ESKA ROCK: "Skyltar" om hur man inte "biter" i hemisolering

- Låt oss försöka använda tiden för isolering, pandemi, för att skärpa våra band. Det är svårt i denna situation, men inte omöjligt. Vi kommer att skörda frukterna av våra ansträngningar när hotet har gått, säger psykolog och psykoterapeut Zuzanna Butryn på ESKA ROCK-radio. Premiären på sändningen lördag 4 april kl 18.00

Det är möjligt att eskalera familjestrid under rekommenderad hemisolering eller karantän under koronaviruspandemin men kan undvikas med lite ansträngning och god vilja. Vissa experter rekommenderar att planera nästa dag och hålla fast vid den här planen.

Hur kan jag upprätthålla känslomässig balans i dessa svåra tider?
Hur behärskar man barnens energi, hur sparar man ett förhållande på avstånd och undviker gräl i ett litet utrymme?
Kommer vårt samhälle att vara detsamma efter pandemin som tidigare?
Vad kommer vi att vinna och vad kommer vi att förlora som människor?
Hur man pratar med familj och vänner för att inte fördjupa sin rädsla inför den situation vi har?
Är skämt och roliga bra idéer i en tid då så många människor runt dig blir sjuka och dör?
Hur översätter du rädsla till något positivt?

Dessa och andra viktiga frågor från Michał Poklękowski besvaras av Zuzanna Butryn, en respekterad psykolog och psykoterapeut från Warszawa.

Rekommenderad artikel:

"Drogowskazy" -program på ESKA ROCK-radio lördag 4 april (18: 00-19: 00). Nästa sändningar av sändningen är måndagen den 6 april (21: 00-22: 00) och torsdagen den 9 april (21: 00-22: 00). Välkommen!

Vi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.

Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.

Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.