Aknehud är ett problem som inte bara drabbar tonåringar. Onormalt arbete i talgkörtlarna gör att hudormar och makulopapulära utbrott uppträder på huden. Allvarlig akne kan bara botas med noggrann och ordentlig hudvård. Ta reda på hur du tar hand om akne benägen hud.
Akne är en kronisk sjukdom som är svår att behandla. Det härrör från felaktigt arbete i talgkörtlarna. De flesta av dem förekommer inom den så kallade T-zon, dvs runt pannan, näsan och hakan - det är här akne-lesioner uppträder. De kan dock också visas på ryggen och halsen. Stress och hormoner stimulerar körtlarna att utsöndra överflödigt talg, och som ett resultat blir huden fet och glödande. Talg är en bra grogrund för bakterier - mikroorganismer bryter ner dem och nedbrytningsprodukterna irriterar huden. Resultatet är rodnad i huden och pustformiga förändringar.
Lär dig om beprövade metoder för finnar och finnar. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder -video
Hur tar man hand om aknehud?
Oavsett ålder liknar principerna för aknehudvård och genom att följa dem kan vi inte bara förbättra dess tillstånd utan också förhindra akne-komplikationer, såsom ärr och missfärgning. Vård beror på sjukdomsfasen.
- Om akne är svår bör vi först och främst gå till en hudläkare som kommer att ordinera lämpliga mediciner och rekommendera speciella, milda preparat. Det är också värt att besöka en endokrinolog som kommer att lära sig om resultaten av hormonella tester och på grundval av om problemet med akne är av en sådan karaktär.
- Å andra sidan, om vår akne är mild, för att hämma utvecklingen av sjukdomen och hålla huden i bästa skick, bör vi följa de grundläggande reglerna för vård av problemhud.
Kosmetika för akne-benägen hud
Först och främst använder vi kosmetika avsedda för vård av aknehud. Välj de med orden "icke-komedogena", dvs inte täppa till porerna. Var dock försiktig, eftersom många anti-akne kosmetika har en stark torkande effekt. Vanligtvis är salicylsyra ansvarig för torkning av huden, som har desinficerande och exfolierande egenskaper. För frekvent användning av kosmetika med salicylsyra kan leda till överdriven torr hud och öka dess grovhet. Öppningarna på talgkörtlarnas rör är smalare - paradoxalt nog kan akne därför försämras eftersom talg som bildas i talgkörtlarna inte har något sätt att komma ut på torr hud.
När huden är torr bör du ta en paus från att använda preparatet och till och med applicera en fuktgivande kräm (inte fet). På detta sätt fuktar vi huden och återställer dess korrekta spänning och återfuktning av celler. Aknehud är en känslig och överaktiv hud, så undvik parfymerade krämer. Vissa hårprodukter kan också irritera det.
Ingredienser av kosmetika för akne:
- zinkoxid: absorberar överflödigt fett som utsöndras av talgkörtlarna och stöder därmed processen för att lindra seborré. Det har en antibakteriell effekt och påskyndar sårläkning; propolis: ett ämne som produceras av bin med en bakteriedödande och fungicid effekt.
- Bensoylperoxid: har en exfolierande och antibakteriell effekt. Dessutom begränsar det melanogenesprocessen, så det är användbart för att minska postinflammatorisk missfärgning;
- svavel: har en antiseptisk effekt;
- retinol: rekommenderas särskilt för mogen hud. Det läker inte bara akne, det minskar också hudinflammation och seborré, det minskar också rynkor och förbättrar hudtonen.
Fläckar på hårfästet
De visas där håret rör vid (rygg, nacke, hårfäste). De kan relateras till den kosmetika du använder för ditt hår (schampo, balsam, stylingmedel). Proteinerna, mjukgörarna och silikonerna i dem släpper och ger näring åt håret, men de kan också täppa till porerna i huden.
Tvätta därför håret i duschen och applicera balsam och tvätta sedan noga din kropp och ditt ansikte. Var särskilt uppmärksam på problematiska områden. Applicera inte mer balsam eller mask än du behöver. Applicera stylingprodukter så att de inte kommer in på huden. Undvik strängar som kommer i kontakt med huden (t.ex. fransar). Smörj fläckar med en gel med bensoylperoxid (t.ex. Benzacne, Brevoxyl).
Hur bli av med akne?
Hur fungerar anti-akne kosmetika?
