Handskakningar i offentliga situationer

I flera år har jag kämpat med problemet med en darrande hand, till och med svängt över mig i offentliga situationer, som att sötma te, underteckna ett dokument på jobbet, på kontoret, etc. Jag letar efter hjälp, för det blir min besatthet, till och med rädsla, vad kommer det att vara på ett ögonblick, jag behöver något underteckna och handen flyger som galen och ohanterlig. Jag är ute efter ett möte med en psykiater som ordinerat ett läkemedel. Efter att ha läst broschyren vågar jag inte acceptera den ännu. Kommer en psykolog att hjälpa till i det här fallet? Hur bekämpar man det?

Regeln är: innan den psykogena bakgrunden känns igen bör den organiska bakgrunden för symptomet uteslutas. Så ett besök hos en neurolog är viktigt. Oavsett det faktum att psykiateren har ordinerat ett läkemedel som skrämmer dig, bör du prata om det med samma psykiater och också med honom om det eventuella tillrådligheten att börja psykoterapi.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Psykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.

De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.

Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.

Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.