Jag har problem med självsäkerhet. Kan du ge mig råd om hur jag kan öva påståendet?
Vi rekommenderar artiklar om självsäkerhet:
En snabb lektion i självsäkerhet - kolla hur du kan vara självhäftande
Säkerhet. En kort assertivitetskurs för dem som lär sig att ha sin egen åsikt
Lär dig att vara självsäker. Typer av påståendebeteende och exempel på deras användning
Har du låg självkänsla? Kontrollera hur du kan förbättra det så att de börjar uppskatta dig på jobbet
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Katarzyna BąkowiczEn specialist inom mediekommunikation. Han bedriver individuell terapi med vuxna och barn, workshops om arbete med kroppen, röst och andetag, utbildning för företag.