Beroende på det problem vår hud har att hantera, bör vi välja rätt beredning. Anti-akne kosmetika har olika egenskaper. De kan minska symtomen på akne genom att:
- bekämpa bakteriell infektion;
- reducerar inflammation och minskar därmed finnar och papler;
- minskning av talgproduktion;
- acceleration av peeling av döda celler och, som ett resultat, minskning av bildandet av pormaskar.
Hemmet för att bli av med finnar och finnar
- Aktiv kolmask för akne
- Aspirinmask för akne
- Jordgubbsmask för akne och mjäll
Var kommer akne ifrån?
Även om genetik och hormonella störningar tros vara de främsta orsakerna till akneproblem, finns det många faktorer som gör akne värre. Tillhör dem:
- rökning;
- användning av komedogena produkter (dvs täppa till porer);
- konsumerar mycket mjölk och relaterade produkter;
- en diet rik på kolhydrater;
- rörande ansikte med smutsiga händer;
- sola för länge.
Hur bli av med finnar och pustler?
- RENA. Ansiktshuden bör rengöras regelbundet för damm, smuts och smink. Var dock försiktig så att du inte överdriver det, för vi kan torka det och irritera det - det räcker om vi tvättar ansiktet och nacken två gånger om dagen. För rengöring bör vi använda speciella preparat i form av geler eller skum. Använd inte vanlig tvål, eftersom det ökar talgproduktionen. Undvik produkter som innehåller alkohol, som inte bara torkar huden utan också försämrar dess tillstånd. Vi tvättar ansiktet med ljummet vatten.
- EXFOLIERA. Med aknehud bör vi använda avancerade keratolytiska preparat för daglig eller terapeutisk peeling (peeling). Med fet hud störs processerna för naturlig hudavskiljning - döda celler ackumuleras på ytan av epidermis. Ackumulerade celler och överflödigt talg kan bidra till igensättning av porerna, vilket resulterar i att pormaskar och finnar uppträder. En mild enzymskal eller kemisk skalning är bäst. Den exfolierande kosmetiken får inte heller irritera hudskadorna och torka ut huden, och om den är felaktigt vald kan den sprida akneskador. Så om vi har några tvivel om huruvida vår hud tål skalar bra, låt oss gå till en hudläkare.
- HYDRAT: En kosmetik för fuktgivande akne-benägen hud bör ha så låg fetthalt som möjligt och ha en lätt, icke-fet formel. Det är bra om basen av en sådan kosmetik är dimetikon (dimetikon) eller cyklometikon (cyklopentasiloxan, cyklohexasiloxan), dvs. silikoner som inte bildar ett oljigt skikt, är allergivänliga och orsakar inte pormaskar.
- MATTE: Överdriven användning av pulvret för att dölja hudens glans tynger det i onödan och stimulerar bildningen av finnar. Därför blir mattpapper en bättre lösning som gör att du omedelbart kan ta bort det fettiga lagret när huden glöder. De absorberar perfekt talg och är perfekta för uppfriskande smink.
- CAMOUFLAGE: När vi gör upp aknehud bör vi använda produkter som är speciellt utformade för den. Detta innebär att de ska vara icke-komedogena, baserade på fettfria ingredienser. Antibakteriell concealer är användbar för att maskera enstaka fläckar.
- Krama INTE: Rör inte först ditt ansikte med smutsiga händer. Låt också finnarna vara i fred - att klämma ut dem på egen hand ökar inflammation, förlänger läkningstiden och leder till fula ärr som kan göra vanligt ansiktet.
Socker och akne
Socker fungerar dåligt på huden när vi äter för mycket (det påskyndar åldrandet), men när det appliceras externt har det en fördelaktig effekt. Föreningar som tillhör gruppen sockerar återfuktar huden och håret, minskar avdunstningen av vatten (t.ex. proxylat). Sackaros ingår i skal som en slipande ingrediens. Sådana preparat återfuktar dessutom och irriterar inte huden som saltskal. Socker används också för epilering. Tillsammans med vatten, citron och honung är det en ingrediens i traditionell sockerpasta med ursprung i arabisk tradition.
Det kommer att vara användbart för digKontrollera även:
- kosmetisk akne
- manlig akne
- akne hos vuxna
- vanlig akne
- pormask akne
- akne i trettioårsåldern
- rosacea
- finne
