Huden blir spänd och torr efter bad? Kliar och brinner det ibland? Eller kanske du är benägen att spränga blodkärl? Oroa dig inte! Detta är inte en sjukdom, utan en signal om att huden behöver vård. Känslig hud kräver särskild vård.
Huden måste tåla sol, vind och regn. Detta orsakar förändringar i epidermisens struktur, vilket förhindrar att den förnyas ordentligt. Problemet förvärras av felaktig vård, vilket skadar skyddsbarriären. Allt detta gör huden överkänslig.
Skydda känslig hud
Om huden reagerar dåligt på vatten, vind, nya kosmetika, är torr, spänd eller blodsprutad efter att ha ätit en varm måltid - du kan anta att den är känslig. Det enklaste sättet att kontrollera detta är med ett dermografiskt test (se rutan till höger).
Känslig hud kan ärvas. Vanligtvis drabbar detta personer med krämvit hud och ljusa ögon.
Om du har ett sådant problem bör du först och främst skydda huden mot irritation. Använd känslig babytvål för att tvätta, välj kosmetika för allergiker, eftersom de inte innehåller irriterande ämnen. Och ta hand om avkoppling, eftersom trötthet och stress gör huden mycket känslig.
Fuktar känslig hud
Uttorkad hud är en verklig oro. Du kan se tidens gång snabbare på den, och den är också mer mottaglig för hudsjukdomar.
Normal hud producerar rätt mängd lipider, dvs. fettiga ämnen som binder enskilda celler. När huden är torr har den för lite lipider och sedan är den flagnande, grov och inte särskilt elastisk.
Personer med torr hud måste använda en återfuktande kräm minst två gånger om dagen och använda anti-rynkkräm under ögonen efter 20 års ålder. De bör också dricka minst 2 liter vatten om dagen. Dessutom kan du använda fuktgivande inifrån, dvs ta kosttillskott, t.ex. Capivit HydroControl kapslar. En fuktgivande mask gör tricket en gång i veckan.
För att överlista tiden, applicera ett tjockt lager fuktgivande kräm i ansiktet, nacken och händerna på natten. Detta skyddar den från onödig stress och chapping.
Under sommaren, under dagen kan du spraya ditt ansikte med mineralvatten eller läkande vatten, t.ex. vatten från Iwonicz Zdrój. Efter sprutning i ansiktet, vänta några ögonblick och torka sedan överflödig vätska försiktigt med en vävnad.
ViktigEn mans hud är cirka 16 procent. tjockare än kvinnlig, rikare på kollagen, fetare, åldras långsammare. Först efter fyrtio börjar den plötsligt tappa sin elasticitet och rynkor dyker upp. Det finns färre av dem än hos kvinnor, men fårorna är djupare och mer synliga. Till exempel har män problem med rakning, vilket orsakar irritation. En man som vill stoppa tiden måste bli av med fördomar och nå lämplig kosmetika.
Stärka känslig hud
Det finns kapillärer mellan överhuden och dermis. Under påverkan av yttre stimuli, såsom vind, expanderar kapillärerna snabbt och en stark rodnad uppträder i ansiktet. Om denna tendens blir permanent, så kallas spindelvener, dvs röda trådar precis under huden. Därför är det värt att ta profylaktisk rutinoskorbin eller C-vitamin, vilket kommer att stärka blodkärlens väggar.
För hudens skull på sommaren, använd krämer med högt filter och på vintern för att skydda mot frost. Avsvällande medel, salvor med arnica, myrtle, kastanj eller rutin är också till hjälp. På våren och hösten är det värt att gå till en skönhetssalong för en jontoforesbehandling, som kommer att stärka och förtränga blodkärlen.
Har du känslig hud?
- Kör en ren glasspinne över huden och tryck ner den jämnt. Under påverkan av tryck och lätt repning kommer en vit strimma att dyka upp.
- Efter några sekunder blir det rött - detta beror på expansion av blodkärl. Spåret är synligt i några minuter och försvinner sedan.
- Om huden inte rodnar, dvs. blodkärlen reagerar olämpligt: i stället för att utvidga, tränger de samman. Du kan då hitta din hudkänslig.
månadsvis "Zdrowie"
