Fibromyalgi (FMS) - en sjukdom som kännetecknas av smärta i muskler och ben

Fibromyalgi (FMS) är en kronisk reumatisk sjukdom i mjukvävnader. Det manifesterar sig med en känsla av utmattning, stelhet på morgonen och smärta i muskler och ben i hela kroppen kommer med andra förändrade sjukdomar. Vilka är orsakerna och symtomen på fibromyalgi? Hur behandlas fibromyalgi?

Hör vad fibromyalgi är, vad orsakerna är och hur det behandlas. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips

För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video

Fibromyalgi kännetecknas huvudsakligen av omfattande värk och smärta (muskuloskeletal), liksom allmän trötthet och sömnsvårigheter. Fibromyalgi drabbas av läkare till läkare och hittar sällan hjälp. Varför? Eftersom laboratorietester inte visar förändringar som indikerar en specifik sjukdom. Det finns till exempel ingen reumatoid faktor i blodet som är karakteristisk för andra reumatiska sjukdomar. Så hur ska man behandla en patient som säger att allt skadar honom och att det är omöjligt att avgöra en specifik orsak?

Läkare tror att de rapporterade klagomålen är en manifestation av hysteri, inte en specifik sjukdom. Det har uppskattats att patienten besöks av minst 15 specialister under de fem åren av sjukdomen. Var och en av dem ordinerar mediciner, rekommenderar något, men det finns ingen förbättring av välbefinnandet.

Fibromyalgi: outhärdlig smärta

Att ställa en diagnos är verkligen en svår uppgift eftersom sjukdomen är mycket heterogen. Inga människor lider på samma sätt. Fibromyalgi kan uppstå på egen hand eller under andra förhållanden.

Smärta kan finnas i en del av kroppen eller den kan förekomma var som helst i kroppen. Vanligtvis börjar den nära nedre delen av ryggen, varifrån den strålar längs ryggraden till huvudets baksida, till axlar, armbågar och händer, höfter och slutligen till knän och fotleder. Sjukdomar sträcker sig också till bröstet, senor och ligament och till och med käftarna. Kännetecknande för fibromyalgi är förekomsten av den så kallade smärtpunkter. Muskel- och benvärk kan vara djup, diffus eller kronisk. Patienter klagar över dunkande, borrade, vridna, stickande och skjutande smärtor i musklerna.

Fibromyalgi är en ond cirkel - smärta leder till muskelspänningar, vilket i sin tur gör klagomål ännu svårare. Ofta finns det också neurologiska störningar: domningar och stickningar. Muskelstyvhet uppträder på morgonen. Det är inte känt varför smärtan ökar och minskar. Vanligtvis känns det starkare på kalla eller fuktiga dagar, sömnlösa nätter, efter utmattande fysiskt eller mentalt arbete.

Konstant trötthet - ett symptom på fibromyalgi

Förutom muskelsmärtor klagar patienter på allmän trötthet, försvagad immunitet, allvarliga sömnstörningar och förstorade lymfkörtlar. Överväldigande trötthet tillåter dig inte att utföra de enklaste aktiviteterna. Med utvecklingen av sjukdomen minskar självständigheten avsevärt.

Sömnlöshet är vanligt med fibromyalgi.Sömnstörningar är associerade med en onormal rytm av melatonin, kortisol och DHEA-utsöndring. Forskning indikerar också avvikelser i NREM-fasen (djup sömn) - detta förhindrar djup och regenererande sömn, eftersom den ständigt avbryts av plötslig hjärnaktivitet (som om den tas ur djup sömn). Därav den överväldigande tröttheten.

Andra symtom som följer med sjukdomen är lika besvärliga. Ofta finns överkänslighet i tarmarna och urinblåsan, migränliknande huvudvärk, rastlösa bensyndrom, minnes- och koncentrationsstörningar, hudkänslighet, utslag, torra ögon och mun, ångest, depression, öronring, yrsel, syn- och koordinationsstörningar. Patienter klagar över det så kallade klumpar i halsen, kalla händer och fötter. Det finns också sjukdomar från inre organ (även om de inte är skadade). Det händer okontrollerat, snabb andning, hjärtklappning i vila, magbesvär, förstoppning eller en tendens till diarré, frekvent urinering.

Typiska symtom på fibromyalgi

• nacksmärta som strålar ut i nacke och axlar
• nedre ryggsmärtor som strålar uppåt
• närvaron av platser som är särskilt känsliga för beröring
• försämrat humör, depression, trötthet, ångest, brist på energi
• problem med att sova, vakna på morgonen med ont och stel rygg
• migrän
• tarmproblem (från förstoppning till diarré)

Vilket bidrar till att få fibromyalgi

Om de faktorer som anges nedan förekommer var för sig kan kroppen hantera dem. Om de byggs upp kan de orsaka fibromyalgi.

• fysiska sjukdomar och skador
• betydande och olämplig fysisk ansträngning
• familjeproblem
• avsked med nära och kära
• livskriser
• psykisk skada
• sänka social position
• isolering
• depression
• mobbning
• yrkesmässiga problem
• ekonomiska problem

Läs också: Neurologiska paraneoplastiska syndrom Myoklonus (ofrivilliga rörelser): orsaker, symtom, behandling Neuralgi eller neuralgi - smärta utan orsak

Är det fibromyalgi?

