofu med sojaost, främst med vegetarianer, och kanske inte passar alla på grund av dess intetsägande smak. Och i asiatiska länder är det en viktig del av kosten - japanska kvinnor konsumerar 200 mg fytohormoner om dagen, medan europeiska kvinnor mycket mindre.

Det är värt att veta att FTZ inte rekommenderas för kvinnor som har haft bröstcancer eller endometriecancer.

Därför, för kvinnor som lider av klimakteriebesvär, har kosttillskott som innehåller växthormoner och andra ingredienser utvecklats för att lindra obehagliga sjukdomar.

Man bör komma ihåg att även om preparat med fytohormoner finns tillgängliga på apotek utan recept, bör beslutet att ta sådana kosttillskott konsulteras med en gynekolog som kommer att beställa tester och välja dos och bestämma längden på fytohormonal behandling.

Rekommenderad artikel:

FYTOESTROGENS - växthormoner

månadsvis "Zdrowie"