Läkaren genomför en intervju och undersöker känsligheten hos vissa punkter på kroppen. Om fibromyalgi demonstreras av:

• Smärta har spridit sig till alla kroppsdelar under minst tre månader.
• Smärta eller ömhet som uppstår efter att ha klämt åtminstone 11 av de 18 landmärkena. Deras känslighet mäts med en speciell enhet - en dolorimeter. Läkaren kontrollerar trycket på trycket och ökar det gradvis för att se när känslan av tryck ändras till smärta.

Behandling av fibromyalgi

Inget läkemedel kan utrota fibromyalgi. Vissa åtgärder kan dock ge lindring om de används på rätt sätt, såsom antidepressiva medel.

Ofta tar patienter smärtstillande medel, och eftersom de är ineffektiva vänder de sig till icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som lindrar smärta i mindre än en fjärdedel av fallen. Muskelavslappnande medel ger endast önskad effekt på ett fåtal. Och relaterade lugnande medel och sömntabletter är beroendeframkallande. Därför bör de användas så sällan som möjligt.

Symtom på sjukdomen lindras genom att ta Myalgan regelbundet. Det tillför energi, förbättrar välbefinnandet, minskar muskelspänningar, förbättrar blodcirkulationen och lindrar smärta. Preparatet innehåller bland annat speciella bioförstärkta extrakt (BioEnhanced Extraction) från tusensköna blad. Extrakten används i stor utsträckning för att bekämpa olika typer av smärta, inklusive migränhuvudvärk, neuralgi, magont, etc. Extraktet hjälper också till med gastrointestinala störningar, urinvägsstörningar, hjärtklappning, svullnad, feber, nattliga svettningar. Den innehåller också bioförstärkta extrakt av druvblad, oliver och ananasfrukt, som har antiinflammatoriska egenskaper.

Framgången för terapi beror på livsstilsförändringar. Läkaren måste lära patienten att behandla kroppen annorlunda. Om möjligt, ta bort monotona aktiviteter från livet eller sprid dem över tiden. Upprepa samma aktiviteter ökar spänningen i muskler och senor, så det kan orsaka smärta. Detsamma gäller hushållsarbete eller hobby (stickning ökar smärtan).

Viktig

Cirka 36 procent av patienterna lider av fibromyalgi syndrom. befolkning. I Polen är det 1,2-2,4 miljoner människor. Vanligtvis är det kvinnor mellan 35-55. år och män mellan 45 och 55 år levnadsår. Men sjukdomen kan förekomma i alla åldrar och det drabbar barn.

Vi vet fortfarande inte varifrån det kommer. De flesta specialister är överens om en sak: Patienterna upplever större smärta på grund av felaktig bearbetning av sensoriska ingångar i centrala nervsystemet.

Detaljerad forskning visar många oegentligheter, t.ex. en ökad nivå av så kallade substans P i ryggmärgen, lågt blodflöde i thalamusområdet, dysfunktion i hypofysaxeln, låga nivåer av serotonin och tryptofan, felaktiga cytokiner.

Vissa människor skyller på utvecklingen av fibromyalgi på en genetisk predisposition. Det är också känt att sjukdomen utvecklas oftare hos personer som förlorade sina föräldrar i ung ålder, behandlades fel, har medfödda eller förvärvade förändringar i ryggraden eller lederna.

Detta kan hjälpa till med fibromyalgi

Det är oerhört viktigt att koppla av och varva ner. Du kan välja en av avslappningsteknikerna och använda den regelbundet. Isometriska övningar rekommenderas också för att bekämpa stress - farligt vid fibromyalgi.

Rörelse är en oersättlig medicin. Gymnastik bör börja med en uppvärmning. Korrekt träning måste anpassas till konditionen. Vi tränar så mycket som vår kropp tillåter. Det kan vara svårt först, men med tiden upplever du att regelbunden träning minskar smärta. Lättnad tillhandahålls av sjukgymnastik (främst TENS - elektrisk nervstimulering), kryoterapi, värmebehandling, massage, akupunktur, hydroterapi.

Att leva med en kronisk sjukdom är en utmaning för både patienten och hans familj. För att inte förvärra relationerna med släktingar behövs ibland hjälp av en psykolog. Att arbeta med honom syftar till att öka självkänslan, bekämpa stress, lära sig konfliktlösning etc.

Ordlista

• Ämne P - (neuropeptid) frisatt från nervfibrer. Det förekommer i centrala nervsystemet och i fostervattnen i nervsystemet. Ansvarig för expansion av blodkärl.
• Serotonin - ett hormon som är viktigt för att centrala nervsystemet ska fungera korrekt. Dess nivå påverkar humör, smärtuppfattning, sömnkvalitet, sexuella behov, aptit och impulsivt beteende.
• Tryptofan - en aminosyra som ingår i proteiner, t.ex. komjölk. Det produceras inte i människokroppen. Den måste förses med mat.
• Cytokiner - kända som immunsystemets hormoner. De påverkar tillväxten och stimulerar aktiviteten hos immunsystemets celler.
• Melatonin - ett hormon som produceras av tallkottkörteln, näthinnan och matsmältningssystemet. Reglerar processerna för att somna, påverkar sömnfaserna.
• Kortisol - ett hormon som produceras av binjurarnas cortex. Det kallas stresshormon eftersom det ökar blodsockernivån.
• DHEA - ett hormon som bromsar kroppens åldrande.

månadsvis "Zdrowie